去中焦痰濕治咳喘

同事時常應酬，有鮪魚肚，有六年的咳喘症狀（慢性支氣管炎），喉嚨總感覺到卡一層痰吐不乾淨，香港腳抹好一遇到濕熱環境又會再犯。同事住海邊常吃海鮮。吸氣短，總感覺吸到胸膈就沒半法吸到腰的腎區（深吸），吐白痰，苔厚膩黃，有口臭，痰不易出，都是早上起來咳的最凶，或是秋冬氣溫降低、吹到冷氣會咳的厲害。

肥人多痰濕，看到有鮪魚肚（肚子大，其他地方都不胖），吸氣短，咳喘多年，多半中焦痰飲濕積聚所致。

這同事以前我用放血、艾灸的方法調理一陣子，但始終無法搞定，讓我實在束手無策，我想這種裡頭臟腑的病，應該還是得中藥才行。

我想，以前我都是著眼在「肺」的問題，艾灸配穴始終都是在治肺，但他應該是「痰飲」造成的咳喘，所以去掉痰飲，調理他的脾胃，才能根治他多年咳喘問題。

先讓他吃去中焦痰飲的方，「苓桂朮甘湯」一周（茯苓16錢、桂枝12錢、白朮8錢、炙甘草8錢，水六碗，煮成3碗，分三次餐後一小時服用）後，咳嗽有減輕，咳的時間、頻率減少了，較好咳，但還是會咳，舌苔變薄還是黃，裡頭的濕去掉所以香港腳好了。

停藥改用放血艾灸，調理脾胃，滌痰化濕降逆。

放血：內庭、行間。

艾灸：

第一組：【脾俞】、【章門】、【天樞】、【公孫】、【內庭】

第二組：【肺俞】、【天突】、【中脘】、【足三里】、【豐隆】。

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五香粉可以緊急處理鼻塞問題

五香粉，是一種調味料，在做蠟肉時常會用到，有次在入睡前我左側鼻子鼻塞了，剩下右側是通的，想說待會睡覺一定不舒服得張開嘴呼吸，以前我都用艾灸的方法，解除鼻塞，但眼皮很重不想去整艾灸罐點艾草，就想著，能不能用什麼樣的藥粉來打開鼻塞，家裡實驗弄了許多中藥粉，想到「辛香開竅」的藥粉，應該可以打開鼻竅，之前我自己配伍了「五香粉」，去中藥房買了一點中藥材，拿回家自己用食物調理機打磨成細粉過篩，是準備拿來做蠟肉要加的調味料，索性拿來試一試。

倒了一點點粉末在手心上，拿棉花棒沾一點點，放進鼻塞的鼻孔塞住的地方抹上，原本塞住的那塊鼻肉就打開了，又可以吸到氣了，抹上後，安睡了一夜，要治標快速讓鼻塞處打開（大約維持三、四小時左右），可以考慮。

當然鼻病要根治還是要花時間艾灸的啦！請參閱筆者另篇「鼻竇炎艾灸治好」。

我娘之前在菜市場買的那種五香粉，聞也完全沒有什麼辛香氣味，嚐不出辛香味，所以像這種菜市場的五香粉配伍不純，買來用效果一定不好的。

當初會自己配伍五香粉成分，直接買中藥回家打粉，也是嫌棄菜市場的五香粉一點辛香氣味都沒有，沒想到，這回誤打誤撞，還被我試出有這個治鼻塞（治標不治本）的應急使用功效。

同事說他一夜鼻炎鼻塞，張嘴呼吸了一晚，難受死了，他託我買的艾灸罐和艾草還沒拿到，我臨時應急先倒給他一些五香粉，讓他應急鼻塞使用，回饋說，果然是一抹進鼻孔，鼻塞處塞住的鼻內腔肉就打開了。

自己打的五香粉成分參考，請見筆者另篇「中藥調味料的製作」

自己打粉的五香粉

膀胱炎致尿閉小便不利自療法

昨天下班回到家，母親自己綁罐在艾灸，聽她說從中午後一直想解尿，但就是解不出來，但尿量很少，解尿感到灼熱不痛會痠痠打哆嗦，大便勉強能解，等於就是尿閉小便不利，以及便秘症狀了，能喝水也不感到口渴，看她的舌苔白薄，無其他不適，三焦膀胱腎氣熱結大小便不利，膀胱氣閉（膀胱氣化機能、三焦氣化不利，多實症），經放血、艾灸後，就能解便解尿了，在母親薦椎區出血呈暗色且有瘀血塊，在放出垃圾血後，母親就開始排氣放屁。

