探索中醫: 艾灸用具介紹

自西元2012年學習艾灸治病到今年2018年也六年多了，頭一年是跟教我少林八段錦的郭師父學習艾灸，後來就自己看書研究、去大陸上課，也去聽中醫講座，多方學習，在自己的親友臨床摸索，對於艾灸治病個人甚為推崇，艾灸是我們老祖宗留給我們平民百姓自救的良方，可惜在台灣艾灸並不發達，大陸艾灸產業蓬勃發展，艾灸館遍地開花，艾灸使用的艾草（艾條、艾柱、艾絨）工藝製作是自古傳承下來的，加上擁有適合艾草生長得天獨厚的地理環境，做出來的艾條品質特別好，製作工藝也有一定的水平，而艾灸的各種用具，如使用方便的溫灸罐，或是各種尺寸的木制或竹製艾灸盒，火龍罐、長蛇灸鋪灸使用的鋪網墊，灸全身大面積的大艾灸箱…等都全面性發展的相當成熟。

不過台灣艾灸人口不多，對艾灸相當陌生，普遍民眾常以為中醫的「針灸」是指「插針」，不然，「針」指的是「插針」，「灸」指的是「艾灸」，中醫治病方法是綜合性搭配的，插針、艾灸、中藥、按喬、放血、刮痧、導引、正骨、祝由…，因應病症、環境而選擇，

六年前剛開始學艾灸時，要找到製作工藝有一定水平的艾條，我跑遍屏東市中藥店都只能買到台灣製的艾條，卻不能拿來治病，因為有的艾條內被不肖商人混入了木材灰點燃就冒黑煙味道嗆人，沒有純艾絨的白煙及清香的艾草味，有的艾條捲的很鬆軟一點都不紮實，拿著灸皮膚時火頭就會整團掉落皮膚燙傷，我當時不了解艾條的好壞，拿去問郭師父，才知道我買的台灣制艾條，制作工藝品質沒辦法拿來治病的，自認倒楣當做交了學費。

當時郭師父手邊正幫忙二位全癱病人做艾灸復健，從按喬拉筋、艾灸、體能鍛鍊每天早上風雨無阻到病人家裡，由於我平常周一至周五要上班工作，只能夠周六早上去患者家裡幫忙當小幫手（多數時間是觀摩，對穴位熟了後就開始幫忙手持艾灸指定穴位，手持的右手都薰黃了，後來用嬰兒油、蘇打粉搓洗好不容易才洗掉，後來手持艾條長時間艾灸時就懂得戴棉手套了），剛去時學習如何幫助癱瘓病人做躺姿趴姿的各部位復健手法，癱瘓病人是很沈的，當時看師父在做全身推拿按揉時，滿身大汗的，是累活兒，沒力氣的人若真要處理，還真是有點吃力的。

最近有次去中藥店抓藥，隨口調查一下目前台灣艾灸發展情況，詢問了一下有無賣艾條啊？孰料年輕老闆卻和我說，艾條得專業醫生來操作較好，平常人最好不要自己艾灸免得燙傷！天啊～多麼誤導百姓，艾灸自古原本就是在民間百姓操作最簡單方便，又節省金錢的自己治病方法，台灣民眾卻不知道艾灸這麼好的治病方法，老吃西藥難怪台灣淪為洗腎王國。

其實艾灸是有很多方便工具可使用的，不是只有用「手持懸灸」一種而已，在中醫上「手持懸灸」分不同手法，迴旋灸（拿著艾條繞圈圈，正繞、反繞）、雀啄灸（拿著艾條像鳥吃東西一樣一上一下的）、溫和灸（拿著艾條對準薰灸）。手持懸灸要聚睛會神盯著艾灸的部位，不能分心，感到燙時要抬起，火頭被灰包住時，不能像抽菸那樣子震掉菸灰，那樣容易把原本紮緊的艾絨弄鬆散，得要靠杯緣輕刮掉灰露出火頭才有熱力，配合另隻手要按灸的灼燙處緩和皮表燙感，手持懸灸較累，若艾灸時間長，得灸一、二小時，手痠腰痠眼睛都盯花了，稍有分心就會燙到皮膚，若是自己要灸背部更無法自理得靠別人協助。

