產後婦人由於坐月子期間，沒照顧好身體，受風寒溼邪侵襲入體，產生全身游移的痛，腰、手、足跟、膝蓋等處關節痛，手腳發麻僵硬、腳沈重無力、全身冷怕風吹…等痺症，落下了這種「產後風」，時間拖久沒治的話，濕囤積在關節內就會像類風濕性關節炎一樣，骨頭會變形，往往去找西醫都找不到病因，我前後遇到二個產後風患者諮詢，二年前諮詢的是一位痛了十年仍不知道得的是「產後風」的一個賣涼水婦人，一個是最近大陸晉江的二胎產婦人，在二胎產後三個月來，飽受折磨，她們都曾求治西醫，最後都和她們說，檢查不出病，就開始安排做全身檢查，腰痛就說她們是「腰椎間盤突出」先吃止痛藥，沒效就腰椎開刀，手麻僵硬就叫她們開「正中神經減壓手術」、膝蓋痛就搞膝蓋。
一向西醫治病就是「微物觀」，顯微鏡檢查到極細小的分子，但在治療時採取「切割式」的治療，「頭痛醫頭」、「腳痛醫腳」，對於人體病症醫治醫學觀點，沒有「整體觀」的觀念。所以像產後風這種全身游走性風濕痺痛症，病患若採用西醫學治療觀點，可能就要得有止痛藥、消炎藥、類固醇的西藥用一堆，藥沒效後就開始各部位開刀，但是痛卻一直沒好的心理準備了。試著去分析，倘若這樣子的分割式治療醫學觀是對的，怎麼還會如此呢？當然西醫當道，已經在全民的心目中樹立了權威科學專業的形象，百姓們也很少去質疑過，因為專家一堆，一大堆專有名詞就把人轉在裡面，都被搞迷糊了，所以在無計可施之下，大概多半就選擇相信西醫的話了，跑醫院成為例行公事，為何現在醫院越開越大，越開越多，病人越治越多…唉！只能說病人得自求多福了。
福建晉江這位二胎產婦找西醫院檢查後說，她沒有病，她是「產後憂鬱症」，是她的心理病幻想說全身的病痛，所以她先生要帶她去看心理科，害得她被夫家誤解裝病，明明就是全身痛的要命，還得承受被人誤解在裝病，奇怪的是，她夫家人不相信病患的話，竟相信西醫這種不合理的推斷認為是「無病呻吟」的心理疾病，我真不知道其夫家人對西醫不合理的推斷盲信到這種地步，這產婦情何以堪！
所以我把自己遇到這二個案例病症情形記錄提供有類似病症的產婦患者參考，起碼別痛了十多年，還搞不清楚自己究竟得到什麼病。還傻傻的接受各種不必要的開刀手術。
案例一：賣涼水的婦人鄧小姐：剖腹產後無坐月子即工作，長期搬重物操勞，產後洗冷水澡，致風寒濕邪侵體駐留體內游移，造成全身性關節風濕痛。
鄧女自訴
（1）腰痛10年以上，痛沒連到腿，痛起來像陣痛，像五馬分屍，酸痛整個腰背，但找不到痛點，痛起來一整天24小時都痛，一動就痛，坐著時，只要前傾，動就痛，洗碗站著洗就直不起，不能彎下身，撿地上的東西，要直直蹲，不能彎，坐也不是，站也不是，躺也不是，腰部不能壓到。
（2）西醫說是龍骨尾椎成直角，尾錐成L型的，坐時常被顛到，要開刀，因經濟因素得工作，只能忍痛。
（3）舌苔薄白，胸悶痛「中庭」穴，像綁住快喘不過氣來，會喘，常頭痛，頭痛的部位在「太陽」穴跟「印堂」穴，耳後邊「翳明」穴，痛起來都聽到了咚咚血液跳的聲音。耳鳴（左）、暈眩無力。
（4）沒頻尿，沒便秘，有口臭，找不到血管可打針，沒有長期服西藥（除了感冒，頭痛去打針，藥也很痛才吃），低血壓常量不到。
（5）手腳很怕冷，冬天手腳都像紫色的網子，手指，小腿，腳指常抽筋，手掌是紅的（第4指特別紅），早上起床手指都是腫的不能動，以前兩手會麻開刀「正中神經減壓」手術有緩解但仍沒好。
（6）小腹有脹氣，鼓氣，微疼的感覺，月經不調，有帶團，帶黑，帶白現象，時間和量不太正常，稍微嚴重的還會出現閉經，足跟痛、手腕、膝蓋、腰痛全身關節痛。
