親友反應近來覺得他自己得了憂鬱症,老是嘆氣,思想負面,擔心即將退休後的生活,總覺得疲累一直想睡覺,其最近剛為其親人辦理完後事,由於其往生的家人是心肌梗塞猝逝事前沒徵兆,他近來脖子右轉不靈活會痠痛,感到胸悶而長吁短嘆的、右脇肋痛,口乾覺得煩躁、食欲降低、性功能減退,清晨四、五點後就睡不著了感覺睡不飽精神恍惚感,人變得憂鬱壓力無法調適心情不清明,思想很負面,也讓他跟著疑神疑鬼,生怕心梗會找上門,觀其面赤,手掌紅,舌邊紅、苔黃,分析後有肝火肝鬱之症狀,以舒肝理氣解鬱方進行調理。
肝火:機能亢盛,熱象或衝逆,統稱肝火,因肝陽化火,與情志刺激過度有關,會頭暈、眼紅、眼痛、面赤、口苦、急躁易怒、舌邊紅、苔黃。
肝鬱:肝氣鬱結簡稱,肝有疏泄功能,喜血舒暢,因情志不多,惱怒傷肝,表現兩脇痛,胸悶不爽,且脇痛常隨情緒變化而增減。肝橫逆,犯脾胃,胃失和降脘痛、嘔逆、吐酸水、食欲不振,脾氣失和,發生腹痛、腹瀉、肝氣鬱結而致氣滯血瘀,則脇部刺痛不移,逐漸產生瘕積聚,加重精神官能症,引慢性肝膽疾患,肝脾腫大、消化不良,故常和肝氣相關。
當人遇到人生中的重大轉變,例如更年期、退休、失婚、生病、親人往生等打擊或失去依靠,衝擊到原來平靜的生活步調時,心情就會低落、替未來感到擔心,憂鬱、悲傷、驚悸等情志觸動,而影響到身體五臟六腑的平衡狀態而產生疾病,所以要調理這種情志鬱結的疾病,不是光靠嘴巴心理輔導或陪伴就能奏效的,想要治好還得要排出病人身體內鬱氣瘀堵,並搭配適當運動來調理。
依筆者用中醫方式跌跌撞撞摸索調理自己親友精神分裂症多年的經驗(血淚交織的經驗),服用西藥吃鎮定劑安眠藥,都只是強力壓制但反彈會更嚴重,加上精神疾病西藥的副作用相當大,西藥開太重傷到腎可能會掉髮記憶力減退,病人被強力鎮靜壓制下,其自主的意識心神魂會飄渺,心無法藏神,就像掉了神魂被關鎖起來無法回到心主宰自己身體一樣,但人體有自救本能想要拿回身體主導權,但被壓制反而會更加的痛苦而開始有自殘傾向,去精神療養院觀察那些住院病人,長期被施打鎮定劑的病人,清一色行動反應遲緩,眼神呆滯;精神疾病目前多半是選擇走西醫療養,輕症服藥定期回診可居家療養,重則家人無法照料送進精神醫院照顧,家人定期探望。
若其家屬迷信不走西醫的路子,認為是被鬼附身或冤親債主來討債而走宗教方式,幸運的遇到正信宗教人士幫助而好轉,但往往多半淪為私人神壇神棍妄稱驅魔、奉旨救世當乩童所騙,連累全家傾家蕩產,病人非但好不了,其至其軀體引鬼入體,病人全家受難。(有關筆者調理親友精神分裂症請參見「精神分裂症放血艾灸治療」、「迅速處理精神分裂症發作」。
回到肝氣鬱結主題,患者詢問為何會影響到性功能,主要就是肝絡陰器,肝氣阻滯對治調理方法如下:經筆者實驗,主要要做到第一、三即可,第四插針效果不如艾灸。第二的頭部刮痧可以幫助把頭部紓緩建議搭配,艾灸後會疏通肝氣,會有排氣的排病反應(往下是放屁,往上是打嗝),病人感到胸氣打開人感到輕鬆起來,放血只要放一次,其餘就是靠每天去艾灸紓通,大約艾灸三至五天左右,症狀就差不多的消失多了。而調理期間,生活要注意二點,不可熬夜(晚上十一點前至凌晨三點務必進入深眠,給肝膽經正常運行調理身體),且不菸不酒(酒精傷肝),食物忌辛辣刺激寒涼。
