2017年3月30日 星期四

輕微風寒症狀可喝蔥豉湯來治

每逢季節在交替轉變時節,中醫謂「長夏」,因為氣候轉變而容易受風寒,諸如鼻塞、流鼻水、喉嚨痛、頭重、咳嗽…等,可以用家裡簡單的食材煮個蔥豉湯來喝。

長夏指的是:春-夏-秋-冬-春,季節和季節交替的中間那十八天,亦即一年有4個長夏季,共48天,一共72天,五行上屬「土」。

最近季節在轉變,忽冷忽熱的,有時有風有時沒風,稍微不注意就容易受風寒了,上周我突然喉嚨清晨三、四點乾燥的痛醒,接著鼻塞、流鼻水,沒其他症狀,我娘則是突然開始咳嗽吐白痰,我姊則是狂打噴嚏,辦公室的同事也是咳嗽喉嚨痛流鼻水的,症狀輕微不嚴重,很多人都很容易輕忽,於是我就開始用簡單的食材煮「蔥豉湯」來喝,一家喝了後症狀就減輕了,喝二、三次湯就好了,我娘喝了一次後,原本頻繁的咳痰,就大為好轉了八成,偶爾咳幾聲,特別交待我娘早上起床、晚上要加穿外套,出門脖子要戴圍巾防止再度受風寒。

蔥豉湯作法
一、材料:蔥白3-5根、淡豆豉1把約一兩(30g)、生薑3片、陳皮3錢、紫蘇葉3錢。(陳皮、紫蘇葉是我另加的,要增強止咳化痰的效果,若沒有咳嗽痰就不用加)

淡豆豉,是沒有加鹽的豆豉,用黑豆發酵而成,市場賣的是鹽豆豉不能用,要到中藥房買)。

二、作法:把蔥洗淨,留蔥白和鬚,加入淡豆豉、生薑、陳皮,用3碗水(600cc)煮,大火沸騰轉小火煮30分,成1碗半(300cc)再丟入「紫蘇葉」再煮1分鐘即熄火,馬上熱飲。

也可以用9碗水(1800cc)去煮成4碗半(900cc),藥材的比例就要按3倍的比例增加為,蔥白9-15根、淡豆豉3兩(90g)、生薑9片,大火沸騰後轉小火煮100分鐘,把三次要喝的量一起煮好,裝保溫瓶內,隨時要喝就有。

三、蔥豉湯適用:風寒感冒初起頭痛、頭重、鼻塞、流鼻水、畏寒、無汗、咳嗽…等。

而喉嚨乾的話,可以喝白木耳湯,加點黑糖,體寒者加一、二片薑。
蔥留鬚和蔥白切段

淡豆豉

把材料一起丟入


淡豆豉,通常是藥用,得到中藥房買才有

白木耳湯


2017年3月23日 星期四

喉嚨痛、眼赤紅、耳痛、鼻血、發燒等五官上焦熱,喝中藥茶瀉熱簡單處理

當五官上焦熱而引起發炎疼痛時,例如常見的喉嚨痛、發燒、眼睛出血、眼睛赤紅、耳朵痛、發燒等症狀時,可以用泡中藥茶飲的方式來解決,把上焦熱瀉掉,症狀就治好了。

大黃2錢、黃連1錢,用熱開水沖泡藥材,變黃就可以喝了。

當上焦熱症狀消失時,就不要再喝了,以免喝的過寒了,一般像眼睛出血的,喝個三天就差不多好了,喉嚨痛喝上二杯就好了。

記得這種上火發炎症狀,都要忌食寒涼、辛辣菸酒、上火之物,如冷飲、瓜果類寒涼水果、羊鴨鵝、龍眼、補品、參等食物。

一小包藥材,可以泡一天喝,我會請中藥房幫我用小塑料拉鏈袋裝好,隨身放包包攜帶,帶到辦公室、出外旅遊裝保溫瓶,都相當的方便。

若想要更快一點瀉上焦熱,像發燒的話可以直接在【少商】、【商陽】、【耳尖】點刺放血,會更快,若沒發燒僅只是喉嚨痛只須在「少澤」點刺放血,若無法操作點刺放血瀉熱也可以喝「桑葉茶」,或是大黃黃連茶。

大黃2、黃連1藥材丟入杯中,沖入熱開水,顏色變黃就可以喝了


爬山時同伴發燒採用筆者曾指導過在手指「少商」、「商陽」點刺放血退燒回饋文



中藥調味料製作

一、五香粉:八角(大茴香)1個、丁香1/2匙、花椒2匙、小茴香1/2匙、肉桂3片
打細粉,過篩會較細

引用自「夢幻廚房在我家」-自製五香粉影片

二、胡椒鹽:白胡椒粒20g、冰糖5-10g、黑胡椒粒10g、五香粉1/4匙、烘乾蒜片幾片、海鹽20g 
打細粉

引用自「夢幻廚房在我家」-自製萬用胡椒鹽影片


2017年3月22日 星期三

清心火瀉血熱方

這是我大陸微信圈裡的朋友,叫作「雪糕」發了她母親的病症、照片來問的案例,我覺得這種血熱症引起的皮膚刺癢難忍,有時還會有皮膚反復潰爛症狀,很多人艾灸到一個程度,都會碰到,當時給她這個方去治她母親,經過二周後她來回饋說,已經治好了,那些潰爛傷口也都收口了。

以下摘錄她描述她母親的病情文字:

患者病症:艾灸一段期間後背部、胸肋脅長痱子一樣密密麻麻一大片,越來越多,曾在長痱子處放血拔罐溫和灸但一直不見好,尤其是只要稍微熱一點點,就會發得更厲害,還一直刺癢難忍,一個多月,平常就容易口渴,超怕熱,冬天都不怕冷,只要一要熱,要流汗,就會開始紮紮紮紮地刺癢,是熱,流汗就會更紅,更多疹子起來。涼快一點點,就會消下去一點點

分析:
血熱會造成皮膚痛癢難耐,皮膚的癢痛,多屬陽症,「諸痛瘡癢,皆屬心」。假如腎水不足,就能起心火亢盛,心主血,其亢在火脈,熱盛血燥,皮膚就會發生癢與痛的感覺。以滋補腎水,抑制心陽,而發揮涼血潤燥清熱泄火之功對治。

對治:
一、點刺放血:【委中】上三寸下一寸範圍、【承山】、【內庭】。
二、艾灸:【合谷】、【曲池】、【屋翳】、【血海】、【築賓】、【三陰交】、【至陰】。
三、艾葉水泡洗患部擦乾,平時癢抹紫雲膏止癢潤燥,若想止癢的更快,可以抹薑膏。(若是臉部紅癢脫皮則敷蛋清,身體其他部位癢可抹薑膏止癢)

食療:喝黑木耳露潤燥。

若只是上、中焦上半身癢,可精簡用「合谷」、「曲池」止癢的效果都很好了,但若是下半身癢,就不夠了。這方是全身癢的都通用,很多同學或家人很怕放血,會悶著頭一直灸一直灸的,其實艾灸會排病,簡單來講,就是身體元陽提升後會把垃圾集中堆積想要出來,艾灸的長期的注入,而垃圾又送不掉,都會像悶燒一樣血開始會熱起來。其實灸到最後會癢時,還是要放血排出來的,早放晚放都是要放血的,聰明的病人會選擇先放血再艾灸,不會遇見難受的排病反應,還是一直艾灸等以後排病反應出來,再來放血呢?