（7）感冒都咳一個月已上，喉嚨剛開始會痛，後來不會痛，但痰多綠色，鼻涕一樣擤不完。
（8）痛處：臉：「印堂」、「太陽」、頭後：耳後「翳明」、頸部、背部：「懸樞」穴至「長強」穴整片。（腰、臀部位）、胸腹部：「中庭」穴、小腹痛、手部關節、足跟、膝蓋…。
鄧女病症結論：主症為「產後風」，產後痛風、產後痺症、產後關節痛、產後遍身疼痛、類風濕、靜脈炎。輕症為「感冒鼻炎」。
案例二：福建晉江榮小姐：自然產澡後受涼發燒入醫院，加上不當拔罐致風寒濕邪侵體駐留體內游移，造成全身性關節風濕痛、氣滯血瘀、血虛腎虛等症狀。
榮女自訴：
（1）自然產後二胎，住院五天因惡露沒排淨，第4天清宫，出院後做月子42天，第41天洗澡後吹空調一夜發燒，41天晚上看中醫吃驅風寒中藥，被人不當整個背部拔罐退燒，燒非但沒退，還在42天晚上風大發作，2個多月來一直看醫生，經常受風，發燒吃藥，吃一個月吃了21副。一直跑醫院看病，經二個多月雙手雙腳無力，經醫院檢查腰椎間盤突出5mm壓迫神經，怕冷吹不得風，一吹風手就刺痛，手指痛僵硬，雙腳連站二分鐘都沒力氣，腳繃直硬感覺，雙手沒力氣，無法彎腰，身體麻麻的，看過西醫、中醫都沒效查不出來什麼病，西醫最後還說是「產後憂鬱症」是病人自己想像出來的病痛，被其丈夫認為在裝病，心理更受打擊，回娘家治病，新生兒帶著餵奶，已歷90天。
（2）全身無力，無食欲，舌苔白，喝水就流汗、大便軟細便秘，失眠睡不著，心臟感覺有點弱，心悸胸悶全身麻，雙腿無力，踩棉花的感覺，腳跟無法著地。病人胸悶產前就有，沒運動習慣，白帶黃、眼睛乾澀、玉門鬆弛閉合不緊、牙鬆動。
（3）疼痛部位：頭脹發緊、手指麻、腳趾麻、臀部、兩腿（大小腿）肝經、膽經、膀胱經直至足根，懸鐘一圈麻脹，腳踩地如棉花、足根痛。膝蓋痛緊沈，兩手於大腸經「肩髃」下疼痛、手腕一圈緊痛、二三指骨節明顯壓按痛。
榮女病症結論：「產後風」，產後痛風、產後痺症、產後關節痛、產後遍身疼痛、類風濕。
對治方向
（一）排出體內風、濕、寒、血瘀。
（二）健脾利濕、養血活血祛風，培元益氣補腎。
分析：
１血虛
胸悶心悸，四肢酸楚。
宜養血益氣，溫經通絡。
２感風寒濕邪
惡風怕冷，遍身疼痛或關節腫脹、麻木、重著。
宜養血祛風，散寒除濕。
３血瘀
遍身疼痛，按之痛甚，痛處經脈青紫，惡露量少色黯。
宜養血活血，化瘀通絡。
４腎虛
腰背痠痛，腿腳無力，足跟疼痛。
宜補腎通絡，溫經止痛。
對治：
（一）點刺放血
在背部督脈、膀胱經上到下各穴道、二個肩胛區(含肩井穴)、陽性反應點（出痧點、烏青筋處）、臀部坐骨區、耳尖、十二井穴、曲池、血海、委中、小腿一帶足三里、條口、懸鐘附近找青筋或壓痛點、大溪下二寸半範圍一帶青筋等部位。
先常規性消毒，點刺後上拔罐器，在處理時會拔出許多像布丁瘀血塊、水泡一直出來，加速清出其體內的垃圾。
放血後，用「懸灸法」20分以上，再塗上「生肌玉紅膏」加噴「四黃粉」，紗布覆蓋透氣膠簡單固定，每日敷塗紫雲膏加速傷口癒合。
若想要快速痊癒，建議每一個月做一次「點刺放血」。
（二）溫和灸
１、疏肝理氣方：膈俞、肝俞、膻中、期門、太衝
２、補血補腎方：膈俞、腎俞、中極、合谷、血海、三陰交、復溜。
３、溫經祛寒方：天樞、關元、氣穴、三陰交、大敦。
４、祛風利濕方：風池、大杼、三焦俞、合谷、水道、阴陵泉、三阴交、地机、太溪、申脈。
５、汗多不止方：合谷、復溜。