交待病人吃清淡些，如喝粥，不喝寒涼之物，像水果、咖啡、茶葉，油膩刺激勿吃。

一、點刺放血：薦椎區找酸痛處。

二、艾灸：
（1）薦椎區放血處，中脘、關元、水道、中極、足三里、三陰交、太衝。
（2）水道、關元、大腸俞、陽陵泉。


若不想這麼麻煩的人，可以找「五苓散」（小便不利沒痛）配溫水吃。但若是小便不利有痛症時，就要改吃「豬苓湯」了。

由於第一天家裡沒有備「五苓散」，在缺藥的當下，第一天我選擇了馬上用放血、艾灸來處理，給我娘做了一次放血和艾灸，就能解尿解便，解除了無法解尿的難受反應，但還遺留些解尿痠痠的感覺，第二天我下班去買了科學中藥「五苓散」，讓她接下來都服用五苓散，餐前一小時服2g，配溫開水，她吃了一次，那種解尿痠痠打哆嗦症狀，就消失了，她自己再多吃二次五苓散說要保養。其實第二天繼續艾灸穴位也是會痊癒的，但有時若想省事可以直接吃中藥。

在學習中醫，除了學藥外，也同時要學如何用插針、艾灸、放血等外治法，或是揉筋、刮痧、滑罐、火罐、火針、耳針、藥浴、食療、練八段錦等多元方法來處理不適症狀，因為有時中藥店周日休息沒開沒得抓藥，或是剛好人在外頭缺藥，就可以馬上運用簡便的工具處理症狀。

五苓散，可去買台灣現成的GMP檢驗通過的科學中藥，我是直接去中藥房打生藥粉，五苓散的生藥配方是：「茯苓3錢，豬苓3錢，澤瀉5錢，白朮3錢，桂枝2錢」。用生藥打粉效果比科學中藥好，但要記得找老字號有信譽的中藥房，藥材不能薰過硫黃那種，若去中藥房打粉，用這個比例去加倍數，中藥房最少要打粉的量大約是這個藥方的10倍左右，打出來約半斤，約台幣500元左右。若是買科學中藥我一般買「仙豐」這牌子。

鼻咽乾痛、喉嚨乾痛的處理體驗

前周末辦活動，天氣熱頻繁走動流汗，沒適時補充飲水，加上活動會場音響大，講話用吼的，活動後感到喉嚨不適很乾又痛，但沒有發熱受風寒不適症狀，就單純喉嚨覺得很乾又痛，喝了水還是乾痛，快速的方法就是在「少澤」點刺放血。

連喝白開水喉嚨也很乾痛，所以改用食物的水來看能否滋養到喉嚨的乾燥緩解疼痛，煮了溫黑木耳露來清熱潤燥來喝（請參見另篇自製仙草茶、黑木耳露、桑椹汁，適燥熱體質的人），喝時喉嚨果然比喝白開水效果還好，有潤燥感覺舒服，但喝完沒多久喉嚨還是又恢復乾燥的痛，最後想到治慢性咽喉炎、咽喉有異物感的「半夏厚朴湯」，看了自己的白舌苔符合這湯症，立馬去中藥房抓了一帖：「半夏130g、厚朴45g、茯苓60g、紫蘇葉30g、生薑75g」，台灣藥房換算為「半夏3兩4錢、厚朴1兩2錢、苓苓1兩6錢、紫蘇葉8錢」，生老薑片自己家裡秤75g，水7碗，煮取4碗，一天溫服4次白天3次晚上1次。

喝了一天後，喉嚨就不乾感覺濕潤不痛了，但乾痛卻往上跑了，變成在鼻咽底部很乾燥的痛，但沒有鼻塞流鼻涕的症狀，單純就是鼻咽底部乾燥的痛，由於我以前是鼻竇炎的老病號，八年前用艾灸灸好鼻竇炎後，除非受風寒感冒會復發外，已很少再復發，距離上回風寒鼻竇炎復發已有三年光景都沒犯鼻炎症狀了，照治鼻炎的老辦法，另參見另篇「鼻竇炎艾灸治好」詳細說明，灸一次鼻咽底部的乾痛就好了。不過卻開始流白色的清鼻涕及鼻塞，於是接著再灸了二次鼻炎的配穴，清鼻涕和鼻塞就好了。

