A君，親烕，熱愛打羽毛球，劇烈運動，殺球、救球不惜跪膝撲接，導致膝蓋使用壓力過度，夜間膝蓋抽痛，痛的不能睡，行走膝蓋酸痛，到醫院吃消炎藥、打針，熱水袋熱敷，到國術館治療貼藥布貼到起藥疹，半夜抽痛照舊，萬分的難受。
對治方法：
「鹽浴」法，用青鹽，或海鹽、岩鹽（天然鹽，非合成的人工精鍊鹽）
用最簡單又很省錢的，買些粗鹽用果汁機打細，用大火快炒，炒得很熱後，裝進布袋中，鹽不漏出即可，在膝蓋抽痛或酸痛的地方，不斷來回的「 快速」的移動，剛炒出的鹽布包很燙，必須再包上適當厚的毛巾隔熱才行。為防止燙傷移動速度要很快，患者才能承受熱度，等較感覺沒那麽燙時，拿掉外層包的毛巾，直接以裝鹽的布包同樣的方式去移動，若患者覺得無法接受就再把毛巾包回去，但移動速度可以慢一點，直到鹽包滾動沒熱度了，就大功告成了～而患者鹽浴法使用的那包鹽，不能給其他的人使用，就專屬那患者的，下次要用，再繼續拿用過那包鹽，再下去大火熱炒，而會發現隨著使用過的次數越多次， 白鹽的顏色會越來越深色，有的還會粘在一塊，拌炒時得壓一壓才能打散，這是因為鹽浴法可以除濕，吸附了患者膝蓋關節內的濕氣，在患處高速的移動，促進血液循環，而達到減輕疼痛的效果。 鹽若使用次數太多，結晶越多表示吸附患者的關節濕氣越多，就拿到大太陽下曝曬幹後，再壓碎繼續使用。 這位親友A君，我記得聽其鹽浴了沒幾次，膝蓋半夜抽痛、酸痛就全好了，也沒再犯病過！
（2）治療範圍
有空偶爾鹽浴保養，幫關節除濕；腰痛、手腕痛，只要有關節的地方大概都是濕氣容易積滯的地方，這些都可鹽浴法，如關節酸痛，濕氣重的人（哪個部位有疼痛酸麻脹木癥時，都可用）。
（3）操作提醒
鹽建議要打成細粉，然後大火快炒鹽，由冒煙到沒煙，裝袋。只有鹽夠細了，才能充分地吸出濕氣。就是拿著滾燙的鹽浴布包，即使外面再包上幾層毛巾，拿著滾動移動的手，真的挺燙手的，怕燙旳人記得戴個手套，還有移動記得一定要快，否則移的太慢會燙傷。
一旦燙傷記得不能冰敷不能沖冷水，馬上用「四黃粉」調純蜂蜜成膏狀敷上去，紗布或摺衛生紙覆蓋，透氣膠袋簡單固定。（也可以調室溫的白開水，但是一下子就乾掉了還得再調敷太麻煩了，用純蜂蜜調都不會乾掉，效果最好）
（4）註意事項
治療期間，患者暫時不要喝冷飲類寒涼之物，保持患部溫暖盡量不直接受風，多曬天然的太陽補鈣，人體才能吸收，比去吃什麽人工鈣片不太能吸收效果還要好，暫停劇烈的運動，搭配緩和的運動，慢慢恢複關節機能。
（5）這種鹽，回收再使用的，功效會更好，但僅限本人自己使用自己用過的鹽，用到黏得化不開，黑了，就再換新的鹽。
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