腰椎間盤突出，腰腿劇痛難忍跛行，親眼看到一名親友痛苦的模樣，於是實驗使用艾灸綜合療法來幫助緩解，使用了艾灸、點刺放血、導藥、內服中藥粉的多重方式，在短短四、五天就恢復，行走正常，有這樣子的顯著成效，除了替該親友快速解除劇痛感到高興外，也深深對中醫博大精深，前人的智慧結晶，更加的佩服！
由於有類似腰椎間盤突出、骨刺、坐骨神經痛的人好像蠻多的，有的人跑去開刀，有的去推拿、有的去拉單槓、有的人抽痛難忍每三個月去醫院打神經阻斷劑，那種疼痛是翻身也痛，走路也痛，從腰連接到腿陣陣持續抽痛，甚至有的人痛到爬不起身還得請假在家休息，所以我覺得這艾灸綜合療法，方法不複雜，花費節省，緩解疼痛很快，這方法用在治骨刺、椎間盤突出、坐骨神經痛都通用，把這成功案例記錄下來。
這親友腰椎間盤突出，十年前曾犯過病，當時痛到爬不起來，差點要去開刀了，後來請假在家裡休息很久，及拉單槓，後來就正常不痛了，過了這麼多年還以為好了，但今年剛入秋颱風接二連三來襲，就復發了，其症狀就是疼痛自腰部開始、臀部薦骨區，單側往下連到大腿後側、外側到膝蓋為止，採取的方法如下：
一、點刺放血：在腰部疼痛區及【委中】穴，點刺放血，拔罐，拔出許多瘀血塊。真空拔罐器拔到沒東西了，就抹上紫雲膏、四黃粉，舖上衛生紙讓藥膏不會沾到布，上面再墊毛巾隔熱，最後叩上艾灸盒懸灸，腰部區域建議使用多孔艾灸盒，因為可以一次放許多條艾條大範圍艾灸，火力大去瘀滯效果快，燙時請再加上毛巾隔熱，以艾灸熱度可深達於體內而不會燙傷為原則，這親友是使用六眼艾灸盒，20公分 艾條長折一半長度，這樣子半條薰完時間約一小時，剛好。【委中】則用單眼艾灸盒。
二、導藥法：導藥粉和糯米醋調糊（醋先用電鍋蒸熱再加導藥粉），敷塗在疼痛處腰部（或腿部疼痛點）上頭，也是先鋪上衛生紙防藥糊沾到布，上頭再墊毛巾隔熱，最後叩上溫灸罐綁緊溫灸，通常會再使用寬版的束腰腹帶，把溫灸罐都束包起來更緊密。燙時可再加墊毛巾隔熱，以艾灸熱度可深達於體內而不會燙傷為原則（溫灸罐也可以用溫灸盒取代）
三、艾灸：使用溫灸盒（或溫灸罐）在整個腰部疼痛點區域、臀部【次髎】、【環跳】、【承扶】、【殷門】、【委中】、【後谿】、【承山】、【陽陵泉】、【懸鐘】、【崑崙】艾灸。
四、內服中藥粉－－「生三七粉」：每天三餐前，空腹效果最好（三七粉吃過半小時才能吃飯，若飯後吃三七粉效果較不好），每次吃二公克，當日吃三七粉，禁吃蠶豆、海鮮、酸冷食物。
這親友反應剛吃三七粉的前一、二天便便是不成形像蛋花湯樣（瀉便），但瀉的很舒服不會肚子痛，第一天時觀察到便溏上有浮油，大概是排出了血液積累的油脂，其感受瀉掉後疼痛減輕幅度很大，這親友配合吃三七粉吃了二天後就不感到疼痛了。
研判生三七粉素有「血管清道夫」、「金不換」之美稱，可幫助排除血管中累積沉澱的脂肪或垃圾類的東西，止痛效果也很好。就像我們在清臭水溝一樣，水溝卡了陳年的油垢結晶或垃圾阻塞，一般清水清不掉，必須借助些機械或藥劑的清除，這時生三七粉就有這強大的功能。
五、適度脊椎伸展：這親友同時早、晚拉單槓，每次大概拉一分鐘左右，手拉單槓時腳懸空，把脊椎拉直，骨縫拉開，因為不容易拉所以只拉了一天。
不過我覺得要拉單槓得要有手臂力，較辛苦，我會建議練少林八段錦的第一式托天式、第三式拔刀式、第五式攀腳式，第十式鷹式，這幾式都有拉伸拉正脊椎，骨縫拉開的效果，配合吸吐，動作緩慢，適合一般人用來強身健體修習。
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| 導藥法（敷上導藥糊，上頭放六眼艾灸盒大火力艾灸） |
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