６、溫經通絡方：肩髃、曲池、外關、合谷、環跳、陽陵泉、足三里、懸鐘。
７、赤白帶下方：氣海、中極、白環俞、腎俞。
艾灸穴位時間：頭部每穴10~15分以內，背部、胸腹部每穴各40~60分以上，手足每穴個15~20分以上。
不同病艾灸要隔五小時，如赤白帶下方，和灸疏肝理氣的方，就相隔五小時
請參閱筆者另篇「艾灸注意事項」
（三）原始點揉筋＋溫敷＋薑湯
頭部、頸部、上背部、下背部、肩部、薦椎部、臀部、踝部、足背部、肘部、手背部原始點。請參閱原始點手冊
揉筋後在原始痛點艾灸或溫敷穿水暖服，搭配喝薑湯。
（四）按壓：【水相】、【水仙】、【婦科五穴】，【中白】、【腕順】。
重壓按住不放數十秒，放開再壓，每穴至少5分鐘，看電視、閒聊時有空就按。皮膚有傷口不按、有強烈酸痛感為好，在可忍受的痛感範圍。
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| 董氏奇穴：手部的婦科穴、中白、腕順 |
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| 董氏奇穴：小腿內踝尖下方的水相、水仙 |
（五）鋪灸法
１、督脈鋪灸法：自「大椎」到「長強」脊椎骨，先墊紗布，上覆薑蒜泥，艾絨或艾坨、艾柱放在蒜薑泥上，點燃，熱時就要趕緊移動或墊毛巾，不可燙傷（燙傷時抹四黃粉調蜂蜜膏），烤整條脊椎骨。
２、局部鋪灸：臀部、腰部、腹部…等。
請參見筆者另篇「鋪灸的操作與工具製作」
鋪灸完由於薑蒜泥會滲到皮膚表皮，有的患者會表示有癢熱現象，只要擦上薑膏即可消失。（請參閱筆者另篇「自製薑膏止癢效果好」
（六）導藥溫和灸：使用25味導藥粉，混會純釀造「山西陳年醋」，蒸熱，溫敷在痛處，先熱上餐巾紙，再墊上隔熱毛巾，最後叩上溫灸罐用束腰束緊，或是叫上溫灸盒艾灸。
請參見筆者另篇「導藥艾灸的說明」
（七）藥食：
１、海魚煮湯，湯裡面要加黃蓍、枸杞、紅棗、常歸，其中「黃蓍」量要多補氣，枸杞一把、紅棗幾顆、當歸一片就好太多當歸會苦。喝這個魚湯，補氣補血。
２、牛肉粥補血。溫體黃牛肉較好。
３、魚湯：湯裡面要加黃蓍、枸杞、紅棗、常歸，其中「黃蓍」量要多補氣，枸杞一把、紅棗幾顆、當歸一片就好太多當歸會苦。喝這個魚湯，補氣又補血。
４、免疫力茶：「黃耆」、「枸杞」、「紅棗」煮茶喝。
二碗水加「生黃耆」4錢、「枸杞」3 錢、「紅棗」3 錢，以小火熬煮，濃淡不拘，可以一次熬煮一周的份，冷藏起來，要喝時再加熱。這是溫補湯，黃耆可補氣補虛，枸杞可補陽滋腎，紅棗可補氣健脾，經常服用，可增強免疫，若血不足，可以再多加一片的「當歸」。
二碗水熬成一碗的，大概小火熬15-20分左右。可以看藥壺容量假設是4公升的，去換算等倍數的水、等倍數的藥材量，等倍數的熬出來的成品湯。
熬煮薑茶、免疫力茶、煎中藥可用插電的中藥煎壺較方便，
５、薑茶：50g~150g生老薑洗淨切片，五碗水熬成二碗，若節省點可第二次再重熬，水量減半，成品為水量之1/3。
藥材重量，1錢＝3.75公克。
熬煮中藥，大約頂多熬二次，一般正常只有喝第一煎藥劑。
６、醬油泡蒜頭：用好的天然釀醬油去泡蒜頭，每餐吃6顆蒜頭，助排便，首先將生蒜頭先剝開小蒜瓣，放在磁碗盤上，放進微波爐中高火力微波３分鐘，再取出剝除皮膜，放入玻璃罐內，再倒入醬油泡個半天就可以開始吃了。
７、十全大補去痺湯（較適用推薦用此藥方）