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精神病分裂症放血艾灸治療

近來有來求助的同學,目前在服用精神疾病用藥,來控制情緒或是治療失眠,這相當的不好,我曾治療過精神分裂症的親友,初期從躁鬱症,慢慢變嚴重到分裂症,藥越吃越重,長期吃這些西藥抑製劑,會造成長期便秘,而便秘的大腸躁氣,又會再加重精神疾病的加重,是拿油澆水,越燒越旺,病況越來越嚴重,所以靠服用精神抑製劑控制,或入眠的人會發現,藥越吃越重, 記憶力越來越差(因為吃西藥傷到腎了,腎主記憶),一直便秘,體力越來越差。所以我把我以前曾治過「精神分裂症」病患的治療文分享給大家做借鑒。親友間有這類型疾病的,都可以參考自己治療。

我治的這名親友,女性,經診斷為「精神分裂症」,二十歲左右發病,吃西藥到現在已二十五年,住過很多家的精神療養院,剛發病時家人以為病患是中邪,帶著到台灣各地神明壇求神問卜,遭神棍詐騙說病患是什麼九天玄女、觀音佛祖來降世來當乩子救世,有的說病人被好幾十個邪靈附體,家屬愛女心切,加上迷信就散盡家財,於是家道中落,但病情越來越嚴重,病人很痛苦經過無數次的自殺都獲救,又是吞洗衣粉被送進醫院灌腸急救、拿菜刀要砍頸部被奪刀搶下、頭猛力撞牆額頭整個瘀青水腫、跳橋落水幸運碰上枯水期卡在瘀泥裡被釣客救起,衝出門躺著大馬路要讓車子撞,全部車子不敢開過去叫警察,後來不得已送進精神療養院,住過三家精神病院,後來情況穩定家人接回家裡住定期回診拿藥,最後一次自殺是發作時溜出家門臥軌自殺,幸運被路人馬上按下通知火車停止鈕並通報警察送醫院,我聽了相當難過,因為長期服用這種精神疾病的抗憂鬱鎮定西藥,會有一個很大的副作用就是會不斷的自殺,服西藥的病人走路遲緩神智呆滯昏沈,只要去過精神病院看住在裡頭用西藥控制的病人,每個人走路全都是一個樣,這就是用西藥強力鎮靜的後遺症,會傷到病人的神識,由於我是這三年才開始學習中醫,慢慢了解到這種疾病,在中醫是能治的,所以我就邊學邊治,現在她已經大體上恢復正常起居生活了,西藥不斷減藥,醫生開的藥我交待家屬再減半,要達到完全不服西藥,完全用中醫方法來治療,但還有些症狀我還治不好,就是她獨自一人時會喃喃自語,自己笑或哭,以及每隔一段時間會在傍晚小小的發作出現躁動,不過這些情況已較輕微了,不影響到病人的家居生活,我輔以用些鎮定方式來處理發作躁動問題。


她以前沒發作時就一直喃喃自語,活在自己的世界、無法與外界互動,眼神空洞呆滯,走路昏沈,整天都躺在床上不肯外出,發作時就脫衣發狂奔走,像個行屍走肉一樣,給她開始中醫治療後,慢慢的她神智恢復了,開始能與家人溝通互動了,能識人了,開始會做家事洗碗拖地,也能獨立外出購物,或騎腳踏車運動了,治療半年後,她就可以和家人出國旅遊,去過香港、韓國、馬來西亞、北京、廈門等地。

現今時常聞及精神疾病、憂鬱症、躁鬱症,嚴重一點者精神分裂症,患者之症狀,初期不外乎是失眠、脾氣暴躁、出現幻聽、幻視,有的會自言自語、喜笑不定、自殺或傷人,依現在的西醫診治,都是得服藥控制,藥越吃越重,服藥後的患者行動遲緩,筋骨僵硬,輕微一點有家人照料者可居家照護,嚴重一點只得送進「精神病院」隔離治療,而據我長期觀察,大多數的病患99%(真正的精神病只佔1%)應只是「自律神經」失調問題導致,若能循中醫穴位自力治療,應是可以逐漸回復正常。

茲提供經驗穴位供眾參考,希冀能幫助到有類似症狀的病患。

一、發作時:患者可能大吼大叫、快步奔走、眼睛上吊、咬牙痙攣、全身躁熱、沖涼水、脫光衣物諸多失控舉止行為,多數在傍晚發作,有時也會在中午發作(發作時辰有規律性),屬「陽明證」大便不通濁氣上升至頭部,影響了自律神經系統紊亂,要幫助病人平緩自律神經,減輕患者無法控制的痛苦。

許多人因智識緣故,咸認「中邪」之故,其實不然也。
病患發作時是無法控制的,失去神識,會做出許多傷害自己或傷害別人,或是脫序的動作,這不是患者的本意,不要去打罵患者,要去幫助他儘速恢復神智即可。

可以採取的方案如下:

(一)使病患平趴,以掌按摩背後膀胱經左右開一寸五分的穴位,由頸部到腰際,按摩十至十五分鐘,患者亢奮的自律神經會緩和,失控症狀消失,神智恢復。
(二)突戳按【少海】穴,一、二次即可,不用多,此為手少陰心經位於手肘內側關節縫中。
(三)突戳按一下【帶脈】穴;此為足少陽膽經位於腹部穴位,患者腰會發軟停止發作,好接續靜心灸治其他穴位。
(四)針刺【合谷】、【太衝】可使患者發作平靜不躁動。或是先【合谷】、【足三里】、【大陵】,可使神經遲緩。
(五)神經極亢奮先灸【合谷】、【足三里】、次【內關】、再【間使】,可使神經遲緩。
(六)喝甘麥大棗湯:詳參下列第六點。

