身體大面積癬疾皮膚病對治

一、點刺放血後懸灸：患部、曲池穴、委中穴、後懸灸。

二、艾灸：曲池、肩腢、委中、三陰交。

三、洗艾葉水：患部。

四、患部外敷生肌玉紅膏

五、忌辛辣寒涼上火之物。

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止住打嗝，速按呃逆點

前幾天上班時，不曉得怎麼回事，突然一直打嗝，打個不停，馬上拿起火柴棒按住中指遠端第一指節中間的「呃逆點」，按壓不放大約30秒左右就止住了，呃逆點是分布在左右兩手，筆者是先按左手「呃逆點」就止住了，所以右手就沒按了，至於要按多久會止住，應該一、二分鐘左右，方便有效，學起來吧！

呃逆點（左右兩手的中指遠端第一指節中間）使用火柴棒黑圓頭按壓不放）

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手指、足踝足跟風溼性關節炎

上周一位台中女讀者阿敏來問症，先是發電郵詢問「三七」種類的問題，後來來加微信諮詢，主訴疼痛在右腳跟腱、左右內踝尖下側、左右手掌面、右手食指中指關節、左手中指關節。足跟痛已3月，手指手掌關節腫痛約2個半月，碰冷水得戴手套否則手指會僵硬，一開始是足根炎，腳無法下樓梯，就用手去撐，後來手就開始痛，再變成手指腫痛，她表示曾去看過骨科說手腫痛是板機指，去看XX中醫插針完手更痛。阿敏說她沒尿酸，原本並沒有關節炎病症的，是打了二劑XX疫苗後才開始痛，她說不敢再去打第三劑了，上周在網路蒐尋無意看到筆者這中醫方法「自病自醫」部落格，於是開始吃生三七粉消腫止痛一周。

生三七粉是活血、止血、消腫止痛功效，但阿敏屬風寒溼入體，加上又施打了二劑疫苗（大寒）而誘發了風濕性關節炎，（疫苗的副作用後遺症有很多研究顯示可能導致免疫系統混亂，如月經失調、關節炎加重…，請參閱李宗恩中醫師「人工取卵造成子宮急速增大」），生三七粉僅只能當做輔助，是無法排出其風濕寒病灶的，像打了疫苗而引發藥物中毒過敏不良反應嚴重時，首要解毒處理掉西藥毒，再去排出風寒溼病灶。

在微信裡她傳來了疼痛處圈示照片，由於她是先由腳踝腳跟，後來變成手掌手指腫痛，都在關節上頭游走，基本上就和因為過度勞損筋受傷的扳機指沒太大關係，病因來源大致上推測是風寒溼入體的風濕性關節炎痺症，詢問其「工作或居住環境是否潮溼？」回答說：沒有」；問：「是否常吹空調？」，答：「沒常吹冷氣，但吹電扇吹腳」；她回憶說雖一年多前停紅燈曾被機車壓到腳但當時無礙，茹方便素，朋友說她可能是吃素營養不夠才會疼痛，所以她跑去吃羊肉爐補一下，痛加劇。

像人已在發燒、喉嚨痛、身體處於疼痛發炎狀態時，是不能吃補的、會上火的食物，所以吃羊肉爐會更痛。而在吹空調電扇或是窗口進風時，風是不能直接朝人體吹的，最好是用間接風先打到牆上，有個空氣對流。阿敏吹電扇吹腳，所以腳踝關節先被風寒侵入，接續游走身體其他關節游走至手。而西藥（包含疫苗）皆是大寒之物最後一根稻草西藥藥毒加速誘發其症狀發作。

多年前曾指導一位大陸福建產後風的婦女，她則是產後洗澡著涼引起，又在坐月子期間跑去拔罐回家時又受了風（拔罐屬泄會毛孔打開泄完沒有艾灸元陽補回關上毛孔，另外像刮痧、拔罐、放血屬泄，泄完要用艾灸補回元陽，且建議「泄」別在秋冬之際做最好是夏季），導致一病不起在醫院住了一個月連爬下床的力氣都沒有，那又是更嚴重的情況，被風寒溼自女子生產處門戶侵入游走全身關節。

