講到膝關節毛病,周遭的親友團一大堆,一直沒形成文章,直到最近春節期間,幫我大姊剛治膝痛,拍下幾張照片,就順便一起寫下來,希望可以幫助到一些深受膝蓋毛病痛楚的人,可以自己動手試試看!
膝蓋痛,印象中好像是上年紀的人,才容易得的,不是說退化性關節炎嗎?所以X骨力才會賣的那麼好嘛!!但膝蓋痛不是老年人的專利,它是散布在各年齡層的,成因有的是膝蓋跌倒受傷的宿疾,有的是風濕關節炎、有的是膝蓋積液、有的是運動太劇烈導致運動傷害,而不管原因是什麼,講求務實,什麼吃藥、打針、吃營養品那套,太間接了效果慢又只是短暫的治標,不能治本,依自己幫親人用鹽浴、艾灸、導藥、點刺放血等綜合性療法,簡單安全且自己在家可以做,而讓患者痛楚獲得具體改善,走路不痠痛了,也不怕秋冬季來臨等經驗,和大家一起分享。
話說幫親人治療的膝蓋疾病,成因都不太一樣
案例一:
B君,阮阿娘,因為重跌兩個膝蓋同時著地,從此膝痛不已,每到秋冬天冷就痠痛,走路就痛,無法長時間蹲,因阿娘不愛打針吃藥,找了多家的民俗調理國術館推拿、貼很多類型的藥布,什麼金X膏、青草膏、狗皮膏藥一大堆的,還會起藥疹,也常熱水熱敷,痠痛依舊,最後都是真心換絕情,只能貼個X隆XX,貼安慰的標示膝蓋仍在痛,這種情況維持好多年好多年(意思很久的意思,超過10年以上,算是陳年痼疾了…)
對治方法:點刺放血+艾灸
由於是陳年痼疾,所以下手就不考慮輕症在用的「鹽浴法」囉~得把膝蓋的陳年瘀血、溼氣儘量放出來,才能大幅的減輕痛楚。
在膝蓋按下去會痛的區域,做常規性消毒,拿一次性點刺放血針戳刺,用拔罐器把瘀血、溼氣拔出來,阮阿娘拔出的瘀血可真讓我印象深刻,像布丁一樣的血塊一大坨,而水泡更是又大又多,用針在水泡底平輕戳些洞,用乾衛生紙或棉花壓出水泡,再反覆上罐拔出,拔到水泡、血都差不多拔乾淨了,再常規消毒後,塗上紫雲膏,在放血處用溫灸罐溫灸20分鐘消炎,加速傷口癒合。
之後的日子,要密集溫灸,一天或二天一次,分別在放血的地方使用溫灸盒懸灸個30~50分鐘,完後抹上紫雲膏或噴四黃粉,同時搭配【腎俞】、【關元】、【足三里】、【三陰交】綁上溫灸罐溫灸,軀幹穴位30分~40分,手足穴位約15~20分,灸完稍輕推按摩。
密集溫灸大約三周左右,傷口都恢復了,過來就是一個月做一次保養溫灸,若覺得好的不夠全,可以再續做放血。
我阿娘只給她做過一回放血點刺,沒再聽我娘說什麼天涼痠痛,走路痛了,能夠蹲了,健步如飛!!還可以去加水站,兩手各持二十公升的水,很牛吧!
由拔出的水泡、布丁血塊那麼多可以了解,這膝蓋毛病始終無法根治好,就是這些壞東東在作祟,壞東東離開患者後,自然痛楚就離開了。
過來保養灸的方式,除了綁溫灸罐灸膝蓋,和其他配穴外,更加上了另一種方法「導藥法」的輔助,在膝蓋先抹上25味中藥研磨的細粉後,上面才綁上溫灸罐溫灸。這「導藥法」的效果,加上「溫灸」的效果,真是加乘!
