2022年1月19日 星期三

手指腱鞘囊腫火針艾灸速治

家人從事手工汽車美容業,可能過度手指出力勞動,最近右手食指第三指節陰面腫起來,摸之有顆硬硬的核,按之會痛,問我有沒有辦法處理?多年前我腳背也曾長過腱鞘囊腫過,自己扎火針艾灸一次就搞定沒再復發過,把當時的紀錄分享文傳給他看,二天後晚上八點半就跑來拜託我幫忙處理。

還沒處理前,他老是擔心會影響他的工作,還問扎火針會不會花很久時間,扎火針很快速的,一、二分扎完後讓病患自己去艾灸個15分鐘,再抹上生肌玉紅膏外噴四黃粉包紮起來就大功告成。不會影響生活作息和工作。但若是找西醫處理通常要上麻醉,用針頭穿刺抽出,嚴重點要開刀切除,施治時間、復原期較長,影響生活工作較大,有的人還是會再復發還得再去動刀。

施火針前先摸好那硬硬的核確切位置、大小、深度後,再燒針至高溫,瞬間刺入再瞬間拔出,進針深度要達硬核一半左右,筆者選最細的火針,約扎到第三針時那顆硬核已經消掉平了,每扎一次前都要重燒針至高溫,扎時叫患者深吸氣,並事先交待扎時不要亂縮手,大概扎了六、七針就收工了,扎完先擠擠看,看裡頭有沒有什麼膿、水污物,患者手指情況沒擠出污物,扎完後他自己摸手指那顆硬核果真消掉摸不到了,覺得真神奇!

扎完火針後,給他先抹上生肌玉紅膏,再懸灸艾灸個15分鐘消炎,灸完再抹上玉紅膏外噴四黃粉,簡單透氣包紮好防止藥膏沾到衣物。

火針扎針後,患處三天內不可泡水,由於患者回去還得工作,交待碰水要戴防水塑料手套,一周內患部手指不要劇烈活動,飲食忌辛辣刺激上火發炎之物,當然火針施針後,也要抹上玉紅膏加四黃粉,幫助傷口修復。

備註:火針有其專業技術性,筆者都是扎自己或家人慢慢練出心得的,技術不佳者請勿貿然操作!


右手食指第三指節陰面腫起下半部摸到一硬核,按硬核會痛,為腱鞘囊腫

右手食指第三指節陰面腫起下半部摸到一硬核,按硬核會痛,為腱鞘囊腫

燒火針至高溫,瞬間扎入患部腫核處,每扎一次就要先燒一次針

扎完火針後,懸灸患部消炎

抹上生肌玉紅膏加噴四黃粉,棉布包紮好,透氣膠氣簡單固定

食指再套上個網套,防止脫落

扎完火針後第1天



2022年1月12日 星期三

腦膿瘍、舌緩、脊髓病、腎病艾灸指壓方

筆者兒時曾學過鋼琴,只學到小三彈到小奏鳴曲集就沒再跟師了,於是程度一直沒什麼進展,不過對音樂的興趣,一直延續到長大,現在彈唱點簡易譜曲的流行歌曲,複習小奏鳴曲、世界名曲集,只要不挑戰高困難度的古典曲目,那種需要高度靈活手技,複雜曲譜的蕭邦、貝多芬、李斯特…大師作品,倒還能自得其樂,享受音符的美妙!