幫阿敏擬了艾灸、按壓的方如下：

 一、艾灸：

（一）指掌關節腫痛：大陵。

（二）跟骨痛：大鐘、水泉、中封、治轉筋（內外踝尖）。

（三）風濕關節炎：陽谿、三陽絡、支溝、環跳、陽陵泉、足三里、三陰交。

腫痛嚴重時：薑蒜泥濾網鋪灸配穴、患部。

（四）督脈鋪灸：灸脊椎骨。（或中午前上午時段曬脊椎骨，穿衣服背曬）

 

二、按壓：

（一）耳穴：指、腕、踝、跟、內分泌、腎上腺、神門、皮質下、枕、腎、肝、脾。（每穴至少按2分鐘以上）

（二）手穴：踝點。（至少按8分鐘以上）

（三）捏脊，由尾椎骨往上到頸骨。（每日9次）

（四）X形：右手食指中指關節，請找「左腳2、3趾相對應陽性反應點」

左手中指關節，請找「右腳3趾相對應陽性反應點」

右腳跟腱，請找「左手腕相對應陽性反應點」

左手掌面，請找「右腳底相對應陽性反應點」

右手掌面，請找「左腳底相對應陽性反應點」

（指趾部位每點每次至少按4分鐘，腳底每點每次至少按8分鐘）。

按壓原則：腳根腳踝手指手掌患處不按壓，而是找相對應的陽性反應點按壓，直按不揉有痛感能忍受的痛感達需要時間再放開。（患處可以艾灸但不按壓）

三、生活配合：忌寒涼生冷（西藥、維他命、西藥針劑、茶葉、咖啡、冷飲、瓜果…）、上火發炎之物（麻油、羊、鴨、鵝、龍眼、蔘…）。

風不可朝身體吹、衣著包覆保暖避免受風受寒、少吹空調，睡覺時窗戶能流通空氣不要受風寒。

附記：

至於中藥水藥藥方，「烏頭桂枝湯」可治類風濕性關節炎（烏頭有毒，須製成烏頭蜜才能服用，宜由中醫師診斷後開立遵醫囑服用）。

烏頭桂枝湯：

桂枝3錢、白芍3錢、生薑2片、紅棗10枚、炙甘草3錢，前5味6碗水煮成2碗。

烏頭蜜：烏頭1兩，烏頭3碗水煮成1碗後去滓，再加入1碗蜂蜜煮成1碗。

吃法：前5味6碗煮成2碗，每碗加入一湯匙烏頭蜜（1-2錢左右）

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胸悶胸痛、下肢關節抽痛症狀時如何因應

親友近幾周來反應偶有胸悶症狀，上周來時說在清晨四、五時出現胸痛，近三日有便秘現象，左下牙齦牙床腫痛，人覺得疲累沒精神，而左右髂骨至膝蓋左右側躺姿勢會引起抽痛（左側較嚴重，約於清晨四、五點發作抽痛，起來走一走就恢復正常），平躺則不會抽痛。

其症狀蓋分幾方面處理：

一、胸悶胸痛：患者肺久咳虛勞，心陽虛心陰血不足，血液循環問題。

二、下牙齦腫痛：胃火盛，便秘腸火也有影響

三、便秘：和胸悶胸痛、牙齦腫痛有連帶關係。

四、左右側躺引起左右大腿膽經至膝蓋抽痛：和胸悶胸痛血液循環不良，以及風寒溼痺症引起風濕關節炎。

一、胸悶胸痛教導其簡便自療方法：

（一）指壓腳背三、四趾叉後半寸至一寸之壓痛點「胸點」即馬上解除症狀，

（二）或艾灸「內關」、曲池」、「膻中」。

（三）插針「公孫」、「內關」。

另外建議可另搭配水藥

（四）「炙甘草湯」調整心臟跳動心律不整，血流運行正常。喝個三天調整，據患者回饋喝一天水藥胸悶胸痛沒再發生，共喝三天即停。

炙甘草4錢、人參2錢、桂枝3錢、生地黃1兩6錢、麥冬4錢、火麻仁4錢、大棗30顆、生薑3錢、阿膠2錢，以清酒7升(1400ml)、水8升(1600ml)，取前八味熬煮成為3升(600ml)，去滓濾納入阿膠烊化，溫服1升(200ml)，日三服。

