吃壞肚子腸胃不舒服怎麼辦？

時常應酬多的人，常會吃壞肚子，胃腸脹痛，有時還會吐瀉，出門在外想做艾灸、插針諸多不便，親友總會問我，能否帶個應急止腸胃痛的中藥呢？

由於平常我就有做木香餅灸的習慣，木香粉，生地黃粉都備著，有回親友就這麼問我，若萬一出門在外，不方便做艾灸，也不會插針，腸胃脹痛那可怎麼辦？我老是不准熟識的親友吃西藥止痛劑，總是得有個替代方案應急才是。

由於「木香粉」能夠行氣止痛，就包了這粉讓親友帶回去，教導服用方式，及適用的症狀，這親友應酬多，由於還酌喝點酒，一喝點酒就胃脘悶悶的，不舒服，教導吃壞東西胃腸不舒服時，服用「木香粉」3-6g，溫水送服，吃下去，過五分鐘就恢復不悶痛了，直來道謝！

不過仍然是交待辛辣刺激菸酒刺激食物，要少吃為妙，胃不好的人甜食要忌口…等，吃些胃腸好吸收消化食物為好。

若在家裡發生，可以用艾灸、插針處理，家裡條件不允許者，可以簡單用蔥白切段乾炒出香味焦黃，包入布內，置於肚臍上溫敷，也可以乾熱炒細顆粒青鹽或海鹽（要天然鹽，不要人工精鹽），有煙炒到沒煙，包入布內，放在肚臍上溫敷，也是可以止腹痛。（太燙時請墊足夠毛巾勿燙傷），有人問我，能不能用微波爐加熱，「千萬別用微波爐」，用傳統的鍋去乾炒為好。

用過該病人的鹽，可以回收再利用，但不能用到別人身上。若是蔥白應該用一次就要丟掉了不回收利用。

有關胃病艾灸治療案例，可參筆者另篇治胃食道逆流艾灸案例、胃下垂艾灸案例、胃寒艾灸法、急腹痛插針止痛案例。