要感謝兒時啟蒙音樂的鋼琴老師蔡老師,當時他仍就讀屏東師範學院時來家裡兼任兒時家教,後來蔡老師師專畢業後,分發到屏東原住民偏遠小學任教,轉任高雄市某小學教師,參加國考及格赴台南,後調回家鄉屏東公務機關至退休。蔡老師教育方式有別於傳統,看學生天份程度到了,就會再幫學生進級找更適合的教材,不會死板板的非得苦讀十年,苦練十年,記得我和我大姊一起學彈琴,大姊天生絕對音感識譜強記譜天分高,又愛彈琴,曲譜跳級就很快,小學就彈到困難的古典曲譜,跟在大姊屁股後頭練琴的我,不愛練琴又沒什麼絕對音感,同一首「給少女的祈禱」大姊彈起來驚為天人像播卡帶似的,而我東施效顰彈起來零零落落的,連隔壁歐巴桑都聽不出來是要倒垃圾那首,幸好還保留了一點音樂性優點喜歡唱歌,所以曲譜跳級很慢,心有餘而力不足,手不聽使喚,識譜很慢,還是當個好聽眾,培養一下氣質就好了。不過上帝給我關了一扇窗,亦有留個小窗給我,我在文章寫作還像個樣子,而蔡老師曾在當年我要考大學聯考時,曾特別花一個多小時指點過寫作文的武功心法,傳授他國考作文高級分神手的不傳之秘,勉強有學到一點點的皮毛,拿來寫寫部落格這類型喃喃自語,還能派上用場。

蔡老師退休後,沒幾年身體出了狀況換了腎,每天要吃抗排斥的西藥高血壓藥,又因為吃了抗排斥的西藥免疫力低下很容易被病菌侵入感染,得回醫院治療,這回換腎三年後染上了超級細菌李斯特菌,腦部切片化驗確定,導致頭右側腦膿瘍和肉牙腫(1/3腦有膿),住院47天,只能用抗生素抑制細菌卻不能清掉腦膿瘍,細菌感染腦部引起小中風,舌緩無力擋住呼吸道,出院後探訪老師,於是建議老師和師母能試著用中醫艾灸指壓方式來自我調理。

整理的自療調理方如下:

一、艾灸:

(一)腦膿瘍:騎竹馬穴(第十胸椎之兩側各五分)、肝俞、手三里、患處隔蒜灸。(鋪灸的操作與工具製作

(二)脊髓病、腎疾、腦疾:百會(升陽固托)、天柱、風府、水溝、腎俞、膻中(心包募穴,氣會穴)、手三里、陽輔、懸鐘(絕骨,髓會穴)、京門(腎募穴)、湧泉、

(三)舌體不靈活語障:瘂門、關衝

 

《備急灸法》載騎竹馬灸法,治背腦疽、腸癰、牙癰、四肢下部,一切癰疽疔瘍,魚臍箭瘰疽,或胸腹不測,風癉腫瘤、緊硬赤腫惡核瘰癧。

 針灸手三里穴,有減低各部分神經痛,疏痛病灶血行血,使抗力集中,增加血清蛋白,旺盛血球殺菌力量,並能使物吸收加強,因而炎症可消退,有消炎之效,疔瘡癰癤隨之而癒。配養老(小腸郄穴)能使腫處自然吸收、除膿。內科腫瘍,每天多灸五十或百壯,可促其化膿加速療效(指體內)。

懸鐘: 脊髓疾病(痿厥,身體不仁)、中風,泄膽火、清髓熱、舒筋脈。「髓會絕骨」,髓病治此,足能健步,以髓會絕骨也,諸髓皆屬腎,故為髓會;本穴在八脈八會中,主治一切髓病。 懸鐘穴屬膽經,膽為木性,主疏條達肝、腎同源,肝膽相表裡,可見膽與腎有關,腎主臟,精能生髓,懸鐘為八會穴之「髓會」而腦為髓海,因此刺激懸鐘即能疏肝理氣,袪風止疼,通經活絡,又能填精益髓,補腎健腦。 

髓會絕骨,古來認為治髓病(骨髓炎)西醫需吃藥半年以上,位期間每天大量使用抗生素,骨髓炎很難治,編按,腦為血海,頭熱如火,足冷如冰,可灸絕骨,適當配陽輔穴,有其佳效,骨髓炎會發燒,體表能得知明顯。

「腦」述:《靈樞‧經脈篇》人始生,先成精,精成而腦髓生。可知腦與腎有密切關係,因腎是藏精之臟,又能生髓,髓滙集於顱成了腦,故腦為髓海,主管人的中樞神經機能活動,腎精充實,僅肢體輕勁有力,腦功能也會很好,腦和心、肝、腎相關連,說明它們之間密切關係,同時說明了腦疾患者為什麼治療要從心腎著手。

