蚊蟲叮咬奇癢的處理法

蚊蟲或動物叮咬皮膚時，因蟲毒進入皮膚，會奇癢、腫起、一圈紅，處理方法很簡單，依叮咬蟲毒進入皮膚的深淺，由輕微的到較嚴重的情況，有幾種方法處理好。

一、抹三黃膏或薑膏：叮咬相當表皮層，抹三黃膏或薑膏就逐漸解掉蟲毒，紅腫癢消除。

「三黃膏」針對外部來的蚊蟲叮咬毒素引起的癢，若是「薑膏」屬於身體自體因溼或接觸衣被引起的癢。

二、抹薑膏＋懸灸：若第一種抹薑膏還無法止癢，表示蟲毒較毒，薑膏力量不夠，就再加上懸灸，先在叮咬處抹上薑膏後，用艾條懸灸（手持或用艾灸盒對著癢處艾灸），灸到不癢後，就紅腫癢消除。

三、隔蒜灸：若第二種做完，過幾小時候又癢起，那可能咬的較深，蟲毒較大一點，就藉著蒜解毒功能，叮咬紅腫範圍鋪上薄薄的蒜片，蒜片上頭拿著艾條懸灸。

四、點刺放血＋懸灸＋抹生肌玉紅膏：若第三種做完，隔天又再癢起，叮咬紅圈不退，表示蟲毒毒性較深入，必須要在紅癢處範圍，拿點刺放血針密刺數針，拿真空拔罐器把毒血拔出後，拿艾灸懸灸，灸完抹上生肌玉紅膏修復傷口。
放出毒血後，會馬上感覺癢的地方馬上不癢，一圈紅點也都消退，剩下點刺傷口修復而已。
基本上到放血＋懸灸，幾乎都能解決了。

五、火針＋懸灸＋抹生肌玉紅膏：若是皮膚有凸起硬皮，裡頭會癢，或是像開刀後的傷口凸起贅肉蟹足腫，裡頭也會癢，那是因為這種是外表好，裡面沒有好，可以先採用點刺放血試著把裡頭的污物排出看看，若點刺放血傷口修復好，還是無法解決，就是把這塊贅肉用火針鏟掉，讓肉重新長出來。

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中指痛的揉筋艾灸法

筆者是個上下班騎摩托車的普通上班族，上班和住家間相距26公里，都騎鄉間產業小路上下班，單趟騎摩托車大約40分鐘左右，小路上會經過墳墓、佛寺、納骨塔、水圳、很多的稻田、菜田（九層塔、紅豆…）還能看到椰子樹，樹下還有乾瘦的馬在吃草，圳溝的淺塘上不時有水鳥覓食，長途騎摩托車得經常到住家附近的摩托車店保養。

二周前看到摩托車店老闆的兒子，跟著他父親在店裡維修機車，因騎摩托車滑倒，膝蓋破皮受傷，就隨手送了他一小盒自製的生肌玉紅膏，過了一周上周再去那店裡輪胎打氣，聽他父母講，因滑倒時手指可能壓折傷到，修摩托車要拿工具彎曲就會痛，跑去找醫生看。又過了幾天再去，說改去國術館讓人推拿，我的雞婆性又來了，和他父母講，這應該是筋傷了，切記不要在手指痛的地方揉推，否則會更嚴重，由於我之前指導過很多例，簡單用揉筋、艾灸方法，治好大拇指痛的，食指痛、中指痛、腳踝扭傷的經驗，所以也把方法教給他。

在台灣很多國術館，多半是用藥洗在疼痛處推拿，推拿後再用寒涼的藥膏貼上，二天去換一次藥，收費大概每次介於150-200元左右，有的更誇張，大力拍打疼痛患處打到烏青一片要價1500元的奇怪痛苦療法，我娘當年治膝蓋坊間聽里鄰說的各種方法都嚐試，她也是亂拍打患處奇怪療法的受害者，我娘的十多年膝蓋痛，我花了半年時間說服她，她才同意讓我給她治，最後用中醫放血+艾灸給根治好了。

