靜水留音五十來歲，身體也不好，她想問如何艾灸幫助她母親治療骨鬆和帶狀疱疹的病。她提到：
「我妈有严重的骨质疏松症，十多年前她咳嗽一声就胸椎骨折了。到窗外收衣服也骨折，坐公交大巴颠覆了一下又骨折，三年前发病时医院诊断说肺癌十骨结核已转移到骨头，最多只能活三个月，所以那么痛，当时用了大量的抗生素，激素，结果全身带状疱疹，又是大量激素十吗啡，现在躺在床上己三年多了，平时吃点中药，一年给她打16支日达仙，有时打点补钙针，她吃的东西一点也不消化，吃一点东西就胀，不舒服，她的饮食一直很清淡」
西藥鈣片、補鈣針、維他命等化學品，人體是無法吸收的，人體所需的營養，是須由天然食材中吸收，人體才能攝取，把這些化學品吃下去，會有什麼下場呢？鈣片會結石在身體裡面，常見的是得到腎結石，而補鈣針更是直接傷害到骨髓影響造骨，從人體造骨的「根」－－骨髓活生生斬斷了骨頭再生的自癒能力，就像把有毒的農藥灑在樹根上頭，整根樹從根開始爛起，到最後整株樹都枯死了。補鈣針會使骨頭會更加的脆化，變成骨爛骨黑，以前我在聽中醫講座時，就已知道西藥這些號稱可以補鈣的化學藥品，不僅不能治療骨鬆，反而會加速傷害人體骨質，直到「靜水留音」寫下她母親正是常期吃鈣片、打補鈣針的真實受害案例，得到了印證。
故就想寫下這方法，來幫助有骨鬆的人，想強骨壯骨的人，骨折骨病的人，中醫是我們老祖先流傳下來的寶藏，人體原本就是有自癒能力的，惟有回歸自然療法，人來自於自然，要治療也要回到自然去，用化學品是在殘害身體，望喚醒更多人的天賦知覺。
骨質疏鬆方如下：
一、不可以吃鈣片或什麼人工補鈣的健康食品，這些號稱補鈣的化學藥品，人體無法吸收，只會造成骨爛、骨黑、腎結石。
二、艾灸【天柱】、【大杼】、【身柱】、【腎俞】、【京門】、【環跳】、【絕骨】
三、喝骨頭湯：雞骨、雞腳或豬骨、牛脊椎、牛尾骨去肉打碎塊，一大鍋湯加十公克的生三七粉，過濾一下骨渣，一天喝一大碗公，餘冷藏，要喝時再溫熱，這種骨頭湯，膠質很多，特別是雞腳，冷藏拿出來時，整鍋湯都像果凍狀，對骨頭很有幫助。
四、曬脊椎骨：中午前曬脊椎骨，吸收天然鈣補骨；曬脊椎骨時穿件單薄的長袖，趴著曬半小時至一小時。
也可以脊椎骨做長蛇灸（鋪灸），藉由艾草元陽之氣補骨
五、找天然食材高鈣的，像小魚乾、台灣東港櫻花蝦（櫻花蝦全世界只有二處有，一處在日本靜岡，一處在台灣東港，據國民健康署2015年公布櫻花蝦是含鈣量最高的天然食物），小魚乾打粉加入菜湯中，櫻花蝦烘乾拌飯佐粥吃... 有骨頭疾病的，像骨折、時常脫臼、骨鬆、骨病，都可以用。
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| 東港乾製櫻花蝦 |
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| 櫻花蝦炒飯 |
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