「髓」述:主要指脊髓,包括骨腔內髓質,由腎所精氣變化產生;脊柱中的髓與腦相通,故臨床上,髓、腦、骨的病,往往從腎論治。


二、指壓【腎、腦、脊髓病】 一個月為一療程,嚴重者壓3-5個月

(一)耳穴:心、腎、肝、肺、脾、皮質下、枕、腦點、腦幹、額、太陽、舌、咽喉、神門、交感、腎上腺、內分泌

(二)手穴:心、腎、命門、肝、頭頂點、後頭點、前頭點、偏頭點、腦點、腦幹、神門

(三)腳穴:女福、湧泉、腳背壓痛點。

(四)體穴:合谷、太衝、百會、神闕、湧泉。

每天壓穴時間,耳穴每穴2分,手指腳指穴每穴4分,其餘體穴每穴8分,遇重點穴加倍。(飯前後隔半小時)

 

摘自周爾晉先生《心腦疾病按摩法》手穴圖

摘自周爾晉先生《火柴棒醫生》手穴圖

摘自周爾晉先生《火柴棒醫生》手穴圖


摘自周爾晉先生《火柴棒醫生》手穴圖


摘自周爾晉先生《火柴棒醫生》手穴圖


摘自周爾晉先生《火柴棒醫生》圖


摘自周爾晉先生《火柴棒醫生》耳穴圖


三、捏脊:由下往上(尾椎骨至頸椎)每日7-9遍,若正處於高血壓不正常數值狀態時方向則反之。

 

四、點刺放血:三重穴(外踝尖直上7寸前1寸)、四花外穴(外膝眼下7.5寸外開1.5寸)、制污穴

 

五、湯劑:升麻5錢、蒼朮5錢、荷葉1枚、懷牛膝5錢、車前子5錢,五碗水煮成二碗,早晚各1次。

(參考已故名中醫張步桃治百病書籍清水腦病的驗方)

藥劑部分是清水腦的驗方僅提供參考,清腦膿瘍驗方可能我手邊中醫書資料不夠多沒找到,還是請病人找專業中醫師診治開方為宜。


其他相關分享文:耳穴治病鋪灸的操作與工具製作艾灸用具介紹點刺放血的操作艾灸注意事項艾灸排病反應概述腎臟病調理艾灸法蛋白尿艾灸法



2021年12月14日 星期二

阿婆車禍撞到左胸痛X型指壓「胸點」快速解除

單位辦公室請了定期來清洗廁所的阿婆,有天下班看她在刷廁所地板時,捂著胸口喘不過氣來,我詢問阿婆身體有不適嗎?阿婆說,前幾天被一位輛汽車撞到,左胸一直感到疼痛喘不過氣來,心還會抽痛,去醫院檢查並沒有骨折。

阿婆家境不好,還辛苦到外面打工賺錢撫養外孫女長大,於是請阿婆到閒置無人的角落,幫她用火柴棒醫生的X形按壓法,由於阿婆是在左胸,按壓的點找右腳背第3-4趾叉後半寸至一寸處找「胸點」,用力按壓,以病人能忍受的限度,每次按壓8分鐘以上,勤按好的越快。交待阿婆回去忌吃生冷、辛辣刺激、上火發炎食物,由於在胸口心臟處,可以多吃天然紅色食物入心,像紅蘿蔔、紅豆等。

阿婆回去按壓三、四天後,胸口就不會痛了。

有時在外機緣碰到一些有急痛症病人,在病人治療時間有限、經濟不寬裕,或是沒法花時間艾灸的人,都是指導簡便的按壓法,這種X形按壓法對於急痛症效果相當好,但因是反應點按下去相當疼痛的,阿婆說我第一次幫她先按4分鐘示範時,她疼得眼淚都流出來差點閃尿,當時我請阿婆稍微忍耐一下,按下越疼痛反應效果越好,當下筆者才按4分鐘,阿婆就說胸口能夠喘得過氣來了,心抽痛感也消失大半,左胸口已不太痛了,但最痛的是我按的右腳背「胸點」,按壓點可以回去熱敷就會恢復。按壓時用手指腹,腳背的「胸點」指腹太大就用指腹邊緣側切按在兩趾骨間,不是按骨頭上,連重壓8分鐘不揉不放,若手會痠可以用鉛筆的橡皮擦的軟頭,或是按摩棒能按進腳背「胸點」的小圓頭按壓。飯後半小時才能按,不可以按破皮(若按破皮得等到皮肉重長好才能再按)