黨參5g、茯苓5g、白朮(土炒)5g、當歸5g、川芎5g、白芍(炒)5g、熟地黃5g、黃蓍(蜜)5g、炙甘草2.5g、肉桂2.5g、乾薑5g、大棗6顆、懷牛膝5g、續斷5g、獨活5g、桑寄生5g、防風5g
6碗水熬成2碗，早晚飯前半小時喝，有發炎上火如喉嚨痛發燒時請勿喝。
適用產後或久病氣血兩虛、風寒濕痺症狀（酸麻脹痛、關節痛、沈重感）（如產後風），溫補氣血，滋陰升陽，全身無力虛弱、食欲不佳
８、八珍湯（氣血雙補），有十全大補湯就不用八珍湯，當體力較恢復四肢痛痺改善後，可改為八珍湯。
當歸3g、川芎3g、熟地黃3g、白芍3g（若有瘀改赤芍）、黨參3g、白朮(土炒)3g、苓苓3g、炙甘草3g、生薑3片、大棗3顆
3碗水煮1碗。
（八）禁忌注意
防寒、防風、防溼原則：禁西藥（西藥，像止痛劑、類固醇、掛水全部就是大寒之物）、打針（大寒化學藥毒）、生冷寒涼食物（如涼水、冷飲冰品、海鮮、水果，若要吃水果請把水果蒸熱吃）、麻油（妨中藥藥性）。
（九）生活配合
1.不熬夜：晚上11點前睡覺，早上6點起床去公園走路一小時，在樹下練少林八段錦內功修復受損的身體回到最初的初始狀態（吸陽氣）
2.每天運動：每天早上練少林八段錦（中午前為陽）、每天走路半小時到一小時，不要跑。
4.飲食要吃溫熱的，菜湯可加薑、加蒜、沾辣椒提升食物熱性。
5.日曬脊椎骨：中午前曬，穿衣服曬才不會曬傷，沒要曬的地方用布蓋著防止曬黑。補充熱溫水，可隨身放個保溫瓶在旁邊，渴了就補充熱茶。
6.手腳注意保暖，出外包好避免吹風，儘量不吹冷氣，電扇亦不可直吹。流汗要馬上擦乾或換乾衣服、外出運動脖子掛毛巾保暖擦汗
7.由於產後風患者體虛，且被寒、風、溼邪佔據侵擾經絡臟腑，如體內有一塊又濕寒、刮著著寒風的大冰塊一樣，艾灸的熱力要強要力，才能很快的融化病邪排出體外，艾灸時患者會覺得有寒氣由腳底、屁股或其他部位在排，而且艾灸時患者對於熱度反應神經很遲緩，往往都燙傷了而不自覺，因體內很冰寒要排出後才能患者才會正常感覺到熱度，請務必先墊上足夠毛巾，避免燙傷。
8.樂觀正向心態：每天很開心，想快樂的事，聽快樂的歌，看喜劇片，去想去的地方玩，拋開所有以前導致生病的負向悲觀情緒，心念單純，純樸古樸生活，吃天然食物，不吃人工加工食物。
榮小姐這病症是典型的產後風，產後三個月被病痛所苦，找不到病因，若一直無法得治，骨頭會變形，疼痛會全身游移，坐也不能坐，站也不能站，更無法彎腰，是婦女同胞產後受寒溼造成的，相當的痛苦。
市場賣涼飲的婦女鄧小姐，得了產後風不自知，看過醫生找不出病因，沒人告訴她是產後風，手麻跑去開正中神經減壓手術，止痛劑打到也沒法止痛了，痛苦了十年，我告訴她是產後風，幫她寫了方，教她如何治療，但她捨不得花錢買艾草及工具，也說她沒時間艾灸治療，她放棄了，跑去醫院開腰椎間盤手術了。
榮小姐剛發生三個月，由於她之前在我微信艾灸自療群裡學習有大半年，有艾灸基礎所以她得病時想到了我，趕緊來諮詢，我也及時給她艾灸治療建議，幫助她盡快調理好身體，不要落下風濕病根，病痛纏身一輩子的痛苦。
寒溼已過多了，全身筋寒都繃緊，造成麻刺痛現象，關節是溼氣聚集之所，所以關節長期泡水，關節會慢慢變形，想要治療這種寒溼之病，第一個原則就是：避免再吹風，吹冷氣、淋雨、汗溼要快點擦乾換乾衣服…等外部侵入。第二就是把體內的寒溼排出去，可以藉由放血、艾灸方式；第三飲食方風要禁吃寒涼之物，多吃熱性燥溼食物，每天要喝薑湯、免疫力茶…等藥膳；第四，每天要大量運動努力排汗。