緊接有每回我風寒感冒恢復後的尾巴症狀，就是喉嚨吸到空氣就發癢咳，咳出一點白痰，到這裡還是照我之前的老辦法，再去抓中藥回來煮，請參見另篇「咳嗽白痰喉癢不止，如何止咳化痰」，「枳砂二陳湯」：半夏3錢、茯苓3錢、陳皮2錢、生甘草1錢、枳實2錢、砂仁2錢、生薑3片，三碗水煮一碗，買了三帖，吃了一天（共三次）。

總算是治好了。病程在改變，方法就要跟著變才行。

經過這次病症反省，我平時懶得喝水補充的壞習慣得改變，還有講話不能用嘶吼的，太傷喉嚨了！！

後記：後來讀到「生甘草湯」時，事後檢討，其實不用這麼周折，單純喉嚨乾澀痛吞嚥稍微有點異物感，沒有傷寒感冒發熱怕冷的症狀，我應該先喝「生甘草湯」才對，生甘草2錢，三碗水煮成一碗半，分二次喝。沒好，再改「桔梗湯」（桔梗1錢、生甘草2錢，三碗水煮成一碗，分二次溫服）。

要使用中藥，斷症要考量各種症狀、病人體質等因素，使用的藥方就會很快收效，否則就會像我這樣子繞一圈才會好，目前我還在學習中，拿自己來試藥慢慢體會心得。

輕微的喉嚨痛亦可喝桑葉水清熱解除掉，去中藥房買些乾桑葉，取些丟入茶杯，倒點熱水沖洗倒掉，再倒滿整杯用杯蓋悶個十分鐘，就可以喝了，可整天不斷回沖。（參結膜炎眼底出血微血管破裂桑葉水自療）

新冠確診普遍也會有咳不停的後遺症，請另參閱 「喉嚨卡痰鼻咽部卡痰喉癢咳不停吃小青龍湯治好」

若是發燒，則另參閱「高燒不退大便不通放血及艾灸治好」

「急性喉嚨痛喝水吞口水像刀割噴四黃粉迅速治好」

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口腔問題不同情況的各種解決方法整理

口腔問題，有分成不同情況，有的是舌頭破損流血在痛，有的是牙咬到口腔內壁破損在痛，有的是牙鬆動痛，或是牙齦長了個腫包，牙齦刷牙流血痛（牙周病）、舌根味蕾顆粒發炎腫起吞食磨擦腫痛，深一點的發燒喉嚨痛、或是喉嚨扁桃腺腫痛，有的是拔牙後臉頰腫起來痛，寫到的這些案例，都是曾經指導過的病例，何時要用什麼藥粉、或如何艾灸，今剛好想到，歸納整理一下，讓大家更清楚。

一、凡是口腔內有皮肉有破損流血情況時，不管是舌頭肉破損流血，或是牙咬到口腔內壁破皮在痛，請噴「薑粉」，薑粉會快速長肉，比噴「四黃粉」的效果更快，但初次皮肉破損處噴薑粉，會熱熱的，稍微適應忍耐一下。薑粉後製培炒熱性才夠，效果才會好。

二、牙齦長腫包痛、牙周病牙齦刷牙流血、牙鬆動、牙痛，請用「牙粉」沾手指抹到腫包上，停留十分鐘，嗽口吐掉，牙粉忘了吐吃到少量也無所謂，都是沒毒的中藥材，只不過牙粉是用在外敷，不是內服要清楚，別大杓大杓的吃牙粉喔！

牙粉請見筆者之前的文章「固齒神方，口腔牙患一把罩！」，

我比較過台灣中藥房流傳普遍配的牙粉，都是用「海鹽」，不是用原方的「青鹽」（因為台灣沒有青鹽，就以海鹽代替），薄荷也減少份量，效果自然就差了！

三、舌根味蕾顆粒平時感覺不到，有的人會在身體較疲倦或是熬夜上火時，感覺到舌根味蕾顆粒好像突起腫腫的，進食吞嚥食磨擦到味蕾顆粒會有怪怪的異物感，微痛感，這時請用「牙粉」沾手指探進去舌根面上的突起的那些味蕾顆粒，停留十分鐘，再嗽口吐掉。

四、感冒喉嚨痛，在外最快速的方法，噴「四黃粉」，或是直接用點刺針，在小指「少澤」穴點刺放血，各擠個十來滴血出來，把熱瀉掉就不痛了。（另參鼻咽乾痛喉嚨乾痛處理體驗」