胸點應用症狀,除了像阿婆這樣撞擊到胸口的疼痛外,心臟不適、胸悶胸緊,只要在胸部前後範圍,都可以按「胸點」。在外面有時處理一些急痛症,相當實用。

若是悶痛在左胸,就指壓右腳背的「胸點」,若是在右胸則指壓左腳背的「胸點」,若中間悶痛就指壓左右兩腳的「胸點」。



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2021年11月28日 星期日

結膜炎眼底出血微血管破裂桑葉水自療

筆者上周四晚上下班,發現阿娘眼睛不舒服那天下午跑去眼科診所掛號檢查,檢查回來說是眼底出血微血管破裂,症狀有眼睛有異物不適感睜不太開眼。診所醫生給她一瓶西藥眼藥水就回家來了,整個人病懨懨的沒有活力。

我回到家後,馬上交待她不可點眼科診所醫生開的西藥眼藥水(含有類固醇,點久會造成眼壓高,剛點覺得舒服但越點會越嚴重),並且讓她先用筆者手作的桑菊竹眼藥水蒸眼(其餘時間勤點桑菊竹眼藥水),當晚並給她貼耳貼,及用火柴棒指壓手穴,周四那晚治療時,她眼油一直猛流,讓她一直點桑葉水洗眼睛,交待她不可熬夜晚上十一點前要入睡,隔天周五要7:30上班出門前,阿娘說眼睛異物刺痛感有改善些,但又新增喉嚨有點痛,鼻塞(推測應該前一天她晨起運動時穿的太單薄脖子沒包覆好受了點風寒),由於僅喉嚨痛鼻塞沒發燒,症狀屬輕,筆者早上趕著上班,就交待阿娘自己先拿「桑葉茶包」丟進茶壺泡來勤喝治喉嚨痛,鼻塞風寒拿溫灸罐溫灸「風府」、「大椎」、「肺俞」,不讓風寒症狀惡化,剩下等我下午請休假回來給她處理。

周五下午一點半回到家,阿娘說她睛睛能睜開刺痛感減輕一半,也不會流眼油了,喉嚨痛已不痛了,鼻塞也依交待溫灸恢復了,不過我還是在她的「少澤」點刺放血,確保她喉嚨痛熱確實瀉掉。繼續維持每天早晚蒸眼一次,勤點桑菊竹眼藥水。

周六上午眼睛已不會刺痛異物感,眼底出血好了大半,阿娘還上教堂作禮拜參加上午場和下午場團契活動,直到下午四點才回到家,活動力恢復如常。

周日下午把貼滿三天的耳貼(磁珠貼)取下,檢查眼底出血已痊癒。用簡單的方法,三天時間處理好這症狀。茲整理處理方式如下:

一、製作桑葉竹眼藥水:用來蒸眼、點眼睛

眼睛已經呈現紅腫刺痛時,就使用桑菊竹三種去煮水,若只是平時純保養,只須使用一種桑葉煮水即可。

採新鮮桑葉、竹葉、白菊花,洗淨後煮水,水已剛好能蓋住葉片高度就好,不要煮太多,量隨意,大火沸騰後小火煮8分鐘熄火(不超過10分),過濾待涼,裝噴瓶放冰箱冷藏,以備日常需求。(保質期約1周左右,超過時間可能會出現沉澱物就要丟掉重煮)

筆者住屏東上班騎摩托車路途中會碰見竹子,社區內也有栽種桑樹,桑葉、竹葉都現採現作,白菊花不好採到,花店菊花多半是黃菊花(多半有噴農藥),於是白菊到中藥房買一包杭白菊冷凍保存使用。若居住地方找不到桑葉、竹葉的,就全在中藥房買乾燥的即可。