二、未發作,平時治療:
(一)定期放血:頸肩部、背部督脈、背部膀胱經二支、委中、曲池、血海、十宣、百會、舌下青筋定期放血。
(很重要!因為精神分裂病人本身經絡都瘀堵住了,加上長期西藥控制吃抑制神經的藥毒,首先要先把體內的大垃圾慢慢清出來),每三至四周放一次,要看病人體質適當的分次放血。(夏季是放血最好的季節,冬天不放血)
(二)艾灸穴道方案(方案可輪流使用):會插針的可以插針
1.【靈台】、【風池】、【中衝】、【少衝】、【大陵】、【太白】穴位(【大陵】和【靈台】穴位的時間可以較其他穴位久一點)
2.【百會】、【四神聰】隔薑灸。
3.【神門】:躁鬱無法控制,灸之速效。
4.【風府】、【大椎】、【陶道】、【身柱】、【足三里】、【內關】。
5.精神病分情感性及精神性分裂,督脈和心經(小腸經)、肝經(膽經)、腎和膀胱經的手、足五俞,每天一條脈的手或足五俞,表裡脈相次遞換之,例如,今天做腎經五俞,明天做膀胱經五俞。出於《黃帝內經》
6.【百會】、【安眠】、【神門】、【湧泉】 10~20分鐘入眠(湧泉可點刺放血,點刺13
7.躁動不安,肝熱爭狂言亂語,灸【上脘】、【神門】、【太衝】。
8.【人中】、【膻中】、【上脘】、【神門】、【太衝】。
9.【合谷】、【大陵】、【內關】、【間使】、【足三里】、【太衝】。

三、長期服用精神病西藥,會造成肩膀僵硬,若患者出現情緒平復,但兩眼無法合上入眠,兩眼空洞,不進食,則為長期服藥造成【肩井】穴緊繃,將循行其上頭側膽經經脈緊繃,眼無法合上,請迅即灸「肩井」穴位,放鬆經脈,約灸十五至三十分鐘,患者兩眼自然合上,即馬上疲累入眠。倘【肩井】鬆不開,配天髎】

四、穩定後,可灸風池,該穴為三焦、膽、陽維、陽蹻四脈之會,用來鎮靜神經,風池乃是迷走神經入頭部之處,情況變好,可減藥,加針刺或艾灸「肩井」,同是少陽膽經,肩井也是四脈之會穴,少陽經肩井分開上頸部從風池入胞交於面部。

五、便秘者,要配合服用【大承氣湯】或【小承氣湯】。
        或每天早上喝淡鹽水吞服生黑豆49粒(每天早上起床時,把小顆的生黑豆洗淨,一點海鹽加入溫涼開水中,一粒粒吞服不咀嚼。黑豆不要泡。吞完生黑豆後,過半小時再吃早餐,寒涼體質手冷腳冷者不宜長期吞黑生豆)

六、躁動發作、失眠,可配合服用【甘麥大棗湯】鎮定寧神
浮小麥100-200g(量米杯一杯),生甘草10-20g,大棗10個劈去籽
6碗水,大火滾沸轉小火計時60分,為3碗,溫服分次

浮小麥像洗米一樣,洗乾淨,和其他大棗、生甘草去煮。
浮小麥測試把小麥丟入水裡,沈下去的就是,若浮上來是「浮小麥」。


約一天喝三次,飯前一小時喝,若發作時馬上喝可鎮定下來,失眠者睡前半小時要喝,喝的次數沒有限制,每天早上煮好3碗份裝在保溫瓶內讓患者隨時方便喝,可以煮二輪。

甘麥大棗湯適用:精神疾病、自律神經症、失眠多夢、心煩亂、更年期、憂鬱症、歇斯底里、癲癎、忽悲忽哭、喃喃自語


--------以上屬前段調理

經過前段調理,患者恢復正常,與外界溝通正常,能自主活動,西藥減量,但會有固定時辰會發作,過了那個堵塞的經絡時辰就會慢慢恢復。

可以使用火柴盒醫生周爾晉先生的成功案例方法,按壓耳穴及體穴
請另參見筆者另一篇「迅速處理精神分裂症發作



咳嗽白痰喉癢不止,如何止咳化痰?

一、症狀:前幾個月寒流來時,我受寒了,鼻塞鼻炎流鼻水,一直咳嗽不止,白痰很多吐不盡,稀白痰,喉嚨癢咳,咳到胸悶、體倦,沒法子講話,一吸到空氣就喉癢猛烈咳嗽接著吐白痰,用艾灸治好鼻炎症狀,唯獨這個喉癢咳白痰我擬了很多止咳化痰的艾灸方案怎麼都不好,後來咳了三個禮拜,決定要來服中藥了,由於我娘也是咳嗽厲害,和我一樣,所以用心找資料研究後終於找到對症的藥劑,服用「蘇子降氣湯」吃了二天就治好了,我娘的咳嗽症狀也和我一樣,看我吃好了,也有信心吃了,不過我娘症狀比我嚴重咳的時間久,她服用「蘇子降氣湯」藥效較慢,後來我又找了「枳砂二陳湯」給她喝了二、三劑,也好了,我太愛中醫了!

二、對治
(一)鼻炎、流鼻水、鼻塞:艾灸【風府】、【迎香】、【上迎香】、沿著鼻尖【素髎】往上到【印堂】分往左右兩側眉毛骨到【太陽穴】、【足三里】。
(二)喉癢咳嗽吐白痰:
 蘇子降氣湯
粉劑:紫蘇子3錢、薑半夏3錢、前胡1錢、厚朴2錢、生甘草2錢、肉桂2錢、當歸2錢,研為細粉(自己打粉過篩,或委託藥房專業打粉)
湯劑:水一碗半(約300cc),生薑2片、大棗3顆(去核拍碎)、紫蘇葉若干約5片,煮至8分(約1碗),去渣得湯劑。
紫蘇葉不能煮久,煮個一分鐘就要熄火了,在最後一分鐘才放。
粉劑每次吃2錢(6g),配著湯劑一起熱服之,在飯後半小時吃。
服用時間:不拘任何時候,基本上是一天三餐。
吃起來甘味,挺好吃的。

(三)枳砂二陳湯-治咳嗽白濕痰
半夏3錢、茯苓3錢、陳皮2錢、甘草1錢、薑3片、枳實2錢、砂仁2錢。
三碗水煮一碗
枳砂二陳湯,是較嚴重咳嗽吐白濕痰症狀用的,效果比蘇子降氣湯快多了。