*若無便秘去掉「火麻仁」

煎炙甘草湯，將3000ml酒水煮成600ml，大火煮沸小火熬煮約2小時

猶記起幾年前和我在同單位服務過一位退休的老同事朱朱，她的大嫂心臟被裝了三個支架，起因是胸悶胃脹症狀跑去醫院檢查，就馬上被排動手術裝了三個心臟支架，手術完後她大嫂的胸悶胃脹仍舊沒改善更嚴重，朱朱來請教我如何幫助她大嫂，可惜動刀動的太快，沒細細思量再後悔也來不及。

我常在想有這類型症狀的患者，若能在動刀前如果能嚐試先用一些簡單的中醫療法調理，也許就不用被裝支架了。

二、下牙齦腫痛：瀉胃火在「厲兌」穴點刺放血，並沾固齒神方裡的「牙粉」去抹在腫痛處，半天即癒。

三、至於便秘症狀，建議他晨起空腹生吞小黑豆49顆配溫涼淡鹽開水，相當不建議喝優酪乳助排便，親友回去吞了一次黑豆宿便就清了很大坨出來，宿便垃圾排出來人精神就好了。

四、左右側躺引起左右大腿膽經至膝蓋抽痛：服了「炙甘草湯」三天調理好胸悶胸痛正常後，右側躺已無抽痛，只剩左側躺抽痛，再接續服用治療下肢風寒溼痺症（風濕關節炎）的「桂枝芍藥知母湯」15帖（每帖日三服），處理風寒溼痺症的抽痛，6帖後加重劑量；據患者回饋喝第2天後左側躺已無抽痛，喝完前3帖停一天第4天時左側又開始抽痛但痛有減緩，累計喝完了6天，左側抽痛僅剩下膝蓋下方，膝蓋上大腿到髂骨環跳一段已無抽痛。於是將原劑量加重再續喝9帖，加重劑量喝完9帖後疼痛大幅減輕七成，剩約三成抽痛感，左膝蓋外側抽痛已無發作時間由凌晨四、五點往後延到清晨六點左右，抽痛部位在左外側髂髖骨部位、外側大腿中段和外側小腿中段部位游移不定。連喝了15劑後暫時停喝水藥；重新檢討抽痛原因來自於肝血不足，改藥劑為「加味逍遙散」水藥喝。(肝血不足時人常感疲累、睡眠不好、口乾舌燥症狀，加味逍遙散另見分享文「肝氣鬱結放血艾灸調理」

而意外收獲是患者長達二十年的雙足小腿肚和左大腿內側按壓疼痛，在喝了15劑的水藥後竟然自己好了！筆者心想應該是這帖治下肢的「桂枝芶藥知母湯」改善了下肢靜脈堵塞回流順暢。若照原始點的理論指小腿肚疼痛是和心臟有關要去揉上胸椎的原始點，但筆者曾嚐試了多年用原始點治療仍無效，沒想到這帖水藥就輕鬆解決了。

桂枝芍藥知母湯：桂枝5錢、白芍3錢、白朮5錢、知母5錢、麻黃2錢、炙甘草5錢、防風5錢、炮附子3錢、麥冬3錢、生薑5錢，以水7升(1400ml)煮成2升(400ml)，日三服 (每次服約7分)。

(加重)桂枝芍藥知母湯：桂枝7錢、白芍5錢、白朮7錢、知母7錢、麻黃3錢、炙甘草7錢、防風7錢、炮附子5錢、麥冬5錢、生薑8錢，以水7升(1400ml)煮成2升(400ml)，日三服 (每次服約7分)。

煮桂枝芍藥知母湯，水1400ml煮成400ml，約煮1小時20分左右

五、生活配合：

（一）每日走路半小時，加強心肺功能，盡量上午陽氣時段運動以利修復身體。

（二）水藥服用期間，忌生冷寒涼刺激、咖啡、茶葉、麻油等物。

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便秘不吃優酪乳分析請見李宗恩中醫師「便秘是小病?」

手指腱鞘囊腫火針艾灸速治

家人從事手工汽車美容業，可能過度手指出力勞動，最近右手食指第三指節陰面腫起來，摸之有顆硬硬的核，按之會痛，問我有沒有辦法處理？多年前我腳背也曾長過腱鞘囊腫過，自己扎火針艾灸一次就搞定沒再復發過，把當時的紀錄分享文傳給他看，二天後晚上八點半就跑來拜託我幫忙處理。