(一)蒸眼:把煮好的桑菊竹眼睛水,放進蒸眼器中,蒸眼,約十分鐘內。

(二)洗眼:勤點桑葉竹眼睛水。

二、耳貼:

耳貼分三種,一種是有細針(耳鍁針),一種是日本磁珠貼,另一種是傳統的王不留行菜籽貼。前二種貼到對應耳穴上不用再自己手按壓,最後一種菜籽貼,要自己按壓耳穴刺激。貼三天後更換,若症狀解除就不用再貼。

耳穴部位:眼、脾、肝、腎、神門、皮質下、枕。(先用火柴棒探到反應點,再貼上去)

耳穴、手穴介紹請參筆者另一篇「耳穴治病」分享文

三、手穴:

用火柴棒按壓手穴:眼、脾、肝、腎、頭頂點、偏頭點、後頭點,病眼在右眼,按壓左手,每點按壓4分鐘。

四、桑葉茶包:

採新鮮桑葉,做成桑葉茶包,取一茶壺把開水煮沸,丟入桑葉茶包悶10分鐘後,就可以喝,可喝一整天,還可以回沖,可對治外感風熱感冒(發熱頭痛、咽喉腫痛)。

如何製作桑葉茶包,請參見筆者另篇「桑葉如何應用

五、點刺放血:(若想速效,或症狀嚴重些的感冒症狀可加作)

若想速效,喉嚨痛:可配合在「少澤」穴點刺放血。若是發燒則在「少商」、「商陽」、「耳尖」點刺放血。

六、艾灸:鼻塞、感冒時艾灸「風府」(15分鐘以內)、「大椎」、肺俞」(30分鐘左右)。

七、生活配合:忌辛辣刺激上火發炎食物、寒涼之物、菸酒、茶葉、麻油、羊鵝鴨雞肉、油炸物、人蔘、龍眼…眼疾必須要在晚上11點前入睡,因肝膽經運行時間在晚上11-凌晨3點,肝開竅於目,眼於該時辰肝經進行修復。眼病治療期間,少看手機液晶面板,多看綠色植物。


筆者騎摩托車上班途中路邊的竹林


把竹葉、桑葉剪小片,和白菊花下去加水煮,水只須剛好能蓋住材料高度就好,不用煮多濃度才會高


煮好用細密網過濾待涼裝噴乾淨噴瓶放冰箱保存(保質期約2周)

用日本磁珠貼貼對應耳穴:眼、脾、肝、腎、神門、皮質下、枕

桑菊竹水蒸眼

第一天眼底出血睜不開眼

第三天眼底出血已消失

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2021年11月9日 星期二

皮膚癢盜汗疲累症

上周筆者做公益免費問症的微信收到一名讀者來諮詢,原本光是看症狀還沒問年紀前,我還以為是更年期的患者,現在很多年輕人體力衰弱者多,宜應及早開始養生鍛鍊,筆者研究了後很快的把對治的方提供給該患者做參考,希望對他能有幫助,也祝福他早日恢復健康。

以下是筆者案例紀錄內容

一、症狀:男患者28歲,自述濕疹從小(幾歲開始)就有,現在多在臉,頸和手臂摺位會出現,嚴重時則身上背部,和大腿都有,患處很癢,二天大便一次肚子不會痛,西藥抗組織胺藥和類固醇藥膏偶爾才用,觀察其舌苔白薄黃兩側齒痕、脖子偏紅乾燥色素沉澱,下巴長痘,左大腿痘粒若干膿頭紅癢。

 