一、點刺放血:後背肝木區 (主要點刺放血區)、五嶺穴、火包、火連、小腿陽明區青筋。
後背肝木區:督脈椎7~椎10、旁邊三寸7-10椎、旁邊六寸8-10椎。
五嶺穴:督脈椎2~椎11、旁邊三寸2-9椎、旁邊六寸2-8椎。
火包:足二趾底第二橫紋中。
火連:太白後5分。
小腿陽明區:四花外穴(膝眼下7.5寸外開1.5寸)、解谿上7寸脛骨旁 附近青筋、
二、頭部刮痧:
「無痕刮痧棒」(如附圖長的像梳子的,大小大約如手掌長度,沒有柄手的是試過最順手了)自己刮頭部就行啦!怎麼刮呢?你以頭頂【百會】穴為圓心,輻射狀向四周刮去,刮的是你的頭部(就是你那圓圓的頭蓋骨包起來這個「腦袋瓜子」),遇到疼的地方,要在該陽性反應點(疼痛點)反覆刮疏通,力量適中不須要特別大力,以能疏通經絡且自己覺得舒適能承受為度,慢慢的越刮會覺得越不痛,頭部刮痧全部時間大約十至十五分鐘左右,如此整個頭部都刮開。
三、艾灸(舒肝理氣):膈俞、肝俞、膻中、期門、太衝。
【膈俞】定位:脊椎區,第七胸椎棘突下,後正中線旁開一寸五分。
【肝俞】定位:脊椎區,第九胸椎棘突下,後正中線旁開一寸五分。
【膻中】定位:玉堂下一寸六分,即兩乳之中間。
【期門】定位:六、七肋骨間,巨闕旁開三寸五分,在不容斜旁一寸五分,乳下第二肋端。取穴第九肋端舉臂取之,先找正章門穴,再沿肋骨緣向上摸,至一肋骨拐彎處是穴,針之痠麻直透肋內,痠麻是穴。
【太衝】定位:大拇趾、次趾跖骨連結凹陷處,在行間後半寸。
四、插針(董針):木一、木二、木三、上三黃(明黃、其黃、天黃)
木一:食指第一節正中央內側3分下2分半處,刺2-4分。
木二:食指第一節正中央內側3分處,刺2-4分。
木三:食指第一節正中央內側3分上2分半處,刺2-4分。
明黃:大腿內側正中央(直刺1-3寸)
其黃:明黃下3寸(直刺1.5-3寸)
天黃:明黃上3寸(直刺1.5-3寸)
五、艾灸(頸項強痛):溫溜、期門。
六、艾灸(肝氣逆行夜間視物不明):晴明、行間。
-------附註:逍遙散、加味逍遙散
逍遙散:《太平惠民和劑局方》卷九
治血虛勞倦,五心煩熱,肢體疼痛,頭目昏重,心忪頰赤,口燥咽乾,發熱盜汗,減食嗜臥,及血熱相搏,月水不調,臍腹脹痛,寒熱如瘧。又療室女血弱陰虛,榮衛不和,痰嗽潮熱,肌體羸瘦,漸成骨蒸。
甘草半兩(炙微赤,) 芍藥
《太平惠民和劑局方》卷九:逍遙散 |
當歸3錢、芍藥3錢、茯苓3錢、白朮3錢、柴胡3錢、牡丹皮1.5錢、梔子1.5錢、炙甘草1.5錢,乾薑2錢、薄荷5分、3碗水煮2碗,日三服。
加重版
當歸5錢、芍藥5錢、茯苓5錢、白朮5錢、柴胡5錢、牡丹皮2.5錢、梔子2.5錢、炙甘草2.5錢,乾薑3錢、薄荷1錢、4碗水煮2碗,日三服。
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