風寒感冒後遺白痰狂吐痰不止艾灸法

很多風寒感冒病癒後的人，都會有個後遺症很難治好，就是白痰一直黏在喉頭，就會一直想咳吐出來，吐出來又有新白痰黏在喉頭，吐也吐不完，一直在清喉嚨咳吐，還有時會伴隨喉嚨癢猛咳不止，而通常在吃飽飯後特易生痰。

對治的方法很多，可以喝中藥，也可以艾灸，由於自從新冠疫情後台灣的中藥價格倍數調漲，一帖藥喝到病好，支出也是有點吃不消，筆者提供一個簡單的艾灸方法，用溫灸罐艾灸要灸多次，想要快速見效就使用薑蒜泥濾網鋪灸穴位，穴位如下：

風池、天突、膻中、章門。

薑蒜泥濾網鋪灸操作方法介紹：手持濾網包好布，網內先鋪「導藥粉」，再鋪薑蒜泥，上面放金艾坨，點燃後，每回鋪灸單數壯，一、三、五、七、九壯，視病情嚴重程度，一每回都灸一壯或三壯。灸一壯的時間大約半小時左右。

若鋪灸工具麻煩，可以選擇簡單的溫灸罐在穴位上艾灸，也是有效。

通常灸一次喉頭的痰不會再黏住咳吐不止了，能維持大約18-24小時，第二天還要再繼續艾灸，灸個三天、五天的，應該痰就不會死黏住喉頭康復了，若病程久遠者就再多灸幾天，治病期間不要吃生冷寒涼（吃西藥打針屬大寒）、辛辣刺激食物、忌煙酒，坊間什麼喉糖膨大海羅漢果偏涼勿食。

而成天老是咳吐白痰體質偏脾虛，脾溼生痰，脾屬土，佛家講人體由「地」、「水」、「火」、「風」四大因緣和合而成，就好像正常的土地排水通暢濕度適中乾爽，但太濕土地排水不佳則成泥濘狀，在風寒後遺白痰多分析主因在此。

手持濾網鋪灸：底層鋪25味導藥粉，再鋪薑蒜泥，上面放金艾坨點燃

患者可以自己手持放在相關配穴上艾灸，燙了就輕抬起再放下，或墊塊布灸，灸到該穴位摸起來燙燙的，就移至他處穴位灸，此處艾灸「風池」穴。

艾灸「天突」穴

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各種流感症狀艾灸綜合療法對治

最近台灣冬季一波波寒流來襲，下探十度，A流感諾羅病例激增，吐瀉咳發燒症狀患者擠滿了急診室，民眾們也因近期大S遊日不幸A流大白肺病逝各地出現流感疫苗施打潮，農曆年前一周筆者母親也似乎出現流感症狀，人相當疲倦，無味覺嗅覺、鼻塞流鼻涕、咳嗽、一直腹瀉，沒有嘔吐，她頭二天自己忍著直到覺得呼吸有點喘，生怕是肺炎積水就跑去西醫院檢查掛點滴，傍晚帶著西藥回到家才告知筆者，但她人還是有氣無力很難受。

筆者當晚馬上用簡單中醫方式處理，第一晚處理完後，她已不再難受安穩入睡，（並交待我媽不可再吃西藥或又跑去打針掛點滴），第二天晚上筆者下班再繼續艾灸排病灶，第三天人已恢復九成，第四天再艾灸鞏固，中醫來講不會去管感冒分什麼A,B,C型的，是按症狀對治，治病原理就是補充加強人自體免疫力，把不管什麼類型的病毒排出體外，方法如下：

一、艾葉水泡澡15-20分鐘（出汗）：

煮一大桶的艾葉水原汁，大火煮沸後轉小火煮10分鐘，倒入浴缸兌冷水，病人下去泡澡，浴缸旁邊準備熱開水給病人喝，讓病人出汗，光著身子泡後馬上用浴巾包好全程不受風，移到臥室平躺蓋好大毛巾棉被，病人在床上靜躺10分鐘，讓汗全部出完後，把身體擦乾穿好保暖衣物。