1.睡眠:多在半夜三四時會醒來,要上廁所,不算多夢,到早上常感到疲倦。

2.胃口:早上11時多在上班時會餓,起床後有吃早餐,會想吃甜點,和惹味的食物如泡菜,口水雞,蒜泥白肉等

3.大便:有便秘,大便較硬,排出來較困難,大便深棕色,臭味偏淡。

4.小便:小便偏淺色,頻尿,有時不到一小時就有尿意,平均一天12次左右。

5.口渴:很渴,喝完水很快就會口渴,想喝溫暖的水。

6.寒熱:身體時冷時熱,手腳則冰冷。發熱屬低熱。

7.汗:夜間睡覺盜汗,走路也很容易出汗。

8.體力精神:一直都覺得疲倦,早上無法起床,要鬧鐘多響一兩次。

9.性功能:沒有性生活。

 

二、解析:

氣血不足,陰虛內熱,虛熱(肺熱、心火、肝火)造成低熱、口渴、膚癢、便秘,而肺氣虛累及腎,腎陽氣虛(腎氣不固)命門火不足,常感疲累、身寒怕冷尿頻、性欲衰退,吸不飽氣,盜汗。

¨          結論:虛症,正氣不足,抵抗力差,生理機能退,神疲體倦,上焦虛熱。膚癢並非患者自述的「濕疹」而是陰虛內熱引起的,患者過去以西藥類固醇藥膏敷塗不但治不好長久下來會讓皮膚色素沈澱皮膚粗糙增厚。

¨          建議:清上焦虛熱,滋陰養血補腎陽元氣,益氣固表。

 

三、對治方案:

(一)桑葉茶(清虛熱潤膚益肝肺,清補效果):500~800cc水,50g桑葉,水滾後小熬煮8-10分鐘熄火,過濾放保溫瓶,溫頻喝。另外部分放涼時拿來洗臉、洗脖子膚癢患處。

(二)生吞黑豆(治便秘解毒明目補益肝腎)49顆青仁小黑豆洗淨,配加了一點海鹽的溫涼開水,早起空腹生吞,半小時後再進食。

(三)牛肉粥(補脾生血):黃牛肉、糙米下去熬粥,灑點蔥花、薄鹽即可。

(四)艾灸:大椎、命門、間使、內關、足三里、關元、三陰交、行間、湧泉。

(五)隔鹽灸(補腎氣):海鹽炒熱放涼敷肚臍,上面放艾草粒艾灸。

(六)泡艾葉水(提升元陽排病氣):煮艾葉水泡澡10-15分鐘,或艾葉水泡腳20-30分鐘。

若為現採的新鮮艾葉,水沸騰轉小火煮50分,若為乾艾葉水沸騰轉小火煮10-15分鐘,再兌冷水下去泡洗。

(七)外抹:「生肌玉紅膏」(消炎潤膚止癢、修復皮損):臉上痘痘抹玉紅膏,腿上膿頭痘痘用點刺針點刺擠出污物,艾條懸灸10分鐘後抹玉紅膏。

(八)生活配合:

1.練氣:清晨至樹下氣場好的地方吸陽氣,慢慢的深吸深吐,配合練少林八段錦第一式,約10-15分鐘。

2.走路運動(中午前):30分鐘。

2.不熬夜:晚上11點前入睡。

3.禁忌:忌吃生冷寒涼(冷飲、咖啡、茶葉、冰、瓜果、生冷海鮮…)、一切西藥,辛辣刺激油炸上火之物(麻油、羊鴨鵝、人蔘、辣椒、炸物…)

 

筆者其他關聯分享文

生肌玉紅膏介紹:http://excm.blogspot.com/2017/02/blog-post_60.html

桑葉如可藥用:http://excm.blogspot.com/2017/08/blog-post_30.html

少林八段錦介紹:http://excm.blogspot.com/2017/02/blog-post_15.html

吞黑豆介紹:http://excm.blogspot.com/2017/02/blog-post_5.html

隔鹽灸說明:https://excm.blogspot.com/2017/03/blog-post_1.html

艾灸注意事項:https://excm.blogspot.com/2017/02/blog-post_43.html

艾灸用具介紹:http://excm.blogspot.com/2018/09/blog-post.html

2021年10月26日 星期二

眼壓高頭痛、眼痛艾灸法

經常在西藥房買眼藥水朋友,要注意一下,因西藥眼藥水通常多含類固醇,短期偶爾使用還不會產生副作用,若長期拿來保養眼睛疲勞,易造成青光眼症狀,眼壓高、眼痛、頭痛、視力模糊…,筆者通常會建議親友們,可以自製桑葉眼藥水來保養眼睛,製作方法詳見筆者另篇「角膜炎中醫自療法-桑葉眼藥水」。