其實依據我遇到的很多手腳扭傷或筋傷的案例，台灣這種國術館制式化治法並不太妥當，在疼痛處推拿只會更痛，引起更嚴重的腫脹發炎，還用寒涼的藥膏貼上去，血液又更不流通了，豈不是更腫，修復的更慢了嗎？

幸機車店老闆兒子只去國術館推拿過一次，整隻手掌包成木乃伊的手一樣，我問他貼布感到熱或涼？他答涼時，我勸他把貼布全拆掉，這小孩也聽話就馬上拆掉，隔天我下班經過那店裡去教他如何揉筋（中指的原始點），揉筋後要艾灸，我揉一遍給他看後，他就說中指疼痛感已減輕有三成了，由於是筋傷，揉完要再接著艾灸，去修復筋，否則筋只是暫時鬆弛，會再硬回去繃緊。過了一周我再去店裡打氣問那年輕人，他說已好的差不多了。機車店老闆看他兒子用艾灸很快治好筋傷，他自己有耳蟬鳴耳朵常塞住、腰疾問題，也說要學習用艾灸自己治治看。

中指痛的揉筋艾灸法如下：

患處中指與無名指，指背的筋原始點，以大拇指指側腹切入指骨間內的筋，深按入定住，找到痛點，每點揉七下，揉三輪後，再剛揉痛處放艾灸罐艾灸。
同時搭配灸【三間】、【後谿】（治五指痛）

另外考慮他要在機車店顧店，晚上收店後才能灸，另外教他X形平衡指壓法，右手第三指痛，找左腳第三腳趾相對應痛處點，按壓數到100才放開（以可承受的痛感為度，若無法撐到數到100就先放開再續按），連按五分鐘，有空就按，效果很快，按壓後就感覺手指痛不怎麼痛了。

若患者想輔助，可以煮薑茶喝，加速筋傷修復，忌寒涼之物。
若疼痛受不了，可以輔助吃生田三七粉

田三七粉止痛排瘀，每次2-3g餐前，空腹涼溫水送服，忌海鮮蠶豆酸冷，睡前不可吃。

剛開刀後有傷口，不可吃滋補類中藥（蔘、四物…）、上炎之物（羊鴨鵝、辛辣刺激、蝦蟹海鮮），可多吃鮮魚湯（如鱸魚湯、鮮海魚，鰻魚不可，切些薑片即可）。

X形指壓法，患者是右手中指後段痛，找左腳第三趾後段相對應痛處按壓

其他案例
手指痛艾灸治療、膝關節疾病放血艾灸治好、大姆指痛(扳機指)揉筋艾灸迅速治好、大姆指痛X型指壓法快速治、


曾收到大陸海南、香港、台灣讀者寫電郵給我，要來我這裡問診，其實筆者只是病友，是個很普通的辦公室文員，不是執業中醫，因為病苦和經濟力不寬裕關係，而開始學習中醫，練少林八段錦內功自學自醫，並沒有親自幫人診治，只有自己和親人間有疾病時，充當鄉下赤腳大夫，因為不想吃西藥，也不想打針，用一些簡單自己可以操作的中醫書方法，解除病苦，有效果的就把方法記錄分享出來，所學很有限都是皮毛，中醫學實在太浩瀚了，筆者在十年前36歲生重病前，也根本不識中醫，生了病之後才開始白天練「少林八段錦」內功，晚上也和兒童班練少林武術，慢慢把身體調養康復，後來跟教我打「少林八段錦」郭師父學習艾灸，周六放假日上午到全癱病人家裡去義務幫助復健，知道艾灸、經絡、穴位功效，邊學邊拿來幫助親友的疾病，慢慢有了興趣，除了請教郭師父外，也買許多中醫書來看，看網站各種中醫治療的影片、也報名去聽各種不同流派的講座，當然「實踐出真理」，不能只停在理論，實操是最重要的，於是買材料工具來實驗，在實踐中摸索出一點點的心得，有的成功，有的失敗，但也不曉得對或不對？只知道反正嚐試就有機會，方法有效就行了，「黑貓白貓，會捉老鼠就是好貓」。

