鼻咽乾痛、喉嚨乾痛的處理體驗

前周末辦活動，天氣熱頻繁走動流汗，沒適時補充飲水，加上活動會場音響大，講話用吼的，活動後感到喉嚨不適很乾又痛，但沒有發熱受風寒不適症狀，就單純喉嚨覺得很乾又痛，喝了水還是乾痛，快速的方法就是在「少澤」點刺放血。

連喝白開水喉嚨也很乾痛，所以改用食物的水來看能否滋養到喉嚨的乾燥緩解疼痛，煮了溫黑木耳露來清熱潤燥來喝（請參見另篇自製仙草茶、黑木耳露、桑椹汁，適燥熱體質的人），喝時喉嚨果然比喝白開水效果還好，有潤燥感覺舒服，但喝完沒多久喉嚨還是又恢復乾燥的痛，最後想到治慢性咽喉炎、咽喉有異物感的「半夏厚朴湯」，看了自己的白舌苔符合這湯症，立馬去中藥房抓了一帖：「半夏130g、厚朴45g、茯苓60g、紫蘇葉30g、生薑75g」，台灣藥房換算為「半夏3兩4錢、厚朴1兩2錢、苓苓1兩6錢、紫蘇葉8錢」，生老薑片自己家裡秤75g，水7碗，煮取4碗，一天溫服4次白天3次晚上1次。

喝了一天後，喉嚨就不乾感覺濕潤不痛了，但乾痛卻往上跑了，變成在鼻咽底部很乾燥的痛，但沒有鼻塞流鼻涕的症狀，單純就是鼻咽底部乾燥的痛，由於我以前是鼻竇炎的老病號，八年前用艾灸灸好鼻竇炎後，除非受風寒感冒會復發外，已很少再復發，距離上回風寒鼻竇炎復發已有三年光景都沒犯鼻炎症狀了，照治鼻炎的老辦法，另參見另篇「鼻竇炎艾灸治好」詳細說明，灸一次鼻咽底部的乾痛就好了。不過卻開始流白色的清鼻涕及鼻塞，於是接著再灸了二次鼻炎的配穴，清鼻涕和鼻塞就好了。

緊接有每回我風寒感冒恢復後的尾巴症狀，就是喉嚨吸到空氣就發癢咳，咳出一點白痰，到這裡還是照我之前的老辦法，再去抓中藥回來煮，請參見另篇「咳嗽白痰喉癢不止，如何止咳化痰」，「枳砂二陳湯」：半夏3錢、茯苓3錢、陳皮2錢、生甘草1錢、枳實2錢、砂仁2錢、生薑3片，三碗水煮一碗，買了三帖，吃了一天（共三次）。

總算是治好了。病程在改變，方法就要跟著變才行。

經過這次病症反省，我平時懶得喝水補充的壞習慣得改變，還有講話不能用嘶吼的，太傷喉嚨了！！

後記：後來讀到「生甘草湯」時，事後檢討，其實不用這麼周折，單純喉嚨乾澀痛吞嚥稍微有點異物感，沒有傷寒感冒發熱怕冷的症狀，我應該先喝「生甘草湯」才對，生甘草2錢，三碗水煮成一碗半，分二次喝。沒好，再改「桔梗湯」（桔梗1錢、生甘草2錢，三碗水煮成一碗，分二次溫服）。

要使用中藥，斷症要考量各種症狀、病人體質等因素，使用的藥方就會很快收效，否則就會像我這樣子繞一圈才會好，目前我還在學習中，拿自己來試藥慢慢體會心得。

輕微的喉嚨痛亦可喝桑葉水清熱解除掉，去中藥房買些乾桑葉，取些丟入茶杯，倒點熱水沖洗倒掉，再倒滿整杯用杯蓋悶個十分鐘，就可以喝了，可整天不斷回沖。（參結膜炎眼底出血微血管破裂桑葉水自療）

