2023年10月2日 星期一

「鳴天鼓」叩法醒腦增加記憶力

團練八段錦的學員詢問,鷹式,兩手均用食指疊在中指上面,再以食指用力扣打的地方,到底在哪裡?

其實,這是古法流傳的「鳴天鼓」,扣打在「天柱」穴,即頸後兩側大筋上,就有震盪頭腦如鼓聲,腦會清朗,本穴常加按摩、扣打,可使腦部輕快,增加記憶力,古載籍均記載扣法、出力,就有大聲震盪頭腦,如同鳴鼓之聲,連叩七下,腦中就會有非常清朗的感覺,且注意力會集中。

而郭師父教導的「少林八段錦十三式」則是左右手各扣5下。

【天柱】定位:頸後區,橫平第二頸椎棘突上際,斜方肌外緣凹陷中,督脈啞門旁開一寸五分。




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2023年8月2日 星期三

自治膝蓋蹲下隱痛

 近二周來蹲下時右膝蓋內側會隱痛,曾經自己插針止痛,不過大概維持一周左右,心想還是得用點刺放血+艾灸根治,把膝蓋內的瘀堵放血出來才行。

自己心理明白,若瘀堵大者插針或是艾灸效果慢,還是得先點刺放血清掉大的瘀堵,之後再配合插針或是艾灸來治,才會根治。這就像是水溝若是堵久了硬化,都得先用水刀去切細塊,再用高壓水柱沖一沖,就能快速暢通的道理一樣,插針或是艾灸是有效,但遇到瘀堵久的大血塊,力量就像一般的水管去沖水溝,慢慢沖也是能暢通,但總不及水刀加上高壓水柱的力量,一次性的剷除一樣的快速。

點刺放血先把大瘀堵血塊或是藏在關節裡的溼氣放出來後,剩下一些零星的瘀堵,後續配合艾灸或是插針去清通,就很有效率。長痛不如短痛,筆者一直很推崇在遇到久病的一些疑難雜症時,點刺放血起了相當重要的關鍵作用。

點刺放血、拔罐,把瘀血和溼水氣都拔出來後,先用艾條懸灸15分鐘消炎,再抹玉紅膏,噴四黃粉、簡單包紮。在點刺放血拔罐後,會有創面傷口,毛孔打開,屬於「瀉」,所以要接著「懸灸」患處把毛孔關起來「補」回去,再抹藥,是完整點刺放血的處理程序。市面有很多人只知道「瀉」不知「補」,如同家裡門窗打開清倒垃圾後,卻忘記關家裡的門窗,容易招賊邪入體,如創面傷口去受到風、受到溼雨就很容易再引病入體。

之後每天要懸灸點刺放血的患處,大約懸灸個三天到一周,傷口期間不泡澡採沖澡,不吃滋補燥熱易上火發炎及寒涼的食物(如芒果、龍眼、荔枝、蔘、羊鴨鵝、冰涼飲等),已抹藥患處不要去搓洗,沖澡後拿衛生紙輕輕壓乾水份,沖澡掉落的藥膏藥粉再重新抹蓋上去。


右膝內側蹲下時隱痛處點刺放血、拔罐

拔出不少的血塊、水泡

關節內溼氣大拔出水泡後,用針頭在水泡處刺一小洞,用衛生紙把水輕壓出來,不要揭掉破皮

關節處拔出許多的黃水

拔出的瘀血塊

點刺放血後拔罐

拔出的瘀血塊

完成點刺放血、拔罐

接著拿艾條懸灸患部消炎修補傷口

先抹上生肌玉紅膏,再加噴四黃粉

簡單透氣膠帶固定


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2023年7月16日 星期日

右側偏癱(半身不遂)病人耳穴按壓或艾灸方

周日早上移師到屏東市復興公園教練「少林八段錦」幫助病友,今天來了位遠從高雄林園病患來跟學,團練後了解是腦中風後引起的偏癱症狀,右側手、腳及言語不利,行動不便,病人有自立自強,自學自醫的勇氣,很像我當年生重病時,堅心學習少林八段錦後,逐漸獲得康復的精神。