少林八段錦介紹及下載點、

艾草香皂

「知艾者福，善灸者壽」，筆者很喜歡艾灸，看到有艾草手工香皂就馬上入手了，今剛拿到貨，綠色的皂體，晶瑩剔透，裡頭還有舒展的艾葉，看了就很療癒！！純天然的艾草香皂，更呵護人體皮膚，有皮膚病的人蠻適合使用的。

可以拿來洗臉、洗身體、洗頭皮，泡沫細膩，溫和清潔，艾草扶正，深層清潔、淡化細紋、鎖水滋潤、芳香宜人，一塊香皂100g重。

有頭皮屑重的人，可以嚐試洗這艾草香皂，去按摩清潔頭皮，用這洗頭皮，沖水很快就沖乾淨了，不會像市面一些洗髮乳，老覺得沖不乾淨，有很多的頭皮屑就是洗髮乳沖不乾淨，殘留在頭皮造成的。

筆者的臉是超級敏感性的微血管擴張膚質，以前靠每個月打一次染料雷射來讓紅通通的兩頰微血管擴張淡化，但越打雷射臉越乾燥脫皮（雖然也花大錢買貴森森的玻尿酸在抹），拿這個艾草香皂來洗臉，臉都很正常沒異狀，也不會覺得臉會發紅乾燥脫皮，表示這艾草香皂的確是純植物性的（因為我的臉必須洗純植物性的才行，洗到化學的或是抹到含酒精成分的臉清潔保養品就發作微血管擴張，不能見人了）。


若是臉痘子長很多的，還必須要配合放血、艾灸疏通才行

另篇「自製薑膏止癢效果好」

另篇「青春痘艾灸放血方」

艾葉手工香皂

枸杞根煮茶飲降三高、脂肪肝、改善視力模糊

筆者最近在實驗煮「枸杞頭」茶，但發覺「枸杞頭」在台灣和大陸指的部位是不同的,台灣的「枸杞頭」是指「根部」，在大陸指的是「枸杞葉」，在台灣若說要買「枸杞頭」中藥店多半都是拿「枸杞根」給客人，於是筆者二種都來實驗比較看看。

光是要找到「枸杞根」就買到一種，在屏東市一家老中藥店找到的叫做是樹根較小塊（枸杞根），在萬丹社皮中藥批發店買到的是較大塊的樹根頭（枸杞根頭），經過實驗，前者效果較輕，後者效果較大，筆者先喝前者的「枸杞根」果然能降血壓，筆者自己是低血壓（舒張壓50，收縮壓70），睡前喝了二杯後，隔天起床就血壓降低到爬不起來了，頭暈眩噁心想吐、手微發抖躺在床上請假了半天在家裡自己艾灸解救自己，給了一位63歲平時血壓正常約130的親友去喝，他喝了十五天，反應如魚得水好的很，請他早晚量血壓紀錄，喝了五天後，早上量的血壓值降到96，晚上量110多，以親友的年紀來說，簡直是不可思議，他自己都說他即使年輕時也不曾有過低於一百的血壓。

枸杞根茶的煮法：40g枸杞根，六碗水煮成二碗，分二次喝。每天喝二碗，連續喝十五天後休息一周，反應好再續喝，持續喝一個月至三個月。（筆者都用電藥壺去煮，平均去掉一碗水的時間約30分鐘，六碗要去掉四碗水，時間倒數計時器就設定二小時響切電，準確時間大家自行依據各家買的藥壺廠牌去加減），枸杞頭茶低血壓的人，以及正處於感冒風寒的人請不要喝。「枸杞根頭茶」喝起來比「枸杞根茶」味道更濃厚，效果更加的強大，蠻好喝的。

