治病前先反省

出意外的叫作「傷」，不歸「傷」的就叫「病」。所以意外車禍骨折了，這不是生病，是「受傷」了。先了解什麼叫作「傷」，什麼叫作「病」，自己才能選擇要用西醫，或用中醫來治療。

西醫擅長治外科的「傷」，例如開刀接骨，可以用精密儀器做檢查，所以若要開刀要找西醫。是外在的。

但治「病」呢？是人體內在的，還找西醫嗎？那病人就會淪為化學品的實驗品，用上消炎藥、抗生素、止痛劑、利尿劑，胃有問題就切掉胃，糖尿病腳趾頭不過血黑了就從腳往上慢慢切，膽有問題就切膽，腎有問題就摘腎，心臟有問題就搞個血管擴張支架搭橋，子宮腫瘤就摘掉子宮，人體內部的臟腑就這麼大個，哪裡壞掉就切哪裡，是哪門子的治療方式，根本是搞殘吧！西醫是拿在治「外傷」的開刀治療思惟，在治「內科疾病」，這樣子的治療思惟根本就是有問題的。

真正能治「病」要找中醫，中醫治「病」是將病邪從人體內排出，不是像西醫是拿掉人體臟腑的，以恢復身體臟腑經絡原貌功能，達到恢復人體自體機能的正常運作。

生病了，要先反省自己，自己過去不好的脾氣、不好的生活習慣，暴飲暴食、吃垃圾食物、不運動、飲食無序、半夜吃宵夜、熬夜不睡覺、貪吃貪心貪吝、憤怒自傲、我慢我執，愚癡…等，不良的情緒，不良的生活作息、不良的飲食，而日積月累傷害了自己的身體。治病，不僅只是在治身體，心也要一起治，要先從心念先轉，也就是經過反省知道自己的過錯在哪里，才能夠把觀念轉念為正確的方向，心念一轉，行為就會跟著調整。錯誤的心念觀念，導致行為的錯誤，而傷害了身體。過去總愛在半夜吃宵夜的，就是一個很不好的觀念，總認為，大家都在吃宵夜啊，也沒怎麽樣？妳們怎知沒怎麽樣？已經生病的人會跑回來罵夜市攤販不該賣宵夜嗎？外頭路邊攤夜市林立，不吃可惜了，都是錯誤的觀念，加上商人營業賺錢提供許多引誘。每個人的身體，父母給妳的，是一個純陽之體，沒有病的，但為何被搞成這樣子，要怪自己沒有好好的愛護，錯誤的行為，而造成身體如今的反撲，身體在告訴妳說，它已受傷了。

人活著就是要動，所以叫作「活動」，每天都要抽空去「走路」半小時，不要用跑的，走路微喘就可以，不能只是先光靠艾灸插針就治好病，都要搭配「運動」的，運動時身體是在吸取陽氣，是屬於大自然給的陽氣，中午前為陽，過中午後為陰。和艾灸的陽是不同的。越是有病的人，越要運動，西醫總是叫病人乖乖躺在床上就好了，人越躺越虛弱，越沒有元氣，沒有陽氣，人是一個陰陽平衡的生物體，陽氣是動能、是活力，讓妳可以想要往東走、住西走、坐下、蹲下的動力，沒有了陽氣，體內的陰氣就過盛，失去了活力，沒有了活動力，只能癱了。越活動、越運動，身體補充到大自然給的陽氣就越多，人的身體有了這些源源不絕的陽氣動力，就會氣血通暢、該送到身體哪里就有動力送到哪里去滋補身體組織，身體各關節才能動不會疲累。

其實什麽憂郁症、躁鬱症、精神分裂症，搞一大堆名詞，吃什麽抗憂鬱症、安眠藥，越吃越糟的，根本只是經絡阻塞，中醫放血、針灸、服藥疏通就可以。

每個人的生命，都會有不同的難關，都是成長的課題，過的去的，妳的生命就脫胎換骨了。過不去了，就提前下站，有的過不去懷憂喪志，怨天尤人，有的是生命結束。下輩子再來，這輩子沒過的關卡，下輩子還會再來一次，直到你克服它。