幼兒鼻炎咳嗽小兒推拿法

前天以前的老同事朱朱姐發訊息來詢問，她姪孫子鼻塞過敏咳嗽如果沒法子用艾灸的方法，是否有推拿的方法？「有的」，在火柴棒醫生「捏捏小手百病消」一書中就有提到過，我整理整合方法如下，發給了朱朱姐參考。

一、鼻炎：按一周可鼻竅暢通，堅持按壓鼻炎不再復發。

手：前頭點、合谷、前谷各4分鐘

腳：前頭點對應點、太衝、厲兌各8分鐘

二、咳嗽

分推肩胛骨：用雙手拇指沿孩子的雙肩胛骨骨縫，從上向下作彎月形分推100~300遍。就是這種情況的時候，堅持推兩周。

揉肺俞：雙手拇指指間在此處做揉法。右手順時針和左手逆時針300遍。

止咳點：位於食指中指交叉中間往下約5分距離，可以鎮咳，是劇烈咳嗽時使用，雙手雙腳「止咳點」按壓8分鐘。

三、生活配合：不吹冷氣避免含熱溫差過大引發感冒鼻炎咳嗽，房間內對流。風不要直接吹向人體，打到牆壁有空氣對流即可。避免吃寒涼冰冷。多運動以增強免疫力。禁用任何西藥

四、當孩子怕冷，流清鼻涕，咳嗽，吐白痰、舌苔發白，這是表示受風寒，就絕對不能用清肺，必須用補肺，得在左手無名指（第4指）旋推300遍，不是做清肺而是要補肺，這來詢問的家長剛好做反了才會更嚴重。若是咳嗽發熱、黃痰、黃鼻涕、大便乾小便黃，這屬熱症則要用「清肺」，在小兒第左手四指無名指做直推。

＊＊另外若不想用推拿法的人，推薦使用艾灸穴位方法，小小孩艾灸的時間，要減為大人的一半，詳參「鼻竇炎艾灸治好」

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