這親友喝「枸杞根」茶，主要是想降脂肪肝和改善視力模糊和血糖稍高，這親友應酬多運動量少，全身都不胖就大那個鮪魚肚（應酬吃出來的），脂肪肝是中度，醫生交待他別吃太好多運動，加上他使用手機時間長，年紀也63歲了，時常看手機五分鐘就覺得模糊，人容易感到疲累感，眼睛常酸澀流眼油，晚上視力更加不好，他血壓本來就已經從前年開始用放血艾灸法從150多降為標準正常的130血壓值了，這回實驗試喝「枸杞根」茶，倒讓他血壓降到96（低於100），平均都110-120之間，大出意料之外，喝了十五天「枸杞根茶」視力模糊還沒有見到成效，但看手機時間延長有改善，原本看5分鐘就視力模糊看不清楚，喝了後可以延長看更久（約一、二十分鐘）視力不模糊，喝枸杞根茶的二周內，親友排便量大增，排出的糞便量超多令他很吃驚，都是軟便天女散花，但瀉的很暢快，吃完東西後就馬上去排便，一個上午就能夠排三次，二周內這親友還減輕了三公斤，原有的鮪魚肚還小了點，他說就好像在幫他清體內積很久的垃圾一樣，精神很好。

在萬丹社皮另一家中藥批發店裡，問到的「枸杞根頭」，這家批發老闆說，「枸杞根頭」和「枸杞根」二個不同，頭切起來大塊的，根切下來是細塊的（見下圖），買了一包回來再做實驗。那位親友喝了十五天「枸杞根頭茶」，讓他休息一周停喝。

患者反應再接著喝五天的「枸杞根頭茶」，果然效果比「枸杞根茶」更加強大，排便量更多，喝枸杞頭茶的隔天晚上連續瀉便十分鐘，排的糞便量相當的可怕，很臭得一直按馬桶清掉才行，排的人神清氣爽的，啤酒肚也縮小，沒喝的話排便又恢復平常的糞便量不多，視力模糊改善情況是原本看手機5分鐘視力就模糊沒法子看了，喝枸杞頭茶後，可以看好幾小時視力都不會模糊，眼睛不會酸澀流眼油了，晨起眼屎多喝了就沒了，人也有精神較不感到疲累，早晨會自動在七點就醒來，以前得睡到上午九點才覺得足夠，所以患者很積極的喝。患者前十五天喝枸杞根茶，後五天喝更強的枸杞頭茶，到約第二十天排便就恢復正常（排便次數、排便量、便形條狀恢復正常），不再每天瀉便很多次，瀉便量非常的多。筆者在猜測二十天一直瀉便可能是肝在疏瀉的排病反應，由於患者有脂肪肝（故人容易疲累）、視力也不好（肝開竅於目）枸杞根茶清肝，減少肝臟負擔，恢復肝功能，所以症狀獲得改善。

 喝這枸杞根頭茶半個月以上時，因為這茶偏涼，清瀉肝火，會有性欲減退現象（肝經環繞陰器），可以喝半個月休息一周，若是症狀已改善停喝後，就恢復正常。

壯陽簡單的方式，男女患者可以「關元」穴隔薑灸壯陽，或是可按火柴棒醫生周爾晉書中所言，每晚睡前用大拇指隔著衣服按壓「神闕」穴（肚臍），按壓力度適當有感覺壓的感覺即可，觀想肚臍，自然呼吸一吸一呼算一次，做一百次。

想治高血壓，請參筆者另篇「高血壓艾灸放血治療方」
另篇「男女性功能障礙艾灸食療法」

有關「枸杞葉茶的實驗~續枸杞根茶之後的比較」請參另篇

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左邊是「枸杞頭」，枸杞頭取根部所以大塊，右邊是「枸杞根」