眼壓高造成眼睛脹痛、頭痛症狀時,除了用桑葉水點眼睛外,可以再搭配溫灸「頭維」、「大陵」將眼熱瀉掉,禁忌生冷和上火食物。

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2021年10月3日 星期日

髖關節炎(髀樞痛)艾灸或插針自療方案

某剛退休的親友近期左單側髖關節痛,平時側睡壓到時會痛,痛自髖骨沿著大腿至膝蓋外側引痛,走路會覺得緊緊的不適。

通常髖關節炎症症,單側或雙側,及髖臼骨或股頭骨病變而引起髖關節痛,走腿外側,是膽經循行路線,之前這親友並無此症狀,推測是身體機能老化所致,他先跑去西醫檢查,西醫和他說的不外乎是朝膝蓋先暫時打針止痛,痛了再去打針,無效再開刀換膝關節,不過他去詢問已換了膝關節的友人後的行動受限不便處,他還是來諮詢用中醫物理性簡單的自療方式處理。

其實關節性的疼痛,不論是腰椎間盤突出、坐骨神經痛、手肱骨炎、髖關節炎,除非是強大的外力或長期姿勢不正確,造成骨頭會偏移,需要先正骨把骨頭慢慢調整回來(若欲自行正骨筆者多半推薦病患練習少林八段錦,或是做瑜珈動作中簡單的調整髖關節的動作)。普遍多半不是骨頭的緣故,多半是和筋、神經有關,因為骨頭其實沒神經不會痛的,會導致痛的是在骨頭旁邊的筋、神經,但很可惜的,一般人都會認為是骨頭出了問題,一定要開刀置換關節骨頭、脊椎骨,所以才會有蠻多人開刀後仍舊會痛的案例發生,在開刀前真的要審慎評估相關後遺症。

這病患採用了做了一次點刺放血和艾灸的方法,髖關節痛就好了,為了嚐試另外插針的效果,在艾灸前一周先使用插針方法,觀察插針僅能夠維持三天不痛,然後又會開始痛。實驗結果一併記錄下來,艾灸的效果較好。

一、點刺放血:髖關節痛的患處,第11-13椎督脈及旁開3寸、委中。

二、董針插針:插針後活動髖關節患處20-30分,做動氣療法。

(一)患側對側的「肩峰」、「肩中」、「建中」、「雲白」、「李白」、「內雲白」、「內李白」、心靈一、二、三穴、中關、合谷、曲池。

肩峰:肩髃穴下5分,直刺5-8分。

肩中:肩峰下2寸,直刺1-2寸。

建中:肩中下2寸,直刺1-2寸。

雲白:肩中內2寸,直刺1-2寸。

李白:建中內2寸,直刺5分至1.5寸。

內雲白:李白內8分,直刺1寸。

內李白:李白內8分,直刺1寸。

心靈一穴:掌面橫紋上1.5寸。由上往下斜刺45度1.5寸(治手腳)

心靈二穴:掌面橫紋上2.5寸。由上往下斜刺45度1.5寸(治手腳)

心靈三穴:掌面橫紋上3.5寸。由上往下斜刺45度1.5寸(治手腳)

中關:中指直下腕橫紋處直刺3-5分。




(二)同側的「水曲」、「六完」。

水曲:4-5蹠骨叉口下緣,直刺3-5分。

六完:4-5蹠骨、趾關節前緣骨縫中,直刺3-5分。

三、艾灸:肩髃、曲池、腎俞、臀部薦骨區、環跳、居髎、委中、陽陵泉、懸鐘、足臨泣

使用艾灸盒的方式進行配穴艾灸(節省時間,艾灸盒全上)


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牙齦腫包、牙鬆疼痛火針、腳趾貼針對治速效

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