新冠確診普遍也會有咳不停的後遺症，請另參閱 「喉嚨卡痰鼻咽部卡痰喉癢咳不停吃小青龍湯治好」

若是發燒，則另參閱「高燒不退大便不通放血及艾灸治好」

「急性喉嚨痛喝水吞口水像刀割噴四黃粉迅速治好」

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口腔問題不同情況的各種解決方法整理

口腔問題，有分成不同情況，有的是舌頭破損流血在痛，有的是牙咬到口腔內壁破損在痛，有的是牙鬆動痛，或是牙齦長了個腫包，牙齦刷牙流血痛（牙周病）、舌根味蕾顆粒發炎腫起吞食磨擦腫痛，深一點的發燒喉嚨痛、或是喉嚨扁桃腺腫痛，有的是拔牙後臉頰腫起來痛，寫到的這些案例，都是曾經指導過的病例，何時要用什麼藥粉、或如何艾灸，今剛好想到，歸納整理一下，讓大家更清楚。

一、凡是口腔內有皮肉有破損流血情況時，不管是舌頭肉破損流血，或是牙咬到口腔內壁破皮在痛，請噴「薑粉」，薑粉會快速長肉，比噴「四黃粉」的效果更快，但初次皮肉破損處噴薑粉，會熱熱的，稍微適應忍耐一下。薑粉後製培炒熱性才夠，效果才會好。

二、牙齦長腫包痛、牙周病牙齦刷牙流血、牙鬆動、牙痛，請用「牙粉」沾手指抹到腫包上，停留十分鐘，嗽口吐掉，牙粉忘了吐吃到少量也無所謂，都是沒毒的中藥材，只不過牙粉是用在外敷，不是內服要清楚，別大杓大杓的吃牙粉喔！

牙粉請見筆者之前的文章「固齒神方，口腔牙患一把罩！」，

我比較過台灣中藥房流傳普遍配的牙粉，都是用「海鹽」，不是用原方的「青鹽」（因為台灣沒有青鹽，就以海鹽代替），薄荷也減少份量，效果自然就差了！

三、舌根味蕾顆粒平時感覺不到，有的人會在身體較疲倦或是熬夜上火時，感覺到舌根味蕾顆粒好像突起腫腫的，進食吞嚥食磨擦到味蕾顆粒會有怪怪的異物感，微痛感，這時請用「牙粉」沾手指探進去舌根面上的突起的那些味蕾顆粒，停留十分鐘，再嗽口吐掉。

四、感冒喉嚨痛，在外最快速的方法，噴「四黃粉」，或是直接用點刺針，在小指「少澤」穴點刺放血，各擠個十來滴血出來，把熱瀉掉就不痛了。（另參鼻咽乾痛喉嚨乾痛處理體驗」

五、扁桃腺炎腫痛：（1）拿點刺針（若是腫物摸是軟的用28G的細針即可，若是硬的用23G的粗針），綁上竹筷子，探入病人口腔底扁桃腺腫起處，扎針出血，叫病人用嘴把抿一抿把腫物內的污物膿血擠出，溫水嗽口，噴四黃粉。（2）接著艾灸「列缺」、「照海」。（3）病好了後，用夏枯草5錢、加帶殼的生雞蛋，二碗水煮成一碗，吃蛋喝湯，以後不會再復發。
扁桃腺腫，千萬別老用西藥抗生素去治，那腫結會越變越硬，越來越大，扎扁桃腺腫的點刺針，不須要用到疼痛的燒火針（火針扎了也是會復發），若孩子小，腫結很軟，還可以只使用中醫插針的細針（三寸針），塑膠套管反折抵住針柄，露出一點針尖，拿針尖去刺腫處出血亦可以。

