繼枸杞根茶降三高的實驗得到成效後,一直心心念念要找枸杞葉來煮茶試驗,終於我娘三周前從菜市場看到有賣「枸杞葉」的小農,買了曬乾的枸杞葉和葉梗(梗上有尖刺),讓我做實驗,剛採下來曬乾的葉梗要先切小段方便煮茶。一般中藥店只有賣枸杞根,並沒有販賣枸杞葉,多半是小農自行栽種拿到市場上,詢問小農才曉得是向市公所租市民農場的一小塊地,自行栽種來的,以前沒注意到市民農場,在都市區的人若想要栽種作物,苦無農地,剛好市公所向台糖租了塊地,規劃成市民農場讓市民去承租,一年租金一千塊至一千二百塊錢,筆者也心動想要去租地種些中草藥了。
枸杞葉功能主要是保養眼睛,像夜盲症、老化、視力模糊眼疾的問題,都適用,煮茶來喝就行,有位親友長期看3C手機用眼過度,時常感到眼睛酸澀、看一會手機就覺得眼睛很疲累,很想閉上眼睛休息,視力模糊,介紹他喝了後,排病反應蠻明顯的,喝了後睛睛連續一直出眼屎出了二、三天,伴隨一直流眼油,只要一喝就會流眼油,沒喝不會流,喝了一周後慢慢眼油沒流那麼多了,眼睛酸澀減輕,喝了二周後眼睛不會酸澀且不太會疲累,眼睛模糊改善,喝了三周後反應蠻不錯的,還繼續在保健持續喝中。
筆者是低血壓,上回試喝枸杞根茶血壓降太多沒辦法爬起來,這回試喝枸杞葉茶都很正常,低血壓的人也可以喝這茶來保養眼睛。
根據書中的記載,有夜盲症的也能喝這枸杞葉茶得到很大的改善。
煮茶的方法,書中也沒詳細的記錄,我是憑煎中藥的習慣,抓六把,水六碗,用電藥壺煮一個半小時。我覺得煮茶也沒太多的講究吧!煮濃煮淡反正當茶喝就會有效果。
而比較了枸杞葉茶,和枸杞根茶,在改善視力模糊的效果上,是以枸杞葉茶效果強些的,枸杞根茶喝了後會瀉便,血壓馬上降低,屬於瀉下型的,以藥材的象形來說,樹根在下,作用就往下,而葉子在上,作用就往上跑,專攻治眼睛。所以喝枸杞葉茶會有很明顯的眼睛排病反應,流眼屎、流眼油,就像在清洗眼睛這個窗戶一樣,把窗戶清洗乾淨,眼睛就不模糊了,筆者的個人理解是這樣子,也不曉得對不對。
清洗曬乾的枸杞葉和葉梗(梗上有尖刺要拿夾子夾取才不會被刺傷) |
枸杞葉及葉梗採收下來的樣子 |
切段曬乾好的枸杞葉、葉梗,拿取時用夾子夾取才不會被刺傷 |
枸杞小盆栽 |
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