除了鼓勵病患要堅持有毅力的練習八段錦外,並另外幫助他以火柴棒醫生周爾晉先生成功幫助許多癱瘓病人康復的方式,方便病人自己或家屬自學,透過按壓耳穴、體穴及捏脊的方式,促進他症狀早日康復。整合了火柴棒醫生對於癱瘓病人給的方,整理如下:

一、耳穴:皮質下、腦幹、枕、頸椎、肩、胸椎、腰椎、髖、肝、脾、腎、心、肺。

「皮質下」、「腦幹」、「枕」為治癱主穴,每穴壓4分鐘,其餘耳穴各壓2分鐘。

二、手穴:頭頂點(皮質下)、腦幹、後頭點(枕)、腦點、肝、脾、腎、心、肺、前頭點。

手穴每穴各壓4分鐘。


出處:周爾晉「心腦疾病按摩法」

出處:周爾晉「心腦疾病按摩法」

出處:周爾晉「心腦疾病按摩法」


三、體穴:

(一)X形按壓法:肩部下前後側、髖下前後側取痛點。

初步先按「健側」即可,如本患者右側偏癱,則按左側肩下前後側和髖下前後側共四點,患病期程不是太長者,通常按「健側」就會改善,若癱瘓期間較長者,則「健側」、「患側」皆按壓。

出處:周爾晉「火柴棒醫生手記」


出處:周爾晉「火柴棒醫生手記」


(二)腿癱加按「女福穴」腳背外踝前不到一寸處、臂癱加按手背4-5指後約1寸處。

出處:周爾晉「人體X形平衡法」


體穴每穴按壓8分鐘。

四、捏脊:由尾椎骨由下往上至頸椎骨捏按,若是高血壓則由上往下。每次五遍,一天至少一次

參考影片:https://youtu.be/zqqZ84wl5EQ、

https://youtu.be/PrLLZ84Tnuk、

https://youtu.be/9TSyWF_srsg

五、壓肚臍:腄前,隔衣按壓肚臍,有感覺到壓力但不能壓太大力致肚子痛,自然呼吸一吸一吐算一次,做100次再睡。

六、注意事項:

(一)癱瘓屬陰病,需補元陽,而大自然介中的元陽之力屬中午前,不管是練八段錦或是壓穴位在上午做,效果最好。(練八段錦有二時段不宜練習,即子午時段,早上和晚上的11-1點)。

(二)壓穴可善用工具,可以節省按壓的力氣,省力才能持久,用人的手指頭按壓是按不久的,像按壓耳穴一般是用火柴棒的圓的黑頭按壓,但需要家人協助,兩耳壓完通常花費一小時,病人和家屬相當累無法持久按壓穴位而放棄,就可以採用貼耳豆貼或是貼耳針的方式,耳豆貼是家屬協助貼到對應的耳穴後,病人自己就可以手摸找豆子處按壓,耳豆貼可以貼最長10天就要更換;若是貼耳針就釘上去後都不用再按壓了,病人刺激感會較大一碰耳朵就會痛但效果挺快的,最長貼3天就要更換。

壓穴通常一個療程後(20天),會休息個幾天再貼。

癱瘓病人大約按壓三個月就差不多會有明顯的改善,但若患病期間長者要花約五個月以上。

壓穴治病,壓到的都是病灶點,所以會有痛感,按壓的力度以病人可以忍受的力度為限,不追求按壓到病人痛到受不了而放棄,也不能壓到破皮,因為一旦破皮那個點就要休息到恢復後,才能再按壓,白擔誤時間。壓穴和練八段錦一樣,啟動人自己修復身體的自癒能力,貴在持之以恆。

至於按壓「手穴」,若是在指頭上的,可採用火柴棒按壓,若是按壓在其餘體穴的,可以用鉛筆的橡皮擦軟頭按壓,或者是找圓的按摩棒、按摩鳥,原始點有人開發出來那種水管組合的按壓器,像要用X形肩髖下的點就可以善用。