六、拔牙後嘴巴腫起來，或嘴巴腫腫的，牙齦（齒）酸腫痛：請見筆者之前的文章「艾灸治牙齦（齒）痠疼痛」

七、牙齒黃黃黑黑的：請見筆者之前的文章「用擦的潔白牙齒--木賊草擦牙」

八、針對不同顆牙齒快速對治法：請見筆者文章「牙齒痛快速治好按壓或貼針法」

畏光如何艾灸

有親友和我反應，夜間開車會畏光，往往對向來車燈一照，眼睛就畏光眼睛瞇起來，而不敢晚上開車，我教他艾灸「中渚」左右手穴位各15分鐘，艾灸後就有所改善了。

「中渚」穴，手背，第四、第五掌骨間，掌指關節近端凹陷中，液門後一寸，無名指與小指之本節後間陷中，手少陽三焦經的俞木穴，本穴為三焦經木穴，經屬相火，木生火，是本經之母穴，凡三焦虛症都可補，能使木旺生火，增強三焦之氣化，而收通陽散寒，理氣和胃之效，如瀉本穴亦能推動三焦之氣機，消除引邪入絡，陽氣鬱滯等疾病。

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化療療程結束後遺症～手麻腳麻指甲變黑背拘緊如何處理？

患者是以前我單位的老同事，負責人事業務，乳癌切除了患部及附近淋巴，做了標靶治療，指甲和腳趾甲都變黑，手指尖麻，腳掌麻，站不穩，背部拘緊難受。

依她的症狀推論，分為幾個方向處理，第一，指甲變黑很明顯是中毒症狀，須要將化療藥毒排出。第二，手指尖麻、腳掌麻和化療藥毒的後遺症。第三，背部筋拘緊難受，筋寒傷，患者長期施打化療藥物，筋傷寒繃緊綁住，加上患者不運動提升熱能，也沒有練內功拉筋，時間一久整個背部的筋就拉緊了。

一、排毒
（一）解毒茶：請參閱筆者以前的解毒茶一文

（二）放血：
1.十宣放血：指甲游離緣0.1右左，十個。

依據：《備急千金要方》奇效良方，古稱鬼城是手太陰肺經、手陽明大腸經、手厥陰心包經、手少陽三焦經、手少陰心經，五條經脈在手指交會循行之處，同時又是動靜脈網，又是神經豐富的疼覺受器，因高熱多為實證，實證則瀉，具有良好清熱清毒良好功效，使體氣血短時間內平衡，高熱自平。

2.背部督脈及兩側膀胱經、曲池、委中、築賓。

放血方法請參閱筆者以前寫的文章「點刺放血的操作」

三、插針：
1.手麻、手拘緊：八邪穴。（「八邪」奇穴也，在手指本節後掌骨岐縫中，左右共八穴）
2.腳麻木、紅腫、足痛：八風穴。（「八風」奇穴也，在足背第一至五趾間，趾蹼緣後方赤白肉際處，左右共八穴）
若有寒熱痛痺加針「四關」（四關指「合谷」、「太衝」同時施針）。

四、解毒艾灸穴位：(治酒精中毒或藥物中毒)：溫和灸「尺澤」、「百會」、「率谷」、「神堂」、「魚際」、「合谷」。

五、背部拘急：揉筋後艾灸「背部膀胱經」、「後谿「、「委中」。
揉筋請參閱筆者另篇「揉筋方法」，患者搭配每天煮薑茶喝（薑母切片煮薑茶，小火熬半小時至一小時左右，不加糖），提升熱能修復筋傷。

六、每天拉筋伸展運動，力所能急，建議每天早上勤練少林八段錦內功拉筋兼內臟排毒

教學影片請至筆者「少林八段錦（武僧版）介紹與下載點」參閱

蛋白尿艾灸法

最近認識的一位師長換腎了，這師長曾提到他是因尿毒到要洗腎的程度時，沒洗腎就直接換腎的，新腎在右下腹，原來的腎已萎縮仍保留原位，這師長腎會出問題，一開始的徵兆是有蛋白尿的情況，因為沒什麼不適就一直沒有去治好蛋白尿，後來嚴重到檢查有尿毒症狀，面臨洗腎，或是換腎。