越是生病，人越是不能老躺著、坐著不動，不動，氣就不會動，氣不會動，血就不會動會停滯，人是靠氣血在滋養全身、四肢的，四肢氣血被阻擋了，才會有僵硬、麻、痛的症狀。榮小姐說，她腰痛西醫叫她回去躺床上三個月不動，就會好了，她果真回娘家躺了一個月，更加的痛，全身無力站不起身，虛到不行，她嚇壞了，知道不能再聽信西醫躺著不動病會自己好旳謬論，當下我馬上叫她要開始每天早上出走運動走路一小時，清晨找個樹下練八段錦吸陽氣，修復身體。
奶水有下來成月經，倒是好事～奶水逆流往上囤在乳房會成腫塊（腫塊久了變硬是乳癌），奶水逆流往心臟跑就是紅斑性狼瘡。
虛症實症，全都可放血，只要有氣滯血瘀都能放，要放血前病人不能熬夜，提早睡，放血前，先熬好薑湯。
一般人誤以為氣血虛症不能放血，其實不知道，積在身體的垃圾血不放掉，像佔住毛坑不拉屎一樣，新血生不出來無法替代，像擋路的大石頭，造成氣滯血瘀濕積相搏。
晉江榮小姐按方自療過程回饋：107年6/8~6/10筆者前往其娘家指導自療方式，其娘家母親、大姊在旁學習如何幫助患者，筆者返台追踪指導落實，經過一周後，6/19日微信線上患者回饋全身麻已幾乎沒有，也不太痛了。沒幾天遇到梅雨季節麻感症狀又有，我交待患者添購除濕機放在房間內（房間角落要放一小杯水以免除濕太乾燥引起皮膚乾癢，若出現乾癢抹生肌玉紅膏即可消除），讓環境溼氣降低以免影響治療進度。患者反應按方自療發現腿部出汗很多，尿量頗多，此係為「排病反應」排除體內濕氣，透過皮膚尿液排出，在出汗後要立馬用乾毛巾擦乾，更換乾衣物。
另外加速其腿部溼氣排出，用「鹽浴法」除濕氣，在其濕氣重的下肢（臀部以下）將炒鹽包滾動除濕。請參見筆者另篇「鹽浴法治風濕關節痛」
榮小姐在一個月後107年7月17日回饋，恢復的很好，心情開心，能和家人們一起唱卡拉OK同樂了。
107年8月14日榮小姐來諮詢要退奶，她自己吃了寒涼的退奶中藥（炒麥芽50g、枇杷葉10g、懷牛膝7g）乳房更脹退不了奶，乳房腫塊更大，乳房脹痛，腹部胃經臍上與臍下隱隱作痛數月，有胸悶心悸心無力之感，由於患者已是溼寒產後風患者，吃了寒涼的退奶中藥乳房更冷，奶水無法順利往下成月經排出，逆流在乳房周圍成腫塊，而其一胎時打了退奶針後，傷了心臟，才有這胸悶心悸心無力的後遺症。所以要退奶水，得要強心把小腸溫度提高，讓奶水順利往下排出月經。而其腹部隱隱作痛根源也在於乳房太寒，屬虛症。
乳房的腫塊則教她使用木香餅灸。（請參見筆者另篇「木香餅灸灸掉腫塊物」）
【胸悶心悸】艾灸方：內關、膻中。
【腹痛】艾灸方：公孫、內關。
【退奶水】艾灸方：曲池、巨闕、關元、三陰交、解谿。
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| 耳尖放血 |
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| 背部督脈、膀胱經、肩胛骨區點刺放血 |
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| 鋪灸 |
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| 十宣點刺放血 |
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| 內踝尖太溪下二寸範圍內及青筋處點刺放血 |