五、扁桃腺炎腫痛：（1）拿點刺針（若是腫物摸是軟的用28G的細針即可，若是硬的用23G的粗針），綁上竹筷子，探入病人口腔底扁桃腺腫起處，扎針出血，叫病人用嘴把抿一抿把腫物內的污物膿血擠出，溫水嗽口，噴四黃粉。（2）接著艾灸「列缺」、「照海」。（3）病好了後，用夏枯草5錢、加帶殼的生雞蛋，二碗水煮成一碗，吃蛋喝湯，以後不會再復發。
扁桃腺腫，千萬別老用西藥抗生素去治，那腫結會越變越硬，越來越大，扎扁桃腺腫的點刺針，不須要用到疼痛的燒火針（火針扎了也是會復發），若孩子小，腫結很軟，還可以只使用中醫插針的細針（三寸針），塑膠套管反折抵住針柄，露出一點針尖，拿針尖去刺腫處出血亦可以。

六、拔牙後嘴巴腫起來，或嘴巴腫腫的，牙齦（齒）酸腫痛：請見筆者之前的文章「艾灸治牙齦（齒）痠疼痛」

七、牙齒黃黃黑黑的：請見筆者之前的文章「用擦的潔白牙齒--木賊草擦牙」

八、針對不同顆牙齒快速對治法：請見筆者文章「牙齒痛快速治好按壓或貼針法」

畏光如何艾灸

有親友和我反應，夜間開車會畏光，往往對向來車燈一照，眼睛就畏光眼睛瞇起來，而不敢晚上開車，我教他艾灸「中渚」左右手穴位各15分鐘，艾灸後就有所改善了。

「中渚」穴，手背，第四、第五掌骨間，掌指關節近端凹陷中，液門後一寸，無名指與小指之本節後間陷中，手少陽三焦經的俞木穴，本穴為三焦經木穴，經屬相火，木生火，是本經之母穴，凡三焦虛症都可補，能使木旺生火，增強三焦之氣化，而收通陽散寒，理氣和胃之效，如瀉本穴亦能推動三焦之氣機，消除引邪入絡，陽氣鬱滯等疾病。

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化療療程結束後遺症～手麻腳麻指甲變黑背拘緊如何處理？

患者是以前我單位的老同事，負責人事業務，乳癌切除了患部及附近淋巴，做了標靶治療，指甲和腳趾甲都變黑，手指尖麻，腳掌麻，站不穩，背部拘緊難受。

依她的症狀推論，分為幾個方向處理，第一，指甲變黑很明顯是中毒症狀，須要將化療藥毒排出。第二，手指尖麻、腳掌麻和化療藥毒的後遺症。第三，背部筋拘緊難受，筋寒傷，患者長期施打化療藥物，筋傷寒繃緊綁住，加上患者不運動提升熱能，也沒有練內功拉筋，時間一久整個背部的筋就拉緊了。

一、排毒
（一）解毒茶：請參閱筆者以前的解毒茶一文

（二）放血：
1.十宣放血：指甲游離緣0.1右左，十個。

依據：《備急千金要方》奇效良方，古稱鬼城是手太陰肺經、手陽明大腸經、手厥陰心包經、手少陽三焦經、手少陰心經，五條經脈在手指交會循行之處，同時又是動靜脈網，又是神經豐富的疼覺受器，因高熱多為實證，實證則瀉，具有良好清熱清毒良好功效，使體氣血短時間內平衡，高熱自平。

2.背部督脈及兩側膀胱經、曲池、委中、築賓。

放血方法請參閱筆者以前寫的文章「點刺放血的操作」

三、插針：
1.手麻、手拘緊：八邪穴。（「八邪」奇穴也，在手指本節後掌骨岐縫中，左右共八穴）
2.腳麻木、紅腫、足痛：八風穴。（「八風」奇穴也，在足背第一至五趾間，趾蹼緣後方赤白肉際處，左右共八穴）
若有寒熱痛痺加針「四關」（四關指「合谷」、「太衝」同時施針）。

四、解毒艾灸穴位：(治酒精中毒或藥物中毒)：溫和灸「尺澤」、「百會」、「率谷」、「神堂」、「魚際」、「合谷」。

五、背部拘急：揉筋後艾灸「背部膀胱經」、「後谿「、「委中」。
揉筋請參閱筆者另篇「揉筋方法」，患者搭配每天煮薑茶喝（薑母切片煮薑茶，小火熬半小時至一小時左右，不加糖），提升熱能修復筋傷。

六、每天拉筋伸展運動，力所能急，建議每天早上勤練少林八段錦內功拉筋兼內臟排毒

教學影片請至筆者「少林八段錦（武僧版）介紹與下載點」參閱