(四)紫蘇茶(行氣和胃,解表散寒)--紫蘇茶是輕微症狀用的,嚴重的單純紫蘇茶不濟事,可以搭配平時茶飲額外加強效果,可以不喝。

紫蘇葉5錢+陳皮3錢+乾薑若干,煮1公升水,不可久煎
煮法:乾薑、陳皮先下煮約2分鐘,後放紫蘇葉煮1分鐘左右,即熄火。


紫蘇下氣,不可長期喝,有症狀再喝,火熱旺不宜,不可和鯉煮同吃。


2017年3月16日 星期四

骨質疏鬆方,強骨壯骨長骨

為何會想寫這個骨質疏鬆方呢?主要是收到我大陸微信圈「靜水留音」傳來她母親骨瘦如柴的照片,心想必須要把長期吃西藥鈣片打補鈣針導致骨質嚴重受損,連晾個衣服、坐公車顛一下、稍微大力點咳嗽就骨折的慘狀,這個受害者的真實故事記載下來。

靜水留音五十來歲,身體也不好,她想問如何艾灸幫助她母親治療骨鬆和帶狀疱疹的病。她提到:

「我妈有严重的骨质疏松症,十多年前她咳嗽一声就胸椎骨折了。到窗外收衣服也骨折,坐公交大巴颠覆了一下又骨折,三年前发病时医院诊断说肺癌十骨结核已转移到骨头,最多只能活三个月,所以那么痛,当时用了大量的抗生素,激素,结果全身带状疱疹,又是大量激素十吗啡,现在躺在床上己三年多了,平时吃点中药,一年给她打16支日达仙,有时打点补钙针,她吃的东西一点也不消化,吃一点东西就胀,不舒服,她的饮食一直很清淡」

西藥鈣片、補鈣針、維他命等化學品,人體是無法吸收的,人體所需的營養,是須由天然食材中吸收,人體才能攝取,把這些化學品吃下去,會有什麼下場呢?鈣片會結石在身體裡面,常見的是得到腎結石,而補鈣針更是直接傷害到骨髓影響造骨,從人體造骨的「根」--骨髓活生生斬斷了骨頭再生的自癒能力,就像把有毒的農藥灑在樹根上頭,整根樹從根開始爛起,到最後整株樹都枯死了。補鈣針會使骨頭會更加的脆化,變成骨爛骨黑,以前我在聽中醫講座時,就已知道西藥這些號稱可以補鈣的化學藥品,不僅不能治療骨鬆,反而會加速傷害人體骨質,直到「靜水留音」寫下她母親正是常期吃鈣片、打補鈣針的真實受害案例,得到了印證。

故就想寫下這方法,來幫助有骨鬆的人,想強骨壯骨的人,骨折骨病的人,中醫是我們老祖先流傳下來的寶藏,人體原本就是有自癒能力的,惟有回歸自然療法,人來自於自然,要治療也要回到自然去,用化學品是在殘害身體,望喚醒更多人的天賦知覺。

骨質疏鬆方如下:

一、不可以吃鈣片或什麼人工補鈣的健康食品,這些號稱補鈣的化學藥品,人體無法吸收,只會造成骨爛、骨黑、腎結石。 

二、艾灸【天柱】、【大杼】、【身柱】、【腎俞】、【京門】、【環跳】、【絕骨】
 
三、喝骨頭湯:雞骨、雞腳或豬骨、牛脊椎、牛尾骨去肉打碎塊,一大鍋湯加十公克的生三七粉,過濾一下骨渣,一天喝一大碗公,餘冷藏,要喝時再溫熱,這種骨頭湯,膠質很多,特別是雞腳,冷藏拿出來時,整鍋湯都像果凍狀,對骨頭很有幫助。
  
四、找天然食材高鈣的,像小魚乾、台灣東港櫻花蝦(櫻花蝦全世界只有二處有,一處在日本靜岡,一處在台灣東港,據國民健康署2015年公布櫻花蝦是含鈣量最高的天然食物),小魚乾打粉加入菜湯中,櫻花蝦烘乾拌飯佐粥吃... 有骨頭疾病的,像骨折、時常脫臼、骨鬆、骨病,都可以用。

東港乾製櫻花蝦

櫻花蝦炒飯


痔瘡艾灸法

在我大陸微信圈的朋友,以及自己親友間,常會聽到痔瘡問題,坐立難安,大便帶血(先血後便是內痔,先便後血是外痔),痔瘡分為外痔、內痔,每天的大便是個很大的折磨,若痔瘡腫大凸出肛門那更沒法子坐了,常見有人跑去開刀割痔瘡,但時常復發,最可憐的是開刀開成肛廔,糞便從廔管出來,也有開成肛痿縮的,其實可以用安全的中醫方法來治療痔瘡的。

而在大陸有流行一種用火針扎掉痔瘡的方式,我微信圈的多位朋友都去治療過了,都還是會復發的,不建議用火針,另外若是直腸癌的病人,千萬別用火針扎,癌腫瘤被火針扎後病情更加的惡化的(古中醫典籍記者火針不能扎惡性腫瘤,只能用在良性腫瘤上)。

一、點刺放血拔罐:痔瘡腫患處捏起刺血、膝後膕窩委中穴附近上三寸下一寸區域青筋、內踝太谿穴上下附近區域青筋、舌下牙齦一二齒邊紫黑靜脈。

二、艾灸【長強】、【秩邊】、【承山】、【孔最】、【溫溜】。

三、插針:其門、其正、其角。 (不會插針這個可不用做)

四、痔瘡患處大便後用溫水洗,不用衛生紙免得用力過度磨擦,擦乾後,生肌玉紅膏抹到患處,每天早上、睡前都抹藥膏。若有便血生肌玉紅膏混三七粉可止血。

五、若是另外想坐薰痔瘡患處,用金艾條懸灸,痔瘡灸腫時要暫停等消下去才能再灸,反復脹大消下過程中,痔瘡患處會慢慢回縮或萎縮掉。
肛門口的痔瘡已經腫脹時,請不要朝腫脹外痔艾灸,會越來越腫痛,得等到消下去後才能再灸。

坐薰方法:可利用坐便椅或夜壺,把肛門洗淨,下面放一小段金艾條,煙朝上薰,用坐便椅就利用紙箱或是大毛巾布包覆住下身防煙外泄,儘量把痔瘡患處扒開薰艾煙,燙時屁股要移動一下,不要燙到了。坐薰完抹上紫雲膏,若痔瘡在內就用手指把藥膏伸進肛門內抹。


也可以買個手持式溫灸杯,自己側著身,蓋大毛巾,自己手持艾灸肛門痔瘡。

溫灸杯,截一短艾條點燃,再蓋上金屬蓋

手持式溫灸杯


六、忌寒涼辛辣煙酒刺激、麻油、咖啡、茶葉、羊鴨鵝海鮮、參、龍眼、熱性水果上炎物。

七、服用赤豆當歸散:生赤小豆和當歸,二者等量,研成細粉,飯前半小時吃,漿水送服,每次吃2g,日三服。排膿清熱去溼、活血化瘀生新。

備註:赤小豆不是紅豆,紅豆沒效。(赤小豆不用發芽,若是用在腹膜炎的赤小豆須發芽)