用水管做的人工手肘「原始點不求人」,筆者在台灣露天網站買的。木頭揉頭的可以更深入叫T型(上),一般款是L型(下),怕痛的用一般型就可以了。
T型參考網址
、L型參考網址  人工手肘靠牆影片示範、改良十字按摩器、鳥形按摩器



捏脊病人要趴著,所以需要親友協助。

睡前壓肚臍,病人可自己按壓。

(三)飯後飯前、活動前後、洗澡前後至少30分鐘內不按,按壓耳穴、體穴、或手穴,都要連著一起做完,不要分開時段,按壓前後喝一杯溫開水250cc,破皮處不可按壓,按壓找到強烈酸痛感為好。不吃寒涼食物。

七、艾灸:若按壓穴位怕痛忍不了者,可以只選擇艾灸,以下各挑選一組穴位。也可以搭配按壓穴位但時段要分開,例如按壓穴位在上午,艾灸就可在下午或晚上。

(一)肩髃、環跳、陽陵泉。

(二)曲池、支溝、環跳、陽陵泉、絕骨。

(三)百會、人中(水溝)、湧泉、豐隆、人迎、肩髃、曲池為主穴,配穴取合谷、環跳。(配穴或可再加風市、陽陵泉、足三里、絕骨)

(四)有名的中風七穴:百會、曲鬢、肩井、曲池、風市、足三里、絕骨,凡中風半身不遂、言語障礙都可預防亦可治療。

癱瘓者診查時先壓「關元」穴,以決定行走之根源,肚反射,手腳屈伸動作,則決力之大小。「關元」穴,人身精氣藏於本穴,為人身始受元氣之所,即一身太極與消息之地,十二經曰:臍下腎間之氣乃人之生命,十二經之根本。三焦者,元氣之別使,元氣自三焦而生,亦自三焦而終,將死者,三焦部位必無此一元之氣,觀察一元之氣,知其有無,即知其人之生死,可用指按本穴,若無力而空虛,當指頭提起時,其凹下若溝,毫無彈力而胸下堅如石者,必死無疑,此謂「窺生死竅」也。


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2023年5月19日 星期五

一歲半女童異位性皮膚炎小兒推拿法綜合療法建議方

病況自述:家住新北,女幼童一歲半,喝牛奶、水解奶都會過敏,食物部分海鮮、蛋、堅果以上都會造成嬰兒全身發癢破皮潰爛,臉赤紅脫皮,家長給幼童服中藥擦他處紫雲膏,前天諮詢筆者,筆者大致比照二年前指導五個月男嬰兒母親使用小兒推拿法方,按照幼童年紀微幅調整增加推拿次數,增加按壓耳穴,提供家長參酌學習自療,這回並花了點時間拍攝教學視頻給家長們更容易自學。

對治:一、洗艾葉水。二、抹玉紅膏加噴四黃粉。小兒推拿法+耳穴(一歲以上加按)+捏脊。三、解毒茶。

一、洗艾葉水:中藥房買乾艾葉,抓一把下去熬煮,大火沸騰後轉小火熬10-15分鐘,再兌冷水調成適溫放進澡盆內,幼兒泡澡室內不要有風吹入,身體都溫洗到艾葉水(臉則是另外等艾葉水放涼單獨洗臉),泡約5分鐘,馬上用大毛巾包好,放在床上先平躺5-10分鐘讓孩子排汗完,擦乾後再抹藥膏、較紅或破皮處要加噴四黃粉,再穿衣服,給孩子溫開水(或溫解毒茶)喝。

二、玉紅膏+加噴四黃粉:

以擦生肌玉紅膏為主(薑膏主要是被蚊蟲叮咬患部或下陰腰際癢部位止癢用,不抹臉哦)。

熱有痱子的,可拿四黃粉當痱子粉抹。

抹了生肌玉紅膏,若要加強特別紅的部位要加強清熱可以加噴四黃粉。

四黃粉適用在凡紅、腫、熱、痛症任一種症狀皆宜,例如燙傷時則用四黃粉調蜂蜜敷(亦可抹玉紅膏加噴四黃粉)、喉嚨痛噴四黃粉、任何外傷傷口皆可用四黃粉。

四黃粉的應用請用參閱部落格燙傷、喉嚨痛、傷口處理、上焦熱等數篇分享文。

玉紅膏可加噴四黃粉,加強清熱消除紅腫熱痛效果,但薑膏不可再加噴四黃粉(藥性相反)

