症狀：右腳背鼓起一顆小山丘，因為不疼痛沒注意到，但患者近年來穿鞋時，右腳總覺得緊，左腳鬆適，右腳背總是抵到鞋面不舒服，還以為是右腳比左腳略大的緣故，摸之硬硬的，裡頭似有個硬核，表面軟軟的，呈圓形，可稍微推動，也不疼痛，確症為腱鞘囊腫。
腱鞘囊腫，中醫又稱「筋瘤」、「筋聚」等，這是一種常見於手腕背側、足踝背部的良性水瘤，
發生于任何年齡，多見于青年和中年，女性多于男性 ， 部分病例除局部腫物外，無自覺不適，有時有輕度壓痛，多數病例有局部酸脹或不適，影響活動，腱鞘囊腫患者除了患處局部慢性勞損導致外傷筋膜之外，中醫認為筋脈凝滯，水液積聚於骨節筋膜之中，以及體質偏於氣血虛弱、肝腎不足或氣滯血瘀者也容易罹患本病
。 在西醫治療方面，腱鞘囊腫多以手術為主，但手術易留下疤痕，且仍可能復發。
中醫對治：火針＋艾灸，化瘀消腫散結，或扎針「報刺法」。
第一種方法：
火針＋艾灸：
火針＋艾灸：
過程紀錄：第一天，火針後用拔罐拔出血膠狀液體，艾條艾灸半小時後，消了一半，摸之軟化，敷上生肌玉紅膏紗布包覆，翌日持續消腫。
第二天：完全消腫平坦了，剩下表皮火針針眼皮損，接下去艾灸＋抹生肌玉紅膏加速修復即可。
第二種方法：
扎針：報刺法
於瘤體採用報刺法，分八個不同角度刺到瘤體底部。火針扎針後，患處三天內不可泡水，一周內患部不要劇烈活動，飲食忌辛辣刺激上火發炎之物，當然火針施針後，也要抹上玉紅膏加四黃粉，幫助傷口修復。
備註：火針有其專業技術性，筆者都是扎自己或家人慢慢練出心得的，技術不佳者請勿貿然操作！
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| 右腳踝背腫了一小山丘(腱鞘囊腫) |
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| 火針點刺，拔罐器拔出膠狀血液 |
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| 拔罐後排出污物的樣子 |
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| 艾灸半小時後消腫一半了 |
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| 綁上溫灸盒懸灸患處 |
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| 第二天已全消平坦了 |
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| 第二天已全消平坦了 |
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