對於各種關節炎痛、腰痛的人幫助很大,真是很好的簡單物理治療方式。
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案例二
C君,阮阿姊,今年春節前夕突然說膝蓋很痛,蹲不下去,蹲時痠痛感很強烈,蹲下去又爬不起來,走路會痛,嚷著要去看醫生,有了去年治阮阿娘的成功經驗,今年又再度出馬了,也只放血一次,艾灸、導藥個幾次,就治好了。
對治方法:先做「導藥法」二次,後來再用「點刺放血」+溫灸。
(一)導藥法:
在膝蓋患處,使用25味的中藥粉研為細末,取適當時混入溫好的陳年醋或糯米醋,敷於膝蓋患處,蓋上幾張衛生紙或廚房餐紙,再蓋上一張的做餐點防沾粘的白壁報紙,防止藥液滲漏,再鋪上毛巾,最上面扣上溫灸罐,然後綁緊即可,溫灸時若覺得燙時,再解開把毛巾加厚些隔熱,但別隔太厚連熱感都沒有哦!
(二)溫灸法:膝蓋患處,同時搭配【腎俞】、【關元】、【足三里】、【三陰交】。
(三)隔薑灸:在膝蓋患處,可做隔薑灸,切塊十元硬幣厚的薑片,扎洞後,放在膝蓋患處,薑片上面直接放艾絨點燃,燙時就移動,在膝蓋犯疼的區域平移,灸三至五壯。
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自己親友犯膝關節疾病參與對治過程,我感到儘量還是以較溫和方式來治療,才是對患者最好的,病人的感受是最重要的,而不是聽什麼專業術語,有時一些沒必要開刀的,要動刀前多三思吧!能夠流傳數千年的中醫療法,相當的珍貴,這些都是過去中國流傳千年傳統的中醫治療方式,在古籍上頭都有寫的,並不是什麼新創,很直接、又省錢方便、又自然的方式,卻始終是對人體機能恢復較根本的對治方式,有時我在想,過度崇洋而輕賤博大精深的中醫療法,一昧使用抗生素、類固醇、消炎藥、利尿藥、解熱藥這些化學藥品,卻忽略人體自有的免疫力本來就具備有抗菌的自然能力,過度依賴化學藥物只是去壓制對付痠疼現象而已,而沒根本去清除導致痠痛的主因,疏導代謝掉那些瘀血、氣滯或是溼氣才是治本之道啊!把這些身體的垃圾一次清掉,自然末端的痠痛現象就會解決,否則病人只能不斷被長期折磨了~我就曾聽我朋友說,她膝蓋積水每半年都要去抽積液,不能斷根,能抽還算輕,不能抽得開刀,其實,何妨嚐試看看用中醫流傳千年傳統的簡單方法來對治?整體的激活恢復人體固有的元陽,恢復人體自療能力,才是不招病的原理。
另有一種治膝蓋的方法是「揉臀部原始點」+「艾灸」的方法。
另有一種治膝蓋的方法是「揉臀部原始點」+「艾灸」的方法。
案例三:膝蓋無法蹲起像快拉斷的痛
單位來了因酒駕來服勞役的歐吉桑,在打掃衛生時需要蹲下去,他膝蓋毛病多年不癒,沒法子蹲起,蹲下去像筋快拉斷一樣疼痛,請他午休過來找我,我吃完飯後就幫他揉臀部原始點,教他回去自己揉的位置,並建議他揉完要搭配艾灸,由於這勞役經濟力不佳,沒有自行購買艾灸罐艾草艾灸,單純只靠每天揉臀部原始點半小時,過了三個月後再問他,他說蹲起都沒問題不痛了,單靠揉筋會較疼痛,恢復的時間也會拖長,沒有艾灸的他,應該剛開始揉原始點的忍痛功力蠻不錯,還是建議要搭配艾灸啦。
單位來了因酒駕來服勞役的歐吉桑,在打掃衛生時需要蹲下去,他膝蓋毛病多年不癒,沒法子蹲起,蹲下去像筋快拉斷一樣疼痛,請他午休過來找我,我吃完飯後就幫他揉臀部原始點,教他回去自己揉的位置,並建議他揉完要搭配艾灸,由於這勞役經濟力不佳,沒有自行購買艾灸罐艾草艾灸,單純只靠每天揉臀部原始點半小時,過了三個月後再問他,他說蹲起都沒問題不痛了,單靠揉筋會較疼痛,恢復的時間也會拖長,沒有艾灸的他,應該剛開始揉原始點的忍痛功力蠻不錯,還是建議要搭配艾灸啦。
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