還沒處理前，他老是擔心會影響他的工作，還問扎火針會不會花很久時間，扎火針很快速的，一、二分扎完後讓病患自己去艾灸個15分鐘，再抹上生肌玉紅膏外噴四黃粉包紮起來就大功告成。不會影響生活作息和工作。但若是找西醫處理通常要上麻醉，用針頭穿刺抽出，嚴重點要開刀切除，施治時間、復原期較長，影響生活工作較大，有的人還是會再復發還得再去動刀。

施火針前先摸好那硬硬的核確切位置、大小、深度後，再燒針至高溫，瞬間刺入再瞬間拔出，進針深度要達硬核一半左右，筆者選最細的火針，約扎到第三針時那顆硬核已經消掉平了，每扎一次前都要重燒針至高溫，扎時叫患者深吸氣，並事先交待扎時不要亂縮手，大概扎了六、七針就收工了，扎完先擠擠看，看裡頭有沒有什麼膿、水污物，患者手指情況沒擠出污物，扎完後他自己摸手指那顆硬核果真消掉摸不到了，覺得真神奇！

扎完火針後，給他先抹上生肌玉紅膏，再懸灸艾灸個15分鐘消炎，灸完再抹上玉紅膏外噴四黃粉，簡單透氣包紮好防止藥膏沾到衣物。

火針扎針後，患處三天內不可泡水，由於患者回去還得工作，交待碰水要戴防水塑料手套，一周內患部手指不要劇烈活動，飲食忌辛辣刺激上火發炎之物，當然火針施針後，也要抹上玉紅膏加四黃粉，幫助傷口修復。

備註：火針有其專業技術性，筆者都是扎自己或家人慢慢練出心得的，技術不佳者請勿貿然操作！

右手食指第三指節陰面腫起下半部摸到一硬核，按硬核會痛，為腱鞘囊腫

右手食指第三指節陰面腫起下半部摸到一硬核，按硬核會痛，為腱鞘囊腫

燒火針至高溫，瞬間扎入患部腫核處，每扎一次就要先燒一次針

扎完火針後，懸灸患部消炎

抹上生肌玉紅膏加噴四黃粉，棉布包紮好，透氣膠氣簡單固定

食指再套上個網套，防止脫落

扎完火針後第1天

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腦膿瘍、舌緩、脊髓病、腎病艾灸指壓方

筆者兒時曾學過鋼琴，只學到小三彈到小奏鳴曲集就沒再跟師了，於是程度一直沒什麼進展，不過對音樂的興趣，一直延續到長大，現在彈唱點簡易譜曲的流行歌曲，複習小奏鳴曲、世界名曲集，只要不挑戰高困難度的古典曲目，那種需要高度靈活手技，複雜曲譜的蕭邦、貝多芬、李斯特…大師作品，倒還能自得其樂，享受音符的美妙！

要感謝兒時啟蒙音樂的鋼琴老師蔡老師，當時他仍就讀屏東師範學院時來家裡兼任兒時家教，後來蔡老師師專畢業後，分發到屏東原住民偏遠小學任教，轉任高雄市某小學教師，參加國考及格赴台南，後調回家鄉屏東公務機關至退休。蔡老師教育方式有別於傳統，看學生天份程度到了，就會再幫學生進級找更適合的教材，不會死板板的非得苦讀十年，苦練十年，記得我和我大姊一起學彈琴，大姊天生絕對音感識譜強記譜天分高，又愛彈琴，曲譜跳級就很快，小學就彈到困難的古典曲譜，跟在大姊屁股後頭練琴的我，不愛練琴又沒什麼絕對音感，同一首「給少女的祈禱」大姊彈起來驚為天人像播卡帶似的，而我東施效顰彈起來零零落落的，連隔壁歐巴桑都聽不出來是要倒垃圾那首，幸好還保留了一點音樂性優點喜歡唱歌，所以曲譜跳級很慢，心有餘而力不足，手不聽使喚，識譜很慢，還是當個好聽眾，培養一下氣質就好了。不過上帝給我關了一扇窗，亦有留個小窗給我，我在文章寫作還像個樣子，而蔡老師曾在當年我要考大學聯考時，曾特別花一個多小時指點過寫作文的武功心法，傳授他國考作文高級分神手的不傳之秘，勉強有學到一點點的皮毛，拿來寫寫部落格這類型喃喃自語，還能派上用場。

