昨天周日上午才剛起床接到以前文化中心老同事朱朱來請求幫助，說她姪女夫妻二人3天前確診居隔中，家裡二歲的幼兒後來也確診發高燒到38.3-38.５度兼嘔吐，呼吸急促咳嗽帶血絲，不發汗，大便不出，說這孩子從來沒有發燒到這麼高過，一直退不下來，自周五一大早6:30起床才發現，直到周日上午來請求幫助，已發燒超過48小時，由於現在很多案例，幼童確診高燒若遲未退下來，溫度一超過39度高燒等級往上升的話，會接著發生抽搐不自主抽動意識模糊，病情惡化相當快恐會轉腦炎，父母親相當的擔心。
由於其姪女夫妻已確診關在家裡，手上完全沒有任何的工具，就只有一雙手，這孩子已燒到38.5度屬於「中燒」即將進入39度「高燒」階段，所以必須要即時處理才行，所以我教導家長們使用「小兒推拿退燒法」。
其實中醫裡對於五歲以下的幼童，有簡單快速的「小兒推拿法」可以幫孩子迅速退熱，不用吃藥不用打針，完全的自然療法，做完後大約一小時就會出汗退熱，特此把這方法分享給有需要的家長們，學習自救。
壹、【小兒退燒法】
一、用溫水把孩子的腋窩擦一擦，孩子的衣服全都鬆開不要用棉被或穿厚重衣物捂著，不可以吹空調，不可以吃任何西藥或打退燒針、也不可吃水果或寒涼生冷辛辣刺激之物，房間窗戶保持通風，電扇不可直朝身體吹要打到牆上或天花板上間接有空氣對流即可（要塑造一個讓孩子能發汗自己排出病毒的自然環境）
二、幼兒左手：清天河水300-500下、推上三關300-500下、推脊柱300-500下。推的時候大人以食中指腹沾點冷水，依照教學退熱方向推，若是超過39度的「高熱」階段必須再推「退六腑」300-500下。
這孩子有嘔吐現象，則加按柔「內關」穴左右手各4分鐘。
家長依照我錄過去的推拿退燒的視頻操作，超過39度以上才加做的「退六腑」沒做，其他先做了觀察一個多小時還沒見到發汗退燒，再度來請教原因，考量額溫計有時數字測量會有誤差值，加上這孩子已相當接近39度，於是叫家長加做「退六腑」先做一半150下觀察一小時看看有無出汗，果然如預期孩子在一小時後就開始出汗，出了汗後就開始慢慢退燒，當天周日晚上再做一次150下的「退六腑」，觀察到翌日周一凌晨3:30完全退燒沒再復燒恢復正常溫度了，依交待汗出時馬上用乾毛巾把汗都擦乾，溼掉的衣服全換乾衣服。
ps.由於「退六腑」退熱很強，是達39度高燒階段時才能採用的，退六腑起跑數就是300以上到500之間。所以若沒把握怕退的太多先做觀察個一小時看看有沒有發汗，若沒發汗再把次數加上去。當然若是像40度以上那種高溫一定「退六腑」300下就不太夠。
三、發燒只要能出汗了把病毒排出來後，人體自然就會退燒恢復正常，恢復了後就不用再做這個退燒的推拿了哦！！
恢復後吃清淡點些，生冷寒涼水果都暫時不要吃。而幼兒免疫力的加強，家長們可以每天幫孩子「捏脊」七至九遍把孩子的體質打好基礎。
四、家裡各空間存在著確診者病毒，須馬上家裡薰艾草除疫病毒，防止免疫力低的家人再度感染。
古時疫病大流行時，薰艾去疫流傳數千年，幫助人類抵禦控制疫病貢獻極大，自古端午有掛艾草、雄黃酒去病邪蟲蟻習俗，薰艾草除了去疫病外，還可以薰蚊子哦～
貳、發燒大便不出和恢復食欲
在發燒期間該2歲幼童病患大便不出，到使用小兒推拿法退燒後已有四天大便不出了，退燒後人很虛弱食慾沒恢復不吃不喝沒精神，想大便也大不出來。指導其家長採取隔薑灸肚臍快速來提升病患元氣促進腸子蠕動排便，加上幼兒左手「清大腸」推拿300-500下（亦可搭配幫幼兒摩腹），大便排出去人自然就會餓自然會吃東西，在大便未清掉前不用急著硬要強迫進食，病後恢復食欲可簡單熬煮牛肉粥。家長幫該幼兒做完後大便大量排出像小山一樣，恢復精神變成正常的嗨咖。
一、隔薑灸肚臍
切生老薑片5mm（薑片橫切面要能拉出絲），拿叉子在薑片上扎密洞，放在肚臍上頭，再把溫灸罐放在薑片上頭，用腰束帶固定好，艾灸半小時到一小時。
＠艾灸前、艾灸後都要先喝一杯溫開水，艾灸與進食要相隔半小時至一小時，艾灸期間和艾灸後半小時病患不碰冷水不能喝冷水只能碰溫水喝溫開水，艾灸時不能吹空調，電扇不能直吹人要打到天花板或牆壁上，更多艾灸細項請另參考另一篇「艾灸注意事項」
二、幼兒左手「清大腸」
食指撓側（靠大姆指那邊）從虎口往食指尖方向推出去，叫「清大腸」，這是要促進大便的方向，若是方向相反則另為腹瀉時要止住大便用的。
三、便秘耳穴：若手邊沒有艾條材料無法艾灸時採用
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摘自周爾晉先生《推推小手百病消》穴圖 |
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摘自周爾晉先生《推推小手百病消》穴圖 |
四、熬牛肉粥：病人已多日食欲不振，雖餓但就是吃不下，不能吃難以消費太油膩的東西（海鮮類屬生冷難消化、白飯、糯米、麻油雞…都別碰），選新鮮黃牛肉，用果汁機打碎塊，丟進米中去熬成粥，灑點青蔥。牛肉粥入脾土，恢復脾胃功能，很快吸收恢復元氣。
簡單的牛肉粥後就能讓多日無法進食的病患胃口大開，恢復食欲。
很多人有誤區，虛弱的人要吃的很好很貴，大魚大肉都搬上桌，生病的人胃口不好，食欲不振，身體熱能不足，根本沒有熱能去消化這些大魚大肉，很精緻的加工食品，只能夠清淡的粥品、粗食下肚，才能消化。
若是五歲至十歲用適用五歲以下的小兒推拿法效果會不如預期，建議比照成人退燒的方，而十歲以上屬成人高燒不退請另參閱「高燒不退大便不通放血及艾灸治好」
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| 喝茶的小瓷杯，外面套二個紙杯防燙可以拿，再把艾條截短點燃，放入小瓷杯內，可多做幾個，家裡的客廳、各房間、飯廳、餐廳、廚房、陽台等地方，都放一個去薰艾，房間要薰時把門窗都關起來，等薰完後再打開通風散煙。 |
