探索中醫: 自治膝蓋蹲下隱痛

2023年8月2日星期三

自治膝蓋蹲下隱痛

近二周來蹲下時右膝蓋內側會隱痛，曾經自己插針止痛，不過大概維持一周左右，心想還是得用點刺放血+艾灸根治，把膝蓋內的瘀堵放血出來才行。

自己心理明白，若瘀堵大者插針或是艾灸效果慢，還是得先點刺放血清掉大的瘀堵，之後再配合插針或是艾灸來治，才會根治。這就像是水溝若是堵久了硬化，都得先用水刀去切細塊，再用高壓水柱沖一沖，就能快速暢通的道理一樣，插針或是艾灸是有效，但遇到瘀堵久的大血塊，力量就像一般的水管去沖水溝，慢慢沖也是能暢通，但總不及水刀加上高壓水柱的力量，一次性的剷除一樣的快速。

點刺放血先把大瘀堵血塊或是藏在關節裡的溼氣放出來後，剩下一些零星的瘀堵，後續配合艾灸或是插針去清通，就很有效率。長痛不如短痛，筆者一直很推崇在遇到久病的一些疑難雜症時，點刺放血起了相當重要的關鍵作用。

點刺放血、拔罐，把瘀血和溼水氣都拔出來後，先用艾條懸灸15分鐘消炎，再抹玉紅膏，噴四黃粉、簡單包紮。在點刺放血拔罐後，會有創面傷口，毛孔打開，屬於「瀉」，所以要接著「懸灸」患處把毛孔關起來「補」回去，再抹藥，是完整點刺放血的處理程序。市面有很多人只知道「瀉」不知「補」，如同家裡門窗打開清倒垃圾後，卻忘記關家裡的門窗，容易招賊邪入體，如創面傷口去受到風、受到溼雨就很容易再引病入體。

之後每天要懸灸點刺放血的患處，大約懸灸個三天到一周，傷口期間不泡澡採沖澡，不吃滋補燥熱易上火發炎及寒涼的食物（如芒果、龍眼、荔枝、蔘、羊鴨鵝、冰涼飲等），已抹藥患處不要去搓洗，沖澡後拿衛生紙輕輕壓乾水份，沖澡掉落的藥膏藥粉再重新抹蓋上去。