長艾條手持懸灸，若手邊只有已切好段的短艾柱可以用個椎子做個加長握柄即可手持懸灸

艾灸身體每個部位都可以灸，唯獨只有「眼球」這個部位千萬別艾灸，我在大陸看到一位網紅草根艾灸推廣老師，她博客很火紅，還出書上電視節目，可她竟然教導學員把溫灸罐放在眼球艾灸，她自己也這麼做，結果她自己眼睛都搞成黃斑部病變她還不知道原因，還有位她的學員跟風在艾灸眼球，剛灸一、二天時出來宣稱說他近視都減輕了，結果灸過十天那號稱視力減輕的學員又公開呼籲說，不能灸眼球他視力出現問題了。

所以許多輔助的艾灸工具是要學習善用的，工欲善其事，必先利其器：

一、艾灸罐：最方便移動性高，綁著艾灸罐仍可活動，接觸皮膚的艾灸，有單罐、多聯罐。但不能於創面傷口、下陰、皮膚病部位。燙時要墊毛巾或移動他部位不能燙傷，墊的厚度要以能感受到熱透進去又不燙傷為原則，可以綁著艾灸罐睡覺但要記得先墊好適當厚度的毛巾防止睡著燙傷。
目前一般人最常使用的是艾灸罐，多聯罐可以自己DIY使用毛巾把多罐包在一起像個布包，塞進要溫灸的部位，外頭用束腹固定；或是買現成的溫灸服，有賣單眼、雙眼、三眼、四眼、六眼、十眼溫灸服，把罐子直接放進多聯罐溫灸服內，用溫灸服的魔鬼沾固定或像安全帽那種扣鎖固定。
想要把煙減少，就用一或二張的衛生紙把溫灸罐包住，放入布套內，煙就不太會跑出來了，且布套不太會被煙薰黑減少清洗的次數。

點燃艾段插入銅艾灸罐內，用一張或二張衛生紙包住銅罐（包衛生紙可以防煙跑出來布套較不會被煙薰黑了而清洗），塞進去紅色布套內

綁在要艾灸的部位

點燃艾段插入銅艾灸罐內，用一張或二張衛生紙包住銅罐，塞進去布套內拉鍊棉布袋內，可塞進二罐

也可以找現成的毛巾對摺將放進紅布套鬆緊帶往另一側放，像包東西綁帶子一十字交叉綁成一個雙罐布套，放在艾灸的部位，外頭再用個束腹帶固定。

多聯艾灸服，由上至下分別為：六罐、一罐、四罐、二罐、三罐；將銅罐用衛生紙包好後，放進艾灸服內預留的位置，拉緊固定好，穿在要艾灸的部位上，艾灸服六罐是使用像安全帽鎖扣那種固定，其他是使用魔鬼沾黏，穿好後，外頭再用自家的束腹腰帶從外面在固定更緊固。

四聯罐綁在身上艾灸

如何把二個溫灸罐併在一起艾灸影片示範

如何把四個溫灸罐併在一起艾灸影片示範

二、艾灸盒（灸盒放在身體上）：使用艾灸盒後就不太能靈活移動。屬「懸灸」不接觸皮膚的，通用性最廣，艾灸罐不能使用的傷口創面、下陰、皮膚病艾灸盒都能使用。

概分為「有眼」艾灸盒和「無眼」艾灸盒二大類，「有眼」艾灸盒是使用長艾條插入眼中，要隨著火頭燃燒灰落變短，要用手動方式將艾條壓入盒內，有時一疏忽忘了壓艾條，或身體一移動灸盒沒固定容易掉落，火頭會掉落到盒子外面，一些人是躺床上使用艾灸盒太舒服睡著的，就把床給燒了。用「有眼」艾灸盒人要清醒顧著。有眼艾灸盒有分單眼、雙眼、三眼、四眼、五眼、六眼艾灸盒等。有眼艾灸盒房間煙會大，要裝設排煙機排煙，若不在意煙的人，倒可以視為房間順便殺病菌，不會有蚊蟲了。（古代發生疫病時薰艾草除病菌，家裡薰艾草，一些感冒病菌就不會滋生，且薰艾草沒有毒性，若是點蚊香或是噴殺蟲劑，人倒是先中毒了）