三、小兒推拿法(請先剪齊指甲以免把孩子刺傷)

(一)身體部位的清熱 每天做一至二回

清天河水100次、推三關100次,揉內勞宮50次、揉小天心300次、揉大椎50次、拿肩井(拿5、揉30)、推脊柱100次(由上往下頸骨到尾椎骨)、揉湧泉100次,推湧泉100次(湧泉往腳大姆指方向推)。

                     若發燒或身體溫度高時,手指沾冷水做清熱推拿。


(二)左手手掌-推五經 每天做一至二回

清脾經300次後再補脾經300次、清肝經300次、清心經300次、清肺經300次、補腎經300次,清大腸300次、清小腸300次。




(三)左手手掌-按腦穴 每天做一至二回。

揉肺點、頭頂點、腦點、神門、後頭點,每點各300次(或火柴棒壓每點壓3分鐘)





手穴圖請參見筆者另一篇「耳穴治病」。

(四)耳穴(雙耳,清熱止癢散風):肺、內分泌、神門、脾、皮質下、枕、腎上腺,每點按壓3分鐘。

用火柴棒按壓。

請參見筆者另一篇「耳穴治病」。

(五)捏脊:由下往上,一天捏二次,一次捏5-10遍。

操作方式:孩子俯臥床上,父母雙手拇指食指併攏,從尾椎骨沿脊柱向上捏,連皮帶肉用力捏起即放下,一直捏到頸項髮際處為止,以脊柱兩側皮膚微有潮紅為有效,可使孩子全身氣血通暢,提高正氣,百病不生,有助智力發展,各種疑難雜症、慢性疾病幼兒及大人都適用捏脊(上午時段捏效果最好,不能睡前捏,因為捏完精神會大好反而睡不著)

四、解毒茶:黑豆2-4兩、金銀花5錢、生甘草2片,煮茶頻喝。

吃到腐敗食物中毒,或是到西醫院打針吃藥引起藥物中毒全身浮腫過敏、禽流感、SARS預防,去腫瘤。

請參閱筆者另一篇「解毒茶」


五、生活配合:不吹冷氣空調,保持空氣流通(可使用對流扇),電扇的風不能直吹人體,要打到牆上或天花板有間接風即可,要讓汗透發(流汗時馬上擦乾,或換乾衣服),衣著寬鬆透氣、忌西藥或針劑(疫苗施打要審慎評估,疫苗帶有毒素,有異位性皮膚炎幼兒因肝解毒不好,施打後恐會引起過敏反應)、忌生冷辛辣刺激上炎發物食物(忌牛奶、西藥、海鮮、筍鴨鵝、蔘…),每天早上5-7點養成排大便習慣。


教學影片區如下:

(清天河水)


(推三關)


(揉內勞宮)


(揉小天心)


(揉大椎)



(拿肩井)


(推脊柱)


(揉推湧泉)


(推五經01-簡介)

(推五經02-脾經)

(推五經03-肝心肺腎經)

(推五經04-脾肝心肺腎經)

(推五經05-大小腸經)


(捏脊)



2023年5月3日 星期三

受傷瘀青硬血塊處理

當外傷產生大片瘀青,通常會逐漸退掉消散,但若是外傷皮表都痊癒了,但瘀青處摸下去有硬硬的,按壓會疼痛,有緊繃感,該處亦有麻木對冷熱感反應不強時,該如何讓硬塊化掉呢?

