上周一位台中女讀者阿敏來問症，先是發電郵詢問「三七」種類的問題，後來來加微信諮詢，主訴疼痛在右腳跟腱、左右內踝尖下側、左右手掌面、右手食指中指關節、左手中指關節。足跟痛已3月，手指手掌關節腫痛約2個半月，碰冷水得戴手套否則手指會僵硬，一開始是足根炎，腳無法下樓梯，就用手去撐，後來手就開始痛，再變成手指腫痛，她表示曾去看過骨科說手腫痛是板機指，去看XX中醫插針完手更痛。阿敏說她沒尿酸，原本並沒有關節炎病症的，是打了二劑XX疫苗後才開始痛，她說不敢再去打第三劑了，上周在網路蒐尋無意看到筆者這中醫方法「自病自醫」部落格，於是開始吃生三七粉消腫止痛一周。
生三七粉是活血、止血、消腫止痛功效，但阿敏屬風寒溼入體，加上又施打了二劑疫苗（大寒）而誘發了風濕性關節炎，（疫苗的副作用後遺症有很多研究顯示可能導致免疫系統混亂，如月經失調、關節炎加重…，請參閱李宗恩中醫師「人工取卵造成子宮急速增大」），生三七粉僅只能當做輔助，是無法排出其風濕寒病灶的，像打了疫苗而引發藥物中毒過敏不良反應嚴重時，首要解毒處理掉西藥毒，再去排出風寒溼病灶。
在微信裡她傳來了疼痛處圈示照片，由於她是先由腳踝腳跟，後來變成手掌手指腫痛，都在關節上頭游走，基本上就和因為過度勞損筋受傷的扳機指沒太大關係，病因來源大致上推測是風寒溼入體的風濕性關節炎痺症，詢問其「工作或居住環境是否潮溼？」回答說：沒有」；問：「是否常吹空調？」，答：「沒常吹冷氣，但吹電扇吹腳」；她回憶說雖一年多前停紅燈曾被機車壓到腳但當時無礙，茹方便素，朋友說她可能是吃素營養不夠才會疼痛，所以她跑去吃羊肉爐補一下，痛加劇。
像人已在發燒、喉嚨痛、身體處於疼痛發炎狀態時，是不能吃補的、會上火的食物，所以吃羊肉爐會更痛。而在吹空調電扇或是窗口進風時，風是不能直接朝人體吹的，最好是用間接風先打到牆上，有個空氣對流。阿敏吹電扇吹腳，所以腳踝關節先被風寒侵入，接續游走身體其他關節游走至手。而西藥（包含疫苗）皆是大寒之物最後一根稻草西藥藥毒加速誘發其症狀發作。
多年前曾指導一位大陸福建產後風的婦女，她則是產後洗澡著涼引起，又在坐月子期間跑去拔罐回家時又受了風（拔罐屬泄會毛孔打開泄完沒有艾灸元陽補回關上毛孔，另外像刮痧、拔罐、放血屬泄，泄完要用艾灸補回元陽，且建議「泄」別在秋冬之際做最好是夏季），導致一病不起在醫院住了一個月連爬下床的力氣都沒有，那又是更嚴重的情況，被風寒溼自女子生產處門戶侵入游走全身關節。
幫阿敏擬了艾灸、按壓的方如下：
一、艾灸：
（一）指掌關節腫痛：大陵。
（二）跟骨痛：大鐘、水泉、中封、治轉筋（內外踝尖）。
（三）風濕關節炎：陽谿、三陽絡、支溝、環跳、陽陵泉、足三里、三陰交。
腫痛嚴重時：薑蒜泥濾網鋪灸配穴、患部。
（四）督脈鋪灸：灸脊椎骨。（或中午前上午時段曬脊椎骨，穿衣服背曬）
二、按壓：
（一）耳穴：指、腕、踝、跟、內分泌、腎上腺、神門、皮質下、枕、腎、肝、脾。（每穴至少按2分鐘以上）
（二）手穴：踝點。（至少按8分鐘以上）
（三）捏脊，由尾椎骨往上到頸骨。（每日9次）
（四）X形：右手食指中指關節，請找「左腳2、3趾相對應陽性反應點」
左手中指關節，請找「右腳3趾相對應陽性反應點」
右腳跟腱，請找「左手腕相對應陽性反應點」
左手掌面，請找「右腳底相對應陽性反應點」
右手掌面，請找「左腳底相對應陽性反應點」
（指趾部位每點每次至少按4分鐘，腳底每點每次至少按8分鐘）。
按壓原則：腳根腳踝手指手掌患處不按壓，而是找相對應的陽性反應點按壓，直按不揉有痛感能忍受的痛感達需要時間再放開。（患處可以艾灸但不按壓）
三、生活配合：忌寒涼生冷（西藥、維他命、西藥針劑、茶葉、咖啡、冷飲、瓜果…）、上火發炎之物（麻油、羊、鴨、鵝、龍眼、蔘…）。
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