一、五香粉：八角（大茴香）1個、丁香1/2匙、花椒2匙、小茴香1/2匙、肉桂3片
打細粉，過篩會較細
引用自「夢幻廚房在我家」－自製五香粉影片
二、胡椒鹽：白胡椒粒20g、冰糖5-10g、黑胡椒粒10g、五香粉1/4匙、烘乾蒜片幾片、海鹽20g
打細粉
引用自「夢幻廚房在我家」－自製萬用胡椒鹽影片
右腿腰髖下疼痛耳穴X形按壓法
辦公室女同事右腿從腰部以下，沿著腿側邊循膽經路線，包含髖、大腿外側到小腿，右大腿內側近鼠蹊部都有痛點感覺不適，教導其耳針和Ｘ形按壓法對治。 這同事貼耳穴，貼了二次（每週貼3天／次)，搭配Ｘ形按壓法，症狀已好轉七、八成，原本貼耳針處陽性疼痛點睡覺一翻身碰到就痛的要命，也不太痛了，由...
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