而「無眼」艾灸盒使用上很安全也方便，不用顧火頭，也不用壓艾條，事先把艾條放入盒內的插槽內，蓋子闔上，放在要艾灸的部位就行了，灸到不熱收工，燙時就移動他處部位，或墊條毛巾。若要讓減少煙可以在盒子外頭罩上布。無眼艾灸盒也有分單插、雙插、四插、六插針、八插針，也有針對頸部、膝部曲面部位設計的艾灸盒。

我個人覺得無眼艾灸盒要懸灸時，使用相當方便。基本我在艾灸治病，喜歡採用效果快又好的懸灸或鋪灸，懸灸的效果，比溫灸罐的效果來的好，因為溫灸罐是間接的，懸灸是直接的，鋪灸又更直接效果更快！

筆者另篇「導藥艾灸的說明」

有眼艾灸盒，把長艾條插入眼洞中，放在艾灸部位上，盒兩側有釘掛勾附有鬆緊帶可以綁在身體上，這樣子的盒蓋有磁鐵吸住，不過灸久後盒蓋會凸起磁鐵就較吸不住，我就用膠帶貼了。

六眼艾灸盒

無眼艾灸盒：小部位用的，放一小段艾條

無眼艾灸盒：曲面部位用的艾灸盒，頸部、膝蓋、下陰部等。

無眼艾灸盒：六插，插六段艾條，較大範圍用的，左側的蓋子是抽拉式（蓋子久了會變形就較不好拉關），右側是上掀蓋式（蓋子不用怕會變形）

無眼艾灸盒：隔薑灸，下層有個棉布盤供鋪薑片薑泥，上層六插放六段艾條，蓋子是上掀活蓋式

無眼艾灸盒：隔薑灸，下層有個棉布盤供鋪薑片薑泥，上層六插放六段艾條，，蓋子是上掀活蓋式

無眼大艾灸盒可以綁在身上懸灸

無眼艾灸盒懸灸

溫灸陶杯

三、艾灸箱（灸箱不放在身體上）：用於身體各部位的懸灸各式艾灸箱（有大有小，有罩住上半身的，也有罩住局部的），艾灸盒得放在人身體上，但艾灸箱是人懸空罩住身體部位上，艾灸箱內有個抽屜可打開放艾條、薑片、蒜片，艾灸箱罩住身體部位，用大毛巾或防煙罩包住整個箱體，也可以再外拉排煙管拉到窗外，室內就沒有煙了。
這種只要艾灸箱輕鬆省事。通常背部大面積放血，放血後立刻艾灸我都使用大艾灸箱快速方便。

筆者另篇「各式溫灸箱艾灸好方便」、「點刺放血的操作」

上半身大艾灸箱，有個抽屜拉出來放艾條用的，箱子罩住上半身，不壓在人肉上面，患者感到很輕鬆，排煙管拉到床邊的窗戶外，利用空氣負壓原理，煙全都排出窗外了。

大艾灸箱抽履拉出來，擺上點燃的艾條

趴好後協助者將大艾灸箱罩上，四周用大毛巾或是家裡沒用的被單密封包住不讓煙跑出來，排煙管拉到床邊的窗戶外排煙。

身體各部位艾灸箱、雙膝艾灸箱

診療床上面擺著各種艾灸箱

躺著灸艾灸箱

趴著灸艾灸箱

艾灸箱加上防煙罩

艾灸箱(有排煙管)