像這樣子的情況去詢問西醫醫生,得到的答案是,等硬塊裡頭化膿了,再用針頭抽出或是切開肉清創,真是嚇死寶寶了!心想,若瘀血硬塊裡頭不化膿,就不用處理的意思嗎?而若要處理硬塊範圍小可採不動刀方式是用針頭插進去肉裡抽膿血,但用針頭抽膿血今天抽了明天又再生,豈不是又得再去抽嗎?若是範圍大就得切開肉囉?切開肉又得有段漫長的復健,筆者的同事高齡老父親在往生前就曾因蜂窩性組織炎把小腿的肉切開,在醫院住院好幾個月,沒法走路,最後也沒多久人也往生了,切開小腿的肉,那可不是鬧著玩的。

處理像這樣子的瘀血硬塊,簡單的方法為,瘀血硬塊處點刺放血(用23G點刺放血針頭),拔罐把瘀血塊放出來,再每天艾灸,並搭配吃生「三七」粉活血化瘀止痛,等三至五天後放血處的針孔傷口癒合後,開始用「導藥艾灸」或是「木香餅灸」,加速幫助瘀血硬塊化掉。等自療半個月後再看硬塊消散情況,也可以再做一遍點刺放血、艾灸。

吃生三七粉:止痛排瘀,每次2-3g餐前,空腹涼溫水送服,忌海鮮蠶豆酸冷,睡前不可吃。

有傷口發炎時,不可吃滋補類中藥(蔘、四物…)、上炎之物(羊鴨鵝、辛辣刺激、蝦蟹海鮮),可多吃鮮魚湯(如鱸魚湯、鮮海魚,鰻魚不可,切些薑片即可)。

身體的腫塊物,也可以使用火針方式,速度很快!但火針禁忌使用在「惡性腫瘤(癌腫瘤)」,惡性腫瘤使用火針會擴散。



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瘀血硬塊處點刺放血拔罐

拔出來的瘀血塊一大坨

木香餅灸硬塊處


2023年3月4日 星期六

舌炎對治

親友近月來右舌面後右側味蕾顆粒腫脹疼痛,之前教其噴四黃粉消炎止痛,緩解了。

不過因連日來熬夜追劇,以及含蔘片加重發炎情況,得盡快清瀉熱毒,消炎止痛。經過點刺放血和艾灸相關配穴後,患者即症狀解除好轉。

放血後患者口中舌面熱痛感就消失大半,接著艾灸配穴後,原舌面腫脹就沒突起異物感,這對治舌炎方法很快奏效。

ㄧ、點刺放血:中衝、少商、金津、玉液。

二、艾灸:人中、承漿、廉泉、溫溜、合谷。

發炎時忌食辛辣刺激、寒涼物,菸酒、麻油、羊鴨鵝、龍眼、人蔘、榴槤等發物,不可熬夜。


2023年2月21日 星期二

攝護腺諸疾艾灸對治

 一、攝護腺癌艾灸對治

【足五里】、【曲尺】、【會陰】、【曲池】

定位:

1.足五里:去陰廉下斜二寸,氣衝直下三寸,臍下五寸,旁開二寸直下三寸

2.曲尺:曲骨之下曲尺(奇穴)距曲骨五分略,上緣整圓骨,下中有一「T」陷凹骨缺,上緣是穴

3.會陰:在兩陰之間,於前陰後與肛門前取之

4.曲池:在肘區,肘橫紋外側,屈肘,當尺澤與肱骨外上髁連線的中點。另取肘橫紋頭處

 癌症忌寒冷,飲食生活起居宜避寒。

另參「癌症病人注意事項」

二、治攝護腺諸症,宜取關元、長強、復溜、大敦。

 

備註:「次髎」是男子攝護腺的壓痛點顯現處

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牙齦腫包、牙鬆疼痛火針、腳趾貼針對治速效

親友前一週左上牙齦腫了個包,腫痛了四天來家裡找我,戴了手套後,拿起最細的火針,開始先燒針至通紅,迅速刺入牙包患處,輕刺四針左右,用棉花輕壓將裡頭的污血物壓出,噴上三七粉、四黃粉就收工,沒幾分鐘很快親友就不痛了。 而在左上牙齦腫包下的第1小臼齒疼痛,則在右腳第3腳趾,用火柴棒找到對...