2017年3月14日 星期二

胃下垂艾灸

脾胃在人體的「中焦」,所以脾胃之氣稱為中氣,若中氣不足,導致脾胃功能虛弱而影響消化吸收,則可能形成中氣下陷,就是胃下垂。

有胃悶脹,胃滿、食欲不佳、打嗝等症狀,進而影響人精神不濟,多夢

胃下垂艾灸方一:大椎、大杼、中脘、梁丘、足三里。
胃下垂艾灸方二:膈俞、中脘、建里、天樞、關元、內關、足三里。
胃下垂艾灸方三:百會、中脘、神闕、關元、足三里、三陰交。

三方輪流擇一個艾灸。

2017年3月13日 星期一

多吃堅果好處多

堅果是健康食品,每天當零嘴適量攝取,有益身心健康。

家裡時常去買的包含核桃仁、南瓜子、腰果仁等…買生仁回來自己鹽乾炒裝在密封罐內,放客廳裡當零嘴配茶喝。

核桃仁,補腦補腎。

備註:體燥熱者(臉皮膚有乾脫皮癢紅、喉嚨乾渴等症狀,秋冬皮膚乾燥脫屑屬燥熱體質,炒堅果、薑蒜蔥韮菜、羊肉、龍眼等為易上炎之物),不適合常攝取乾炒堅果喔~

燥熱體質宜多補充水分多的食物,如木耳茶、仙草黑糖茶、西瓜、梨…
買剝好的生核桃仁,用鹽乾炒,平時當零嘴
買剝好的生核桃仁,用鹽乾炒,平時當零嘴
炒杏仁,平時當零嘴

2017年3月9日 星期四

高血壓艾灸放血治療方

血壓目前治療方式絕大多數人是服用西藥控制,長期吃,常聽身邊朋友高血壓藥吃一段時間就沒效得去換藥,也有的是新藥太強不適應導致昏倒,「降壓藥」長期服用會損傷腎臟功能,許多洗腎患者多數是長期服「降壓藥」患者,如同長期服用西醫說可以預防腦血管病的「阿斯匹靈」保養患者,反而致血管壁變薄更加脆弱,血稀劑造成凝血功能差,很容易引起內出血,如腦出血、胃腸潰瘍。

高血壓藥不能治好高血壓,但長期服用造成的副作用又這麼大,難道沒有一種完全不服西藥,就可以控制好高血壓的辦法嗎?

高血壓這個病我曾經嚐試治療三例,治療期一個月,是病人在服用高血壓藥降壓無效下進行,初步取得艾灸確可改善的成果,有一個是吃藥吃五、六年,但降壓藥因吃久了沒效,每天血壓都飆到180,也曾飆到200送醫,到醫院打針吃藥血壓就是降不下來,後來我嚐試給病人艾灸後,馬上就降到150。一個是服藥二十多年艾灸穴道從150降到130這二例只有單純艾灸就有這等效果了。

後來我用放血+艾灸同治,用在我親友身上,效果顯效,親友近六十歲,血壓155,醫生說要叫他開始吃降壓藥了,回來和我講,我說別聽信,我馬上按方處理後,血壓立刻降到120多,處理二次後,血壓降到110,親友和我講,那是其年輕二十多歲的血壓值啊!驚喜萬分也深覺中醫的奧妙!還挺擔心問我說,會不會降太多啊?以前我在講中醫的神奇都不信,親友親身見證後,從以前被洗腦只信西醫,現在是相當堅信中醫了。

西醫說高血壓可能是先天遺傳性的,真的嗎?有所謂家族性高血壓病,我認為為何同一個家庭成員都普遍有高血壓呢?是因為同住在一個環境,飲食、生活作息都一樣所致,若真是先天性遺傳性高血壓,為何艾灸去疏通血管就可以速降血壓呢?

人的血壓原本就是有高、有低的,會隨著情緒起伏、運動血液在血管裡產生壓力,心情平和,心情激動的血壓就不一樣,當人體血管裡積累太多的垃圾素物,血管垃圾太多,新鮮血要用力擠過去,對血管壁就會產生壓力,堵的越嚴重,擠壓的壓力就越大,就變成「高血壓」了,所以其實要治高血壓病只要把血管裡瘀堵的垃圾排出,並疏通堵住的經絡,自然就會治好。故以「放血」+「艾灸」去調理。要用中醫本方治療時,須斷除西藥。若對中醫沒信心的人,還想一邊吃西藥,一邊用中醫治的人,奉勸還是別用了!(西藥會扯後腿,加重病情)

中風前兆:若出現頭後脹痛、頸肩僵硬、手指一、二、三指麻時,半年內可能會中風,若是小腿足胃經穴位出現麻,二周內可能中風。
特提供調理方案,供需要的人參考:

高血壓放血艾灸方
一、點刺放血:
1)「降壓點」,耳屏間切跡內緣、耳上、耳中、耳下穴。


2)頸後中間及兩側、肩部
3)第1到第10椎督脈,及旁開3寸、6寸,
4)「委中」上三寸下一寸範圍內找青筋或壓痛點。
頸後部以點刺筆刺30-50下,背部刺50-80下,委中附近刺15-30下,耳背降壓點刺三刺,橫線刺三點。
若出血量大,可分二到三次放完一輪。
刺耳朵放血時,都要先搓一搓耳紅呈充血狀態,把血推到要刺的點上去,再刺,在刺耳輪時,像耳上、耳中、耳下穴時要先把肉提起來,再斜刺,才不會刺到耳膜
當高血壓發作時,緊急簡單降血壓放血,在耳朵放血,在「降壓點」、耳上、耳中、耳下穴放血,急救用
依病人體質強弱狀況,點刺次數做增減,若病人貧血或體弱酌減。
罐子要相連都放到,留罐5分鐘,共拔3罐,若有出水泡不可揭破皮,針與水泡底平刺1下,衛生紙輕壓出水,放血完若是溼性傷口直接噴四黃粉,乾性傷口抹紫雲膏外噴四黃粉,紗布覆蓋,膠帶固定防沾衣服。
每血每月放一次即可,放到血液乾淨無瘀血即可。
急症可視情況增加次數。
點刺放血時搭配喝「紅棗老薑黑糖茶」,生老薑拍碎,不要太甜也不要太辣,促進氣血。