蔡老師退休後，沒幾年身體出了狀況換了腎，每天要吃抗排斥的西藥高血壓藥，又因為吃了抗排斥的西藥免疫力低下很容易被病菌侵入感染，得回醫院治療，這回換腎三年後染上了超級細菌李斯特菌，腦部切片化驗確定，導致頭右側腦膿瘍和肉牙腫（1/3腦有膿），住院47天，只能用抗生素抑制細菌卻不能清掉腦膿瘍，細菌感染腦部引起小中風，舌緩無力擋住呼吸道，出院後探訪老師，於是建議老師和師母能試著用中醫艾灸指壓方式來自我調理。

整理的自療調理方如下：

一、艾灸：

（一）腦膿瘍：騎竹馬穴（第十胸椎之兩側各五分）、肝俞、手三里、患處隔蒜灸。（鋪灸的操作與工具製作）

（二）脊髓病、腎疾、腦疾：百會（升陽固托）、天柱、風府、水溝、腎俞、膻中（心包募穴，氣會穴）、手三里、陽輔、懸鐘(絕骨，髓會穴)、京門(腎募穴)、湧泉、

（三）舌體不靈活語障：瘂門、關衝

 

《備急灸法》載騎竹馬灸法，治背腦疽、腸癰、牙癰、四肢下部，一切癰疽疔瘍，魚臍箭瘰疽，或胸腹不測，風癉腫瘤、緊硬赤腫惡核瘰癧。

 針灸手三里穴，有減低各部分神經痛，疏痛病灶血行血，使抗力集中，增加血清蛋白，旺盛血球殺菌力量，並能使物吸收加強，因而炎症可消退，有消炎之效，疔瘡癰癤隨之而癒。配養老（小腸郄穴）能使腫處自然吸收、除膿。內科腫瘍，每天多灸五十或百壯，可促其化膿加速療效（指體內）。

懸鐘: 脊髓疾病（痿厥，身體不仁）、中風，泄膽火、清髓熱、舒筋脈。「髓會絕骨」，髓病治此，足能健步，以髓會絕骨也，諸髓皆屬腎，故為髓會；本穴在八脈八會中，主治一切髓病。 懸鐘穴屬膽經，膽為木性，主疏條達肝、腎同源，肝膽相表裡，可見膽與腎有關，腎主臟，精能生髓，懸鐘為八會穴之「髓會」而腦為髓海，因此刺激懸鐘即能疏肝理氣，袪風止疼，通經活絡，又能填精益髓，補腎健腦。 

髓會絕骨，古來認為治髓病（骨髓炎）西醫需吃藥半年以上，位期間每天大量使用抗生素，骨髓炎很難治，編按，腦為血海，頭熱如火，足冷如冰，可灸絕骨，適當配陽輔穴，有其佳效，骨髓炎會發燒，體表能得知明顯。

「腦」述：《靈樞‧經脈篇》人始生，先成精，精成而腦髓生。可知腦與腎有密切關係，因腎是藏精之臟，又能生髓，髓滙集於顱成了腦，故腦為髓海，主管人的中樞神經機能活動，腎精充實，僅肢體輕勁有力，腦功能也會很好，腦和心、肝、腎相關連，說明它們之間密切關係，同時說明了腦疾患者為什麼治療要從心腎著手。

「髓」述：主要指脊髓，包括骨腔內髓質，由腎所精氣變化產生；脊柱中的髓與腦相通，故臨床上，髓、腦、骨的病，往往從腎論治。

二、指壓【腎、腦、脊髓病】　一個月為一療程，嚴重者壓3-5個月

（一）耳穴：心、腎、肝、肺、脾、皮質下、枕、腦點、腦幹、額、太陽、舌、咽喉、神門、交感、腎上腺、內分泌

（二）手穴：心、腎、命門、肝、頭頂點、後頭點、前頭點、偏頭點、腦點、腦幹、神門

（三）腳穴：女福、湧泉、腳背壓痛點。

（四）體穴：合谷、太衝、百會、神闕、湧泉。

每天壓穴時間，耳穴每穴2分，手指腳指穴每穴4分，其餘體穴每穴8分，遇重點穴加倍。（飯前後隔半小時）

 