我聽了後心理有點難過，其實蛋白尿一剛發生時，可以用艾灸自我治療，於是我翻出二年前一位大陸微信群的案例，艾灸微信群裡有位學員，當老師的錦端來問她娘，郭大娘的蛋白尿如何艾灸，當時給了艾灸搭配放血方，由錦端幫助她娘照方做了後反饋，改善很多，於是提供這病例經驗紀錄，分享給有需要的人學習自己艾灸，希望能少點洗腎換腎的病人。

郭大娘寫來諮詢的症狀文如下：

「我用你之前给的方：15~17椎旁开1寸，1寸半，4寸半，6寸放血，一共放过2次，平时就是铺灸肾俞，京门，阴陵泉，地机，三阴交，复溜。基本每天都有做。做过后确实改善很多。原来每天都是躺着不能动，否则尿的颜色就很白，很浑浊，有时还有小结块。现在一般的日常家务后，尿的颜色有时是正常的；有时还会有一些白，但是颜色要浅很多，这种情况一般是发生在腰酸的时候，偶尔腰不酸时尿也会白。但是只要多做一些，比如上街买菜，或者连续多做家务就会腰很酸，尿就变很白（牛奶色），但也没有之前白。

我除了尿的问题，还有就是腰酸。直接就导致大腿没力气，然后尿马上就白得很厉害了。但是只要躺着1小时以上，腰酸就好多了，尿也不那么白了。酸的地方就是图片圈出来的地方。
大概在我15岁左右，就有过尿色白的问题，后来吃药好了10年左右，具体吃什么药不记得了。后来坐月子时又有过一次，后来自己又好了。但是月子没有做好，生病了，还发烧打针。再后来隔几年，太累了会出现一次，没有管它，自己都好了。最近爆发是在08年暑假，持续了3~4个月，看了很多医生，中西医都看了，吃了很多药没有用，后来一个老中医给了一个方，这个方吃了后就好了。

这次是去年5月开始，又复发，按这个方吃无效了，而且越来越严重，一直到现在。中间也看了很多医生，西医怀疑是强直性脊柱炎，放射报告显示是双侧骶髂关节退变。吃了一段时间西药，差点心脏病发作，只好停药。后经人介绍看了一个中医，说是产后风，吃了一段中药，没有一点效果。只是体重增加了2斤，（我很瘦，158cm102斤，是属于骨头较大的那种，所以看上去都是骨头，很瘦）增加的2斤体重让我很高兴，但是，现在又瘦回去了。中医要求不能吃猪油、鱼腥，我个人很爱吃鱼，这个禁忌让我很难受。

我从年轻时就很会出汗，动一下就满头大汗，还很会喝水，一天几个开水瓶的水，后来一个人介绍吃熟地，就不会那么渴了，但还是天天都是一头的汗。

同时，从08年暑假开始失眠。越来越严重，有时要吃安眠药，最严重的时候一粒安眠药也没有用，要再加1粒。后来吃了六味地黄丸好多了，但是睡眠质量也是很差，一旦被吵醒，今晚就睡不了了，但起码还可以睡3~4小时。能多睡1小时我就很开心了。

我的问题比较多，也都是陈年的毛病。辛苦你帮我看看。谢谢你。」

我依照不同的症狀給了幾個艾灸方如下：

一、尿蛋白、沒力氣、腰痠

分析：脾腎虧虛、五淋症（膏淋、勞淋）、強心、強土

對治：

１、點刺放血：13-17椎督脈及旁開三寸、六寸、「太溪」上下三寸範圍找壓痛點、「委中」上三寸下一寸範圍找壓痛點及青筋。

 ２、艾灸：氣海、肓俞、橫骨、血海、陰陵泉、三陰交、足三里、中封、大敦。

 ３、濾網鋪灸：心俞、三焦俞、脾俞、陰交、巨闕、關元、中脘、陽池、後溪、大都。（導藥＋薑蒜泥，薑去皮1~3壯）每3天做一次。

 ４、隔鹽灸：隔鹽灸【神闕】，將天然鹽用果汁機打細碎炒熟，開始會冒煙到沒冒煙就熟了，等鹽溫冷，填滿肚臍眼上再厚一點，上面放艾絨，點火艾灸，溫熱時用夾子把艾絨夾走再換新艾絨。灸到肚子咕嚕叫後，就可以停止，溫和灸「足三里」15分鐘。