喉癢咳喘胸悶艾灸法

今年八月下旬，夏秋之際季節交替變換時，突然辦公室許多人一直咳嗽，咳不停，症狀有喉癢咳不止，我娘則是自夏季6月盛夏季節參加多場大型活動生病感冒，感冒好後接著咳白痰喉癢，也許在家裡、辦公室一堆人都在咳嗽的傳染下，向來注重養生鍛鍊的我也中招了，先是喉嚨突然乾痛，第一天喝了「生甘草湯」（生甘草4錢，水三碗煮成一碗半，分二次喝）、第二天喝「桔梗湯」（桔梗1錢，生甘草2錢，水三碗煮成一碗，一次喝）症狀就好了。但卻開始轉為喉嚨癢白痰咳不止，吐掉馬上喉嚨又馬上再湧上卡住新痰，沒完沒了的，咳的胸悶氣短的難受，心肺氣虛，咳時覺得胸中有痰，咳的劇烈，喉嚨一直有一層痰黏住的感覺，一吸氣要吐氣的瞬間就喉癢猛烈咳嗽，用過餐後咳的會更厲害，白天晚上都咳。

這回咳嗽比起過往似乎來得嚴重，以前這種症狀我都喝「枳砂二陳湯」三、四天就好了，但這回我喝同一種水藥就失效了，也試艾灸背部治感冒穴位沒有效果，董針的喉蛾九穴放血也沒效、泡艾葉澡也沒效，吃科學中藥「麥門冬湯」、「生脈飲」、「平胃散」混加「五苓散」也不管用。

由於咳嗽咳的胸悶短氣氣不暢難受的症狀，就給自己扎針了，下了「公孫」、「內關」，感覺胸悶處被打開了，可以好好的深呼深吐氣。解決了胸悶氣促問題，喉癢咳的問題我嚐試用火柴棒壓耳穴，在「氣管」、「咽喉」、「肺」、「脾胃」、「皮質下」、「枕」找壓痛點，特別壓痛點就深壓，就起了效果了，就感覺「病去如抽絲」，但壓耳穴壓了三天，實在太痛難以持續。

由於我已咳超過二周了，上班都不敢接聽電話，也盡量少講話，一講話就喉嚨癢猛烈咳嗽不止，自己重新配了一組補肺氣清脾痰溼的穴位艾灸，灸完感覺症狀就解除了，連續艾灸三天好轉九成，但喉嚨一直有白痰黏著，吐掉又會再黏喉嚨，接著去中藥房抓了「半夏厚朴湯」和「苓桂朮甘湯」合方，吃了六帖（二天）就去掉喉嚨黏者的痰了，花了三天先艾灸，後面接著吃二天水藥總算是治好這難治的咳嗽了。

喉癢白痰多咳不止艾灸穴位如下：先灸通管喉嚨的任脈一線，從「天突」往下灸膻中、中脘、神闕、關元，補肺氣的「中府」，身側面「大包」、「章門」，腳部的穴位「陰陵泉」、「地機」、「三陰交」、「公孫」、「太白」綁上艾灸罐或艾灸盒艾灸。（咳嗽期間不要吃水果、生冷食物、涼飲、甜食、太過辛辣刺激亦要避免）

「半夏厚朴湯」和「苓桂朮甘湯」合方（茯苓12錢、桂枝9錢、白朮6錢、炙甘草6錢、半夏9錢、厚朴6錢、紫蘇葉5錢、生薑9片，9碗水熬成3碗）。

我粗淺的判斷應該是脾胃、肺、氣管、咽喉的問題，脾胃不調所以不斷生痰，肺氣逆把脾胃的痰往上帶，肺氣虛無力肅降，痰湧上氣管喉嚨而喉癢咳嗽。

若是同時有鼻炎鼻塞流鼻水(涕)不止，就要灸另一組鼻炎配穴，請參閱另篇「鼻竇炎艾灸治好」，這鼻炎配穴是管咽喉以上的，像咽喉以下喉嚨以下咳嗽白痰不止就灸上面講的配穴，二組配穴分開不同時段艾灸，相隔5小時。