摘自周爾晉先生《心腦疾病按摩法》手穴圖

摘自周爾晉先生《火柴棒醫生》手穴圖

摘自周爾晉先生《火柴棒醫生》手穴圖

摘自周爾晉先生《火柴棒醫生》手穴圖

摘自周爾晉先生《火柴棒醫生》手穴圖

摘自周爾晉先生《火柴棒醫生》圖

摘自周爾晉先生《火柴棒醫生》耳穴圖

三、捏脊：由下往上（尾椎骨至頸椎）每日7-9遍，若正處於高血壓不正常數值狀態時方向則反之。

 

四、點刺放血：三重穴（外踝尖直上7寸前1寸）、四花外穴（外膝眼下7.5寸外開1.5寸）、制污穴

 

五、湯劑：升麻5錢、蒼朮5錢、荷葉1枚、懷牛膝5錢、車前子5錢，五碗水煮成二碗，早晚各1次。

（參考已故名中醫張步桃治百病書籍清水腦病的驗方）

藥劑部分是清水腦的驗方僅提供參考，清腦膿瘍驗方可能我手邊中醫書資料不夠多沒找到，還是請病人找專業中醫師診治開方為宜。

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阿婆車禍撞到左胸痛X型指壓「胸點」快速解除

單位辦公室請了定期來清洗廁所的阿婆，有天下班看她在刷廁所地板時，捂著胸口喘不過氣來，我詢問阿婆身體有不適嗎？阿婆說，前幾天被一位輛汽車撞到，左胸一直感到疼痛喘不過氣來，心還會抽痛，去醫院檢查並沒有骨折。

阿婆家境不好，還辛苦到外面打工賺錢撫養外孫女長大，於是請阿婆到閒置無人的角落，幫她用火柴棒醫生的X形按壓法，由於阿婆是在左胸，按壓的點找右腳背第3-4趾叉後半寸至一寸處找「胸點」，用力按壓，以病人能忍受的限度，每次按壓8分鐘以上，勤按好的越快。交待阿婆回去忌吃生冷、辛辣刺激、上火發炎食物，由於在胸口心臟處，可以多吃天然紅色食物入心，像紅蘿蔔、紅豆等。

阿婆回去按壓三、四天後，胸口就不會痛了。

有時在外機緣碰到一些有急痛症病人，在病人治療時間有限、經濟不寬裕，或是沒法花時間艾灸的人，都是指導簡便的按壓法，這種X形按壓法對於急痛症效果相當好，但因是反應點按下去相當疼痛的，阿婆說我第一次幫她先按4分鐘示範時，她疼得眼淚都流出來差點閃尿，當時我請阿婆稍微忍耐一下，按下越疼痛反應效果越好，當下筆者才按4分鐘，阿婆就說胸口能夠喘得過氣來了，心抽痛感也消失大半，左胸口已不太痛了，但最痛的是我按的右腳背「胸點」，按壓點可以回去熱敷就會恢復。按壓時用手指腹，腳背的「胸點」指腹太大就用指腹邊緣側切按在兩趾骨間，不是按骨頭上，連重壓8分鐘不揉不放，若手會痠可以用鉛筆的橡皮擦的軟頭，或是按摩棒能按進腳背「胸點」的小圓頭按壓。飯後半小時才能按，不可以按破皮（若按破皮得等到皮肉重長好才能再按）

胸點應用症狀，除了像阿婆這樣撞擊到胸口的疼痛外，心臟不適、胸悶胸緊，只要在胸部前後範圍，都可以按「胸點」。在外面有時處理一些急痛症，相當實用。

若是悶痛在左胸，就指壓右腳背的「胸點」，若是在右胸則指壓左腳背的「胸點」，若中間悶痛就指壓左右兩腳的「胸點」。

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