四、鋪灸：長蛇灸、濾網鋪灸具
筆者另篇「鋪灸的操作與工具製作」

火籠灸具，銅製，使用時下面要放一塊布

現成有賣的鋪灸網墊，很方便不用很麻煩得自己DIY，有小大尺寸分別，大的就是所謂的長蛇灸用來灸督脈（脊椎骨）用的。

濾網鋪灸：用自家廚房常見的濾網外面縫上棉布，尺寸有大有小，選擇想要的尺寸手持濾網自己DIY製作

濾網鋪灸：特別去10元店找的小濾網，剛好能放一顆艾坨，針對頸部、喉嚨、或轉折部位使用，棉布我用小夾子夾在濾網包覆，自己DIY製作

濾網鋪灸：用沒用的畫框，去外頭買細目的不銹鋼網剪裁適合大小，用釘槍把網釘在木框上，再用膠帶包邊，要使用時，拿一塊棉布包住網隔熱文書夾固定棉布。

五、特殊灸具：坐薰器（灸痔瘡、灸下陰毛病）、手心腳底灸具（有富貴手、香港腳患者方便使用）、太乙神鍼灸。

買現成的坐便椅及不銹鋼垃圾桶(寬高26cm)，垃圾桶要另外找技工焊左右不銹鋼橫桿

焊左右4cm-7cm的不銹鋼橫桿（其實只要焊左右各一支4cm即可，筆者請人實驗焊了4和7cm的橫桿測試）

焊好的橫桿架上去

蓋上坐墊，可以坐在上頭坐薰下陰

二個紙杯套著，裡頭放喝茶的小瓷杯，截一段艾段點燃，放在桶底，朝上坐薰下陰時，可以用個大毛巾包住下身

灸腳心、灸手掌手背的自製艾灸盒：請木工訂一個沒有底的木盒子，中間留孔，艾條點燃朝上，把手、腳放上去，就可以輕鬆艾灸了，要灸富貴手很方便，或是自己找一個小紙箱，挖個洞，把手放在洞口灸也可以。或是買傳統的烘爐(放木碳烤肉用的)，腳心、手放在上頭艾灸。

二個紙杯套疊，裡面放一個喝茶用的小瓷杯或小不銹鋼杯，杯內放一小截艾條，可以拿來拿去艾灸，要放哪裡薰蚊子，或是放在這個自製的盒子內艾灸手，都很方便。請木工做一個沒有底的盒子，上面做二個開口，可以放手、放腳在洞口上，艾條放在盒內，艾草煙往上艾灸。

把艾條放進盒內

要艾灸的手、或腳放上面的開口，艾灸

自製薰香港腳的放腳盒（找個硬的紙盒如鞋盒或禮品盒，挖洞放腳在上頭，下面放艾條薰香港腳患部）

六、艾條：
依艾絨雜質的多到無，概分有分一年艾、三年艾、五年艾、金艾條。金艾條是純艾絨沒雜質，通常用於灸臉或下陰較敏感的皮膚部位，其餘身體部位用三年艾以上即可。【七年之病，尋三年之艾】。

治病用「純艾條」，除非有風濕關節或是特定要加中藥的治症，才會用到「藥艾條」，而藥艾條內的中藥成分，則要看艾灸的病是屬於哪種，下去選擇，目前市場上賣的藥艾條，可以先了解其加入中藥粉到艾條內，適不適合自己的治症。

而艾條製艾工藝更要好，艾條捲起來要緊實，拿到純艾條聞一下有艾草的香味，不會嗆臭，而點燃後煙是白的，不能夠鬆散，煙會像螺旋一樣的飄上去不太會沒方向亂飄，艾條剝開外面的紙，拿出一些艾絨看雜質多或少，一些媽媽們去按摩店裡被鼓吹買陳年艾，一剝開外面的棉紙，裡頭的艾絨少雜質多，一大堆的枝或土屑，這種就是品質差的艾絨，拿來艾灸治病反而傷身體；若是找到的艾條，摸起來就不緊實鬆軟的，這種鬆散的艾條很危險，一點燃就會整坨掉下來燙傷人的皮膚，點燃後若煙不是白的，是黑的嗆鼻的那可以拿去丟掉了，被亂加了其他東西增加重量，不是純艾條下去捲的。