二、艾灸:以主灸為主,副灸輪換。
(一)主灸:【合谷】、【曲池】、、【足三里】、【太衝】。
(二)副灸1:【大椎】、【身柱】、【肩井】、【臑俞】或【肩髃】。
(三)副灸2:【足三里】、【絕骨】、【湧泉】。
(四)副灸3:【風池】、【鼻膈】、【內關】、【關元】、【太衝】。
(五)進階灸:找出堵塞的經絡,艾灸病灶經脈的「俞穴」。
(六)保養灸:高血壓痊癒後偶爾想到或血壓稍高時,只要在【大椎】回旋灸5分鐘馬上就降了。
艾灸不同配穴,要相隔五個小時以上。

三、生三七粉:化瘀活血,素有「血管清道夫」美稱。飯前空腹吃,半小時後才進食,當日吃三七吃忌海鮮、酸冷、蠶豆。
每次2-3g,一天可早、晚,或三餐前,空腹吃。睡前不吃。
以生三七粉替代「降壓藥」。服用一段期間,血壓穩定後,三七粉也可停掉。
對中醫很有信心且每天能夠艾灸的人,可以完全斷掉西藥積極採用本方治療,若對中醫有信心但因工作等因素無法每天積極艾灸的人,西藥先減半,搭配艾灸下去慢慢調整,身體感覺穩定就完全把西藥斷掉。

喝新鮮蓮藕汁:買新鮮蓮藕,去掉節,越圓滾滾形狀越好,洗乾淨,切片滾水燙一下殺菌,撈出來打生蓮藕汁,加入室溫的白開水(不是冷的)一起攪打成果汁,不用過濾,勤勞喝,可以清除動脈血管的瘀積堵塞,想順口一點可以加些蘋果一起打汁,不加任何糖或蜂蜜。

四、記錄:記錄血壓,早上、中午、晚上、睡前血壓,不同時段,血壓都會不同的。



五、飲食:吃天然食材,少吃加工食品,少鹽(用低納天然海鹽或岩鹽、青鹽),忌寒涼辛辣煙酒刺激,有傷口時忌羊鴨鵝、熱帶水果榴槤、龍眼上火物。

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在我大陸微信圈有個山西的呂小姐,她進微信艾灸互助圈裡來說是想治她自己的高血壓病,從二十歲初開始吃高血壓,現在都四十歲了,擺脫不了降壓藥,我在群裡曾提到服用降壓藥、阿斯匹靈、降糖藥、服用維他命、吃鈣片、打補鈣針,對人體的危害,其中長期吃降壓藥的人,會導致陽不舉(性功能障礙),她聽到就吱聲了:難怪三十歲她就有感覺性功能障礙,她還不理解是什麼因素造成的,去看過西醫也找不到性功能障礙的原因,她進到群裡學習實操相當的積極,她用此方時,完全斷除西藥,第一次操作血壓就馬上降了,多年的耳鳴也好了,她相當的激動,不敢置信她真的能擺脫降壓藥的終身控制了。因為她家族有很多人都有高血壓,她一直以為是遺傳信疾病,但經過學習她才了解這病因,她治好了她自己,她的親朋好友聞訊也都來找她。

與呂小姐同時間,另一位陝西的明惠,她家庭完全不支持她艾灸,更大力反對她放血,她把我寫的這方傳給他先生看(他先生有高血壓),他先生、婆婆態度轉變了,叫明惠用這方來治他自己的高血壓證明中醫,明惠實操後,他先生、婆婆血壓果真馬上降下來,驚訝不已!全家轉變全力支持明惠學習中醫治病,而明惠婆婆也開始學習放血艾灸,幫明惠治療,家人間互相幫助。

印象最深刻的,明惠的同學,有個老父親八十歲了,血壓飆到210,如此緊急狀態她問她老父親說:是要去醫院處理?還是由女兒剛學會的中醫放血艾灸來處理?老父親很聰明,選擇中醫由她女兒幫助,他深知西醫治不好高血壓,即使狂打降壓藥,血壓還是降不下來,這女同學在明惠的指導下,也成功的把老父親飆高的血壓,馬上降為150,寫了感謝信來道謝!

若是病患本身有糖尿病或其他複合病症引起的高血壓,單依本方還無法究竟,因為病因的主症還得去治才行。

想用中醫來治療者,要斷掉西藥,不能夠中醫治療同時又在吃西藥,反而會加重病情,中醫和西醫是完全相反的醫學思惟,相反的治療方式,中醫是「巨觀」把人體視為一個整體進行治療,找出病灶處進行全面性調養將病灶排出,恢復人體臟腑組織的自癒功能;而西醫是「微觀」醫學,把人體分隔開成腦科、胸腔科、腸胃科、血液腫瘤科、耳鼻喉科…各自獨立,頭痛醫頭,腳痛醫腳,無法根治,只能一輩子吃西藥控制。西醫學專長在於「外傷」開刀,或是精密儀器的檢查,但是不會醫治人體內部的「病」,它無法將人體內的病灶排出體外,不是吃西藥把五臟六腑給吃壞了,就是叫你開刀切掉,一個膽結石不會像中醫治療能把石頭排出,動不動就叫病人切掉膽,太太小姐們子宮只是長了肌瘤囊腫,它不會用活血化瘀的藥化掉排出就行,反而就告訴病人說子宮沒什麼用,摘掉子宮吧!你看糖尿病的病人,吃藥吃到最後就得切腳瞎眼了,相信西醫能治人「體內」的病的人,基本上下場就是形體不全被搞殘了。台灣為何躍升世界洗腎王國榮銜呢?就是因為國人普通被洗腦,喜歡吃西藥打針跑醫院,只信西醫能治病,認為中醫不會治病,本末倒置,台灣人愛吃西藥,所以台灣健保年年虧損,最近被公布出一位台灣「看病王」,高雄一名31歲男子,因車禍、慢性鼻過敏等問題,一年之內跑了26家醫療院所,看病達503次。西醫治不好病,所以病人就得一直跑遍各診所,吃各種西藥,惡性循環,要怪誰呢?