一寸針，插針公孫、內關穴，治胸悶氣短，自己給自己插針，插完左手拔針後，再插右手

一寸針，插針公孫、內關穴，治胸悶氣短，自己給自己插針，插完左手拔針後，再插右手

在喉蛾九穴點刺放血，在喉嚨點刺時，要先用手捏起肉來再刺（按董式針灸一書指導，喉癢可在喉蛾九穴放血，但我實驗過後的結論：沒有效果）

用在10元商店買的小濾網，自己DIY做了濾網鋪灸的工具，直接在本文說的那些穴道上頭直接鋪灸，效果比溫和灸還要來的快，濾網底部要先鋪一層導藥粉，再鋪5mm厚的薑蒜泥，上面放一顆艾灸。若是用溫和灸穴位的，可以用溫灸盒，也可以用溫灸罐綁在身上艾灸。

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患者營養補充善用食物調理機料理

以前筆者早餐吃的豆漿，得隔二、三天總要煮豆漿一次，冷藏起來吃個二、三天後，再煮，得先把黑豆泡軟後，再用果汁機打碎，再倒進大鍋裡不斷翻攪小火熬煮個十五分鐘，有香味出來後，再用過濾袋過濾待涼裝瓶，但花太多時間，人不能離開，又得清洗一大堆的機具容器，後來筆者上網買了台食物調理機，生豆和水放進調理機後，設定好選項按鈕人就可以離開去做別的事情了，自動煮成三杯豆漿，豆渣也不用過濾，喝起覺得比過濾的還要濃厚實，也蠻綿密的，半小時就可以從生豆煮好，筆者覺得甚好用，現在也蠻依賴這台的。

若家裡有病人時，需要補充膳食營養時，可以把些肉、米、薑等各種食材，放進去煮成一碗用喝的濃稠粥品，方便照顧病人。

生黑豆、再加入顧眼的枸杞子清洗後，放進食物調理機內

加入水，依照排程選項按「豆漿」鈕，就自動幫忙煮成豆漿了，時間約半小時左右

腰痠痛爬不起來艾灸指壓法

我朋友鼻炎我教他用艾灸治好後（他說大概灸了四、五次就好了），他昨晚發Line訊息來詢問他母親腰痠爬不起來，能否也用艾灸治療？他母親在市場賣魚，常彎腰工作，應是常年的勞損，加上環境潮溼影響，使用艾灸自己治療，正是安全簡便、有效省時省力的方法，把幾個艾灸罐用毛布包在一起，放在腰痠痛處艾灸，外頭用個束腹固定就行了，至少灸一小時以上，有時間就常艾灸，會好的快些。

一些忙碌作生意的人，若平時真的沒空艾灸，我也會指導在睡覺時綁著艾灸罐艾灸，但要注意艾灸罐要包好毛巾再綁上，避免睡著時燙傷也不自知。

而其實像這朋友的母親，也可以在市場工作時，腰綁著艾灸罐去工作的，只要手戴上防水手套，在賣魚時手不會碰到冷水，並帶保溫瓶裝溫熱開水隨時補充，同樣也不擔誤工作的。而艾灸是要避風若人在戶外只要再加件防風外套包住就可以解決這問題。

艾灸期間忌寒涼，艾灸時不要吹風、吹空調，喝溫熱開水，其餘艾灸前須知請參閱筆者另篇　艾灸前的注意事項

另外也教他簡便指壓法，在手背面「腰腿點」用火柴棒（或找個有圓頭的按壓棒），深按不放8分鐘，右腰痛按左手，左腰痛按右手，兩邊腰都痠痛就按兩手。深按時有明顯的痠痛脹感效果較好，以病人能忍受的極限下去按壓，深按定住不動按8分鐘，不用去揉或搖晃。

腰腿點，右腰痛按左手，左腰痛按右手，兩邊腰痛按兩手，每個點深按8分鐘，用鉛筆橡皮擦頭深按或找有圓頭的按壓棒

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