一年艾雜質較多，火力太刺激皮膚，治病都是拿三年陳艾以上，就像酒一樣，陳年酒好潤喉不會像剛泡的酒那樣的刺激喉嚨，當然用到金艾條那就更棒了。自己可以多方比較考量選購。

一年艾我通常拿來薰蚊子，天然蚊香。就有朋友都固定從我這裡拿一年艾，說他在台灣買的艾條薰蚊子沒效，蚊子不怕，那顯然就是他買到的不是純艾條。古代的薰艾是拿來避邪，古時的「邪」指的是「邪氣」也就是「病氣」，現代話講「病菌」，當有瘟疫爆發時，整個村子拿著艾草在薰的。所以薰艾就有消毒的功能了，像家裡根本不用噴什麼殺蟲劑，蚊子也不用薰蚊香（蚊香也是有毒的），教室也不用噴什麼化學的殺蟲劑，人聞到還會中毒，關起房間，教室門窗關起來，各角落擺些艾草關起來薰，消毒殺菌一下，人再進入也不會中毒，我在家裡艾灸時，喜歡用艾灸盒，一邊灸煙一邊跑出來，順便替家裡的客廳、房間消毒，不怕流感病菌在家裡盤旋。

艾草製成的造型，依用途分，有手持的、放溫灸罐內，鋪灸用的，各是長艾條、短艾柱、艾坨的形態。

左起，長艾條用於手持艾灸，短艾柱放進去溫灸罐內，三角椎體的艾坨用於鋪灸。

粗艾條(一般艾條直徑1.8cm，但筆者會針對需求另外訂製直徑3~10cm不等，圖為直徑3cm粗艾條，放在艾灸箱裡火力更足，也可以直接手持懸灸)

手持長艾條沒用完怎麼滅火呢？千萬別潑水，艾草怕潮溼的，一溼艾草就不能用了，有的人是燃燒那端截斷，拿去薰蚊子，也是可以啦！但不想浪費的，就自己做個「艾條滅火帽」吧！去回收用過丟掉的鋁罐，瓶蓋瓶底都截掉只留中間剪開，清洗灑乾，依照自己要做的艾條的粗細下去做，外面用封箱膠帶或水電膠帶包外皮隔熱。奢華一點請木工幫你做，木頭鑽一個剛好吻合艾條能夠插進去的寬度、深度，插進去就滅了。或是你拿個玻璃瓶，瓶口剛好能夠插進艾條，插進去瓶內沒有空氣後自然也熄滅了。

近代又另有因應現代希望無煙的要求，而將艾條碳化，叫作「無煙艾條」，市面上有分黑色的和咖啡色的，咖啡色的偏向美容用，黑色的偏向治病用，直接手持艾灸，也可以放入銅製長管型的艾灸棒內，艾灸棒套上個小布套，在穴位上面移動，很多人喜歡拿來在臉上做艾灸，筆者以前和恩師郭師父去全癱病人家義診幫忙時，就是先手持黑色的無煙艾條在病人穴位上懸灸的。在不方便有煙的環境裡艾灸，倒是一個不錯的選擇。

細的是直徑4mm、稍粗一點是7mm的無煙艾條，可分別放入不管管徑的銅艾灸棒裡進行艾灸

艾灰我都回收起來過篩，刀傷血流不止手邊找不到生三七粉止血時，可以克難點拿艾灰灑在傷口止血（不過很刺痛，還是建議血流不止用生三七粉），治富貴手我都是用「生肌玉紅膏」先抹上，在薰艾草，但早期我還沒做藥膏前，克難一點可以用艾灰調麻油或香油，敷在手上薰艾草的。艾灰是鹹性有清潔的功能，除舌苔、當牙粉刷牙也可以（不過後來我找到古方「固齒神方」中藥打的牙粉更好）