台灣教導國人治病以西醫為主流,把真正能治病的中醫貶為民俗療法不科學,中醫只能當陪襯的綠葉,中醫流傳已有二千多年的歷史,證明了其歷經了無數的人體驗證才能保存流傳下來的真相,不是像西藥搞的是在老鼠、兔子做藥物實驗的(能用在老鼠、兔子上的藥,就說能用在人體上頭,簡直是在愚民,舉會引起腹瀉的巴豆來講,老鼠吃了肥滋滋的沒事,但人吃了一公克就會心臟麻痺)現代科技越昌明,但人們心理的智慧與覺,卻如蒙塵般,棄珍寶而就蔽帚。所以我們病人要學會自救,不要盲目被政策洗腦了,身體是自己的,治病要靠自己,不要認為全靠醫生就行,我們要學習老祖宗教導的養生之道,恢復人體的自癒能力,不要去怫逆自然運行規律,一輩子被西藥控制,到晚年依賴維生器癱在床上可憐的病人,取決自己的選擇了。


我微信群裡剛好就是有遇見三個太太,二個拿掉子宮,一個拿掉膽了,拿掉子宮的太太胃下垂了,胃開始出問題了,想想子宮在最底下,拿空上面的臟腑當然就會跟著往下掉了,另一個拿掉子宮的老太太,沒多久後得了直腸癌,她女兒是衛校的老師,很是後悔給她母親拿掉子宮,拿掉膽的太太,肝開始出問題了。


病患自己絕對不要有錯誤的觀念,認為又吃中藥,又吃西藥是萬無一失的方法,這反而加速病情加重而已,所以我都會聲明在先,不信中醫者,不斷西藥者,問方不實操者,都別用中醫方來治。因為學習中醫治病的態度,是要很謹慎精確的,相信西醫說的「高血壓得吃一輩子的藥」的人,您與中醫注定無緣分的,沒辦法像堅信中醫的人一樣把高血壓治好的。本方是希望用來幫助有緣的病人…

過六年後呂小姐寫微信來回報她的高血壓一直都很正常表示當年感謝指導她這方。




降壓藥致癌,怎麼降血壓?(李宗恩中醫師解說)

2017年3月8日 星期三

荸薺化石、腫瘤湯

 


荸薺,是多年生水生草本植物,地下有匍匐莖,先端膨大為球莖,又名馬蹄、水栗、芍、鳧茈、烏芋、菩薺、地梨,是莎草科荸薺屬一種。在台灣習慣稱為「馬薯」。

 

荸薺據已故中醫師張步桃指出,其有化石、化腫瘤的功能,張醫師提出一個方,供有需要的病患自己嚐試治療。

作法:
荸薺三斤,蔥一斤,蔥葉枯黃部分去掉,保留鬚根洗淨,荸薺洗淨連皮帶肉一起入鍋煮湯,煮好邊喝湯,邊剝皮吃荸薺。

而生的荸薺,拿來擦斑,據說也能消斑、消脂肪瘤。

我大陸微信群的朋友-微笑,她是職災中毒得了黑變病,臉部、頸部皮膚都變黑了,她堅持艾灸了六年,半年前和我結緣,之前她只有艾灸養生穴位,後來開始指點她要搭配放血排毒,艾灸解毒穴,喝解毒茶,促進體內解毒排毒,前二周她傳來她臉已經變白黑色素退掉了,但頸部還仍花花灰灰的不美觀,加上頸部也腫塊,之前已經指導她用木香餅灸化掉腫塊,告知她這個荸薺湯能化腫塊後,她立馬跑去市場買回來煮湯,還拍照傳來給我看。

微笑很認真在學習艾灸治病,我在微信群裡義務指導中醫治病,她把我講過的資料,都整理裝訂成冊,以便隨時翻閱,相當的認真,如此認真虛心學習中醫自救的人,天助自助者,自然疾病就能慢慢的得到改善了。

像黑變病這樣子的中毒疾病,可以用中醫方式去排毒,不論是放血,或是吃排毒茶等,針灸解毒穴位等,配合抹解毒中藥膏,一定不能夠熬夜的,因為膽肝排毒時間正是晚上11時到凌晨3時,這時間沒進入深眠,人體毒素是沒辦法代謝排出的。

由於台灣要買荸薺挺困難的,微笑傳來的荸薺湯照片,和大家一起分享,也希望微笑黑變病能早日康復。

荸薺+蔥化石化腫塊





2017年3月6日 星期一

女性子宮頸炎、白帶、陰道疾病、男女外陰部搔癢的艾灸治療法

許多微信圈的大陸婦女朋友,常有子宮或陰道疾病,例如子宮頸炎、宮頸糜爛、陰道分泌物白帶多、下陰搔癢、陰道乾澀…等,有的人去買西藥化學合成的陰道沖洗器破壞了陰道環境,有的去扎火針不斷復發,相當痛苦。

我通常會教幾個簡單的艾灸、抹中藥膏、藥浴綜合性療法方法讓朋友們簡單自己治好病,畢竟下陰部位屬隱私部位,不好麻煩別人,自己操作才方便。

一、煮苦參水、艾葉水或韮菜水,坐浴下陰部,止癢:煮好的水放溫,下陰部坐浴後擦乾。
若想沖洗陰道,可以把艾葉水放溫注入陰道送藥器內,注入陰道沖洗。
有陰道發炎、糜爛、搔癢問題、寄生蟲病,可經常泡洗苦參水(單味苦參去熬濃汁泡洗,可先用熱氣蒸,待溫再泡洗下陰部)

二、陰部抹中藥:
(一)外陰部發炎或搔癢:直接在坐浴艾葉水或韮菜水後擦乾,抹「薑膏」或是「生肌玉紅膏」,想加強效果搭配下陰部艾灸15分鐘。(薑膏對搔癢效果較好,請參閱筆者另篇「自製薑膏止癢效果好」)

下陰部艾灸自己可以簡便操作的方法,大致上分二種,一種是坐薰,一種是拿著有柄的溫灸杯或是頸部溫灸盒(有弧狀曲面)做艾灸。

坐薰椅請參筆者另篇「艾灸用具介紹

有柄的木製溫灸杯,或是頸部溫灸盒艾灸下陰部,不用費勁找坐便椅或夜壺坐薰,斜躺在床上,溫灸杯或頸部溫灸盒罩住外陰,用塊大毛巾蓋住下身讓煙不會跑出來。

溫灸杯使用方法,只要截下一小段的艾段點燃,放進溫灸杯內底部中,蓋上小蓋,就可以罩著你想要艾灸的任何地方也不會被燙傷,比直接拿著長艾條艾灸還要安全(長艾條火頭,常因注意力不集中會誤燙皮肉,或是較不方便看到的部位,拿著長艾條艾灸也容易燙到)

有弧狀曲面的頸部溫灸盒用在下陰部艾灸,也相當的方便,比用坐薰來的便利。(坐薰得要買坐便椅或是自製坐的椅子,較麻煩花費較多)

有柄的木製溫灸杯,使用起來簡便安全,適合用在手持艾條不易操作的部位,例如要艾灸頸部、頭部、耳朵、下陰、腳下…等

有柄木製手持溫灸杯

有柄手持溫灸杯裝填方式,把小蓋打開,艾段點燃放進底座內,蓋上小蓋

有柄手持溫灸杯裝填方式,把小蓋打開,艾段點燃放進底座內,蓋上小蓋



外陰搔癢多半是濕疹,也有的是白帶等分泌物發炎導致,忌吃寒涼濕性、上炎發炎食物,如動物奶牛奶羊奶、桑椹…等,外抹藥,可直接使用「薑膏」,或是「生肌玉紅膏」混加「蛇床子粉」抹上,治下陰搔癢濕疹。(經實驗比較,薑膏效果較好)
外陰部清洗完或如廁完,要用衛生紙擦乾保持乾燥。