 ５、背部撞牆功：（強心）晚上7-9心包經運行時辰撞，初撞1分鐘，適應3-5分鐘，別撞太猛，撞擊瞬間提肛，嘴巴張開發出「喝」音，將心包膜濁毒氣排出。飯後一小時撞或撞後喝溫水半小時進食。（見影片教學）

二、双侧骶髂关节退变

分析：骨质疏松方，强骨壮骨长骨方

對治：

１、不可以吃钙片或什么人工补钙的健康食品。　

２、艾灸【天柱】、【大杼】、【身柱】、【肾俞】、【京门】、【环跳】、【绝骨】。

每二天同樣穴位做濾網鋪灸。（導藥＋薑蒜泥）薑去皮。

 ３、喝骨头汤：鸡骨去肉打碎，一锅汤加十公克的生三七粉，喝時過濾掉骨頭渣。

４、找天然食材高钙的，像小鱼干、樱花虾... 有骨头疾病的，像骨折、时常脱臼、骨松、骨病，都可以用。 最重要的人工号称补钙的化学药品，都不可以吃。 人工做的钙片、化学补钙健康食品，人体无法吸收，只会造成骨烂、骨黑、肾结石。

三、自汗、口渴

對治：

１、點刺放血：關衝。

２、艾灸：陰郄、後溪。

四、失眠9年

分析：心腎不交

對治：

１、泡腳＋頭頸部刮痧泡腳：艾葉水泡腳，同時進行刮痧，使用無痕刮痧棒進行頭部刮痧，以頭中心「百會」為圓心，向四周輻射刮痧，刮到有痛點地方時，局部重覆刮痧，刮開，由原本的痛刮到不太痛，力道要拿捏不要刮破頭皮。至於頸部刮痧須抹上凡士林油性類，以八字型刮頸部左右兩側，頸部中則由「風府」直刮到「大椎」穴。頸部可用無痕刮痧棒或牛角平板刮痧板，亦是刮到痛點重覆在局部部位刮開淤滯，刮開，由原本的痛刮到不太痛。

 ２、艾灸：百會、安眠、神門、三毛。

飲食禁忌：停一切西藥、針劑。忌寒涼辛辣煙酒刺激、咖啡、茶葉、鴨鵝海鮮、麻油、熱性水果上炎物。

濾網鋪灸請參見筆者另篇「鋪灸的操作與工具製作」

隔鹽灸請參見筆者另篇「隔鹽灸的說明」

肝硬化艾灸方

大陸山西呂小姐今天發來微信，其丈夫酒精肝硬化腹水了，以經西醫輸液排水完畢，來請教接下來如何艾灸對治肝硬化，她提及她丈夫這回是急性膽囊炎發作檢查出肝化腹水症狀。

有關排腹水艾灸法，請參閱另篇病症文「尿便不出腹水腫艾灸治療紀錄」。

常見肝病，像肝癌、肝硬化、肝炎…會出現像皮膚呈黃色、黃疸，身無力等症狀，膚色黃乃因肝、脾失職，無運作肌肉，又影響膽，故造成眼黃膚黃，

本篇介紹肝硬化艾灸治療方，艾灸配穴如下：任選一種，得癒。
溫和灸、濾網鋪灸以下這些配穴，皆可。（濾網鋪灸請參閱筆者另篇「鋪灸的操作與工具製作」

一、【肝俞】、【支溝】、【陽陵泉】。

二、【上脘】、【中脘】、【氣海】、【石門】、【關元】、【中樞】、【商曲】、【四滿】、【缺盆】、【期門】、【章門】、【脊中】、【肺俞】、【膈俞】、【脾俞】、【三焦俞】、【足三里】、【解谿】、【陰谷】、【陽陵泉】，視症之輕重擇定配穴，一次可分開陰陽輪流使用。