(二)陰道內發炎、宮頸糜爛:使用一次性的「陰道送藥器」(長的像針筒管中間可注入藥膏),把生肌玉紅膏混入生三七粉,填入送藥器內,注入陰道內上藥,送藥器價廉,用完就丟。

*除了燙傷或是蚊咬外,其餘抹傷口、陰部等部位的生肌玉紅膏,一律不加冰片。
生三七粉務必打細過100目篩。
薑膏使用在下陰部位,會有溫熱感,這是加速修復陰部皮肉組織在作用,屬正常。

三、艾灸:
(一)子宮頸炎、白帶多、外陰搔癢:艾灸關元、子宮、歸來、橫骨、八髎、三陰交。
若嚴重點的陰道內疾病,要配合先放血再艾灸。
放血部位:臀部薦骨區找壓痛點、異色點。

(二)陰道乾澀:曲骨、復溜、太溪、三陰交。
配合在舌下「金津」、「玉液」刺血。

(三)外陰濕疹:陰陵泉、豐隆。

四、有陰部疾病的人,食物上要忌寒涼辛辣煙酒刺激物、上火發炎物龍眼、羊鴨鵝,也不能吃補如四物湯、人參。
多吃除濕氣的「四神湯」、「紅豆湯」,大部分有下陰搔癢、白帶多、陰道發炎的人,都是體內濕太盛。


【四神湯】:淮山(山藥)、芡實、蓮子、茯苓(若不喜歡藥味,節省錢或增加口感考慮,「茯苓」可用「薏仁」代替),等量,加豬小腸或豬肚下去燉煮。

也可以不加豬小腸豬肚,夏天時,可以再加薏仁、綠豆煮成粥,冬天則可另加紅豆、龍眼肉下去煮成粥,喜歡甜的加天然的蔗糖,喜歡鹹的加天然的海鹽。



2017年3月5日 星期日

治病前先反省

出意外的叫作「傷」,不歸「傷」的就叫「病」。所以意外車禍骨折了,這不是生病,是「受傷」了。先了解什麼叫作「傷」,什麼叫作「病」,自己才能選擇要用西醫,或用中醫來治療。

西醫擅長治外科的「傷」,例如開刀接骨,可以用精密儀器做檢查,所以若要開刀要找西醫。是外在的。

但治「病」呢?是人體內在的,還找西醫嗎?那病人就會淪為化學品的實驗品,用上消炎藥、抗生素、止痛劑、利尿劑,胃有問題就切掉胃,糖尿病腳趾頭不過血黑了就從腳往上慢慢切,膽有問題就切膽,腎有問題就摘腎,心臟有問題就搞個血管擴張支架搭橋,子宮腫瘤就摘掉子宮,人體內部的臟腑就這麼大個,哪裡壞掉就切哪裡,是哪門子的治療方式,根本是搞殘吧!西醫是拿在治「外傷」的開刀治療思惟,在治「內科疾病」,這樣子的治療思惟根本就是有問題的。

真正能治「病」要找中醫,中醫治「病」是將病邪從人體內排出,不是像西醫是拿掉人體臟腑的,以恢復身體臟腑經絡原貌功能,達到恢復人體自體機能的正常運作。

生病了,要先反省自己,自己過去不好的脾氣、不好的生活習慣,暴飲暴食、吃垃圾食物、不運動、飲食無序、半夜吃宵夜、熬夜不睡覺、貪吃貪心貪吝、憤怒自傲、我慢我執,愚癡…等,不良的情緒,不良的生活作息、不良的飲食,而日積月累傷害了自己的身體。治病,不僅只是在治身體,心也要一起治,要先從心念先轉,也就是經過反省知道自己的過錯在哪里,才能夠把觀念轉念為正確的方向,心念一轉,行為就會跟著調整。錯誤的心念觀念,導致行為的錯誤,而傷害了身體。過去總愛在半夜吃宵夜的,就是一個很不好的觀念,總認為,大家都在吃宵夜啊,也沒怎麽樣?妳們怎知沒怎麽樣?已經生病的人會跑回來罵夜市攤販不該賣宵夜嗎?外頭路邊攤夜市林立,不吃可惜了,都是錯誤的觀念,加上商人營業賺錢提供許多引誘。每個人的身體,父母給妳的,是一個純陽之體,沒有病的,但為何被搞成這樣子,要怪自己沒有好好的愛護,錯誤的行為,而造成身體如今的反撲,身體在告訴妳說,它已受傷了。

人活著就是要動,所以叫作「活動」,每天都要抽空去「走路」半小時,不要用跑的,走路微喘就可以,不能只是先光靠艾灸插針就治好病,都要搭配「運動」的,運動時身體是在吸取陽氣,是屬於大自然給的陽氣,中午前為陽,過中午後為陰。和艾灸的陽是不同的。越是有病的人,越要運動,西醫總是叫病人乖乖躺在床上就好了,人越躺越虛弱,越沒有元氣,沒有陽氣,人是一個陰陽平衡的生物體,陽氣是動能、是活力,讓妳可以想要往東走、住西走、坐下、蹲下的動力,沒有了陽氣,體內的陰氣就過盛,失去了活力,沒有了活動力,只能癱了。越活動、越運動,身體補充到大自然給的陽氣就越多,人的身體有了這些源源不絕的陽氣動力,就會氣血通暢、該送到身體哪里就有動力送到哪里去滋補身體組織,身體各關節才能動不會疲累。

其實什麽憂郁症、躁鬱症、精神分裂症,搞一大堆名詞,吃什麽抗憂鬱症、安眠藥,越吃越糟的,根本只是經絡阻塞,中醫放血、針灸、服藥疏通就可以。

每個人的生命,都會有不同的難關,都是成長的課題,過的去的,妳的生命就脫胎換骨了。過不去了,就提前下站,有的過不去懷憂喪志,怨天尤人,有的是生命結束。下輩子再來,這輩子沒過的關卡,下輩子還會再來一次,直到你克服它。

牙齒痛快速治好 按壓或貼針法

親友有牙周病,智齒和大臼齒兩邊已去植牙,其他牙仍然保持原來真牙,前幾年我已教他改用中藥打的固齒牙粉刷牙了,不再使用牙膏,平時牙保養情況不錯。 今年大年初一他感覺左上犬齒有點搖晃開始痛,右下第二大臼齒槽腫痛,下巴都腫腫的不能去碰,大年初四來家裡拜年時和筆者講,大過年的遇上牙痛,好料...