肝膽病患者，千萬不可熬夜，晚上十點前要入睡（膽經運行時辰23-零晨1點，肝經運行時辰零晨1-3點，該時辰是肝膽經運作時辰，把人體內的垃圾排出清運時間，若在該時辰不睡則人體每天產生的垃圾毒素會積累在體內無法排不出）。

忌寒涼飲食（西藥、咖啡、茶葉、涼飲冰品、寒涼性水果、生冷類如生菜沙拉、生機飲食…），注意保暖防寒。

作菜、作湯時，多加些薑蒜蔥辣椒提高食物熱性。

肝硬化患者，筆者建議每天上午要練少林八段錦，幫助修復體內損傷。

過了四年後呂小姐寫微信來感謝當年指導她艾灸調理她丈夫肝硬化的方

少林八段錦介紹，請參閱筆者另篇分享文「少林八段錦（武僧版）介紹與下載點」

選舉症候群心煩不好睡怎麼艾灸調理

今年台灣大選精彩萬分，有韓流襲捲全台，創世界紀錄邊開票邊投票的情況，還有開票到半夜二點多，累壞了一堆選民和媒體，不管是參選者、抬轎的輔選人員，或是選民，各家立場鮮明的電視名嘴，擁護者，投注了很大的精力，時間，在選前一個月奮力衝刺，半夜來個直播談心，在努力了一個月後，大選結果出爐，大家終於放鬆下來好好休息，卻開始有人出現情緒處於亢奮、謾罵、悲傷、睡覺時感到心煩翻來覆去的不好睡，人很疲累，舌苔黃赤的症狀。

這屬於水火不濟，心腎不交，水虧火旺、肝陽上亢。簡單的對治方如下：

水火不濟（心腎不交）：心屬火，腎屬水，水火互相制約，互相作用，以維持生理的動能平衡，稱為「水火相濟」，腎水不足，不能上濟心火，或因心失妄動，下傷腎陰，便失去協調，出現心煩、失眠、遺精。

水虧火旺，為腎水不足而水不濟火，使心火獨旺，會心煩、失眠或睡卧不寧，又另指腎陽失調，腎水虧損，命門火偏亢，出現性慾亢進、遺精等。


一、交泰丸：貼在肚臍睡覺，請參閱筆者另篇「交泰丸助入眠」

二、艾灸：合谷、太衝、湧泉。（睡覺時可綁溫灸罐在腳底湧泉穴入眠）

三、頭部刮痧，泡腳：請參閱筆者另篇「頭部刮痧、泡腳除壓力讓你好睡」

四、甘麥大棗湯：躁動發作、失眠，可配合服用【甘麥大棗湯】鎮定寧神

浮小麥100-200g（量米杯一杯），生甘草10-20g，大棗10個劈去籽

6碗水，大火滾沸轉小火計時60分，為3碗，溫服分次

沈小麥像洗米一樣，洗乾淨，和其他大棗、生甘草去煮。

沈小麥測試把小麥丟入水裡，沈下去的就是，若浮上來是「浮小麥」。

約一天喝三次，飯前一小時喝，若發作時馬上喝可鎮定下來，失眠者睡前半小時要喝，喝的次數沒有限制，每天早上煮好3碗份裝在保溫瓶內讓患者隨時方便喝，可以煮二輪。

甘麥大棗湯適用：精神疾病、自律神經症、失眠多夢、心煩亂、更年期、憂鬱症、歇斯底里、癲癎、忽悲忽哭、喃喃自語。

有關「精神病艾灸法」請另參筆者「精神分裂症放血艾灸治療」

五、請參閱筆者另篇「失眠艾灸療法」

忌寒流、咖啡、茶葉。

以上五種任選一種