泡澡只須泡一次即可，泡完接下來每天艾灸一次。

二、艾灸穴位（加強免疫力排病灶）

溫灸穴位：風池、大椎、肺俞、中脘、神闕（肚臍）、足三里。

隔薑灸肚臍：先切一片5mm老薑片，叉子在薑片上扎孔，貼肚臍上面，再放溫灸罐或溫灸盒，或薑蒜泥濾網鋪灸。

薑片貼「神闕」艾灸肚臍是對治吐瀉，案例可參閱另文「腸炎腹瀉不止隔薑灸肚臍一次治好」、「鋪灸的操作與工具製作」「艾灸用具介紹」

備註：

1.若是有發燒症狀要先在手指「少商」、「商陽」、「耳尖」放血，若有喉嚨痛要在「少澤」放血，嚴重霍亂吐瀉暴絕厥逆在「曲澤」放血。

2.無嗅覺分析：心主持氣味嗅覺，心開竅於舌，起病原因是傷寒不解，毒氣衝腦，艾灸：迎香、上星、五處、禾髎，或人中、風府、大椎、太淵。

3.無味覺分析：脾主持味覺，脾開竅於口，依《金匱真言論》：「開於口，藏於脾」；《脈度篇》又曰：「脾氣通口，脾和則口能知五穀矣」（知五味）。故，脾正常，則舌能辨味，脾病，則影響食欲，脾虛，口中淡而無味，脾濕熱，常感嘴甜，艾灸「中脘」、「足三里」、「太白」。

4.鼻塞流鼻涕流鼻水鼻竇炎，請參閱另一文「鼻竇炎艾灸治好」

5.風寒感冒後遺症白痰黏喉癢咳不止，請參閱另一文

案例可參閱另文「高燒不退大便不通放血艾灸治好」、「新冠確診幼兒高燒不退大便不出如何用中醫小兒推拿法自救」、「鼻咽乾痛喉嚨乾痛的處理經驗」、風寒感冒後遺白痰狂吐痰不不止艾灸法、肺痿-肺纖維化耳針白蘿蔔汁食療綜合療法對治、

老花眼艾灸法

 配穴：睛明、攢竹、絲竹空、印堂。

艾灸臉部請使用金艾條，手持長艾條，對著穴位懸灸，總艾灸時間控制在15分鐘以內。

腳跟龜裂踩地疼痛快速對治

冬季時腳後跟容易龜裂，有時雖然也抹了乳液滋潤也無濟於事，一旦裂開踩地可疼的很，有個快速對治的方法：

外擦法：抹上生肌玉紅膏，噴止痛神藥「生三七粉」，再用紗布透氣膠氣簡單固定即可，一、二小時後再踩地就不太痛了，若要加速龜裂處的皮肉生長，則利用晚上較有空閒時，患處抹上玉紅膏，再用艾條懸灸患處十分鐘後，再噴生三七粉固定。

相關分享文：自製生肌玉紅膏、

飛蚊症簡單食療指壓法

最近在實驗用一般人能簡單操作的食療指壓法治「飛蚊症」，請一位飛蚊症七年有輕微白內障症狀的朋友親自操作並反饋紀錄，原本主要是拿來治白內障的食療法，避免日後更嚴重而去開刀，倒沒想到一周後病人反饋說其「飛蚊症」先有大幅的好轉，原本二隻大蚊子已經消失近半面積，黑影變淡不怎麼看到飛蚊了，交待病人繼續執行，筆者覺得其實治白內障和飛蚊症，以中醫來講都是治眼，所以方法是一樣的，覺得中醫很有智慧又神奇，特此紀錄下來分享。

病人說他近半年來每天都喝一瓶500cc木鱉果汁，有喝時黑蚊影會退色，沒喝又回來，他喝半年進度一直這樣子反復無法康復，由於長期喝木鱉果汁較偏涼，性功能會減退（不舉），所以病人決定暫停喝木鱉果汁。改用這回簡單的食療指壓法，一周後就有很大幅的效果，而且性功能不但不會減退，反而更增強性功能，連連稱讚好方。

一、每天含杞菊丸4-5顆

枸杞、菊花二味以外，筆者還多加了能夠滋腎養肝血三味藥，穀精子、決明子、雞血藤，打粉比例大約枸杞4、白菊花2、穀精子1、決明子2，雞血藤2。

杞菊丸：出自清朝陸定圃《冷廬醫話》：枸杞、菊花，用上好蜂蜜制成丸，服用。市面上販售多為杞菊地黃丸，《張步桃新編眼科》書中曾提到，杞菊丸不是杞菊地黃丸，因為台灣的地黃沒有九蒸九曬的功夫去製作，這樣地黃吃了會粘膩，吃了以後可能會肚子飽脹甚至拉肚子，反而會影響健康。所以筆者參考後自己手作。(手作方式詳參另篇「手作杞菊丸明目護眼」)

服用方法：平常當糖果含著就會慢慢化開，若遇到吃飯進食請在飯後半小時後，想加強滋腎效果可佐以淡鹽茶送服，不想用含化或是咀嚼的方式，想用吞服的，塑形時就要塑成小小顆圓形的才易吞服，中藥忌茶葉咖啡，所以盡量避開免破壞藥性，一些瓜果寒涼食物、冰涼飲也少吃。

筆者手作藥丸都偏大顆適合用嘴含化，這位飛蚊症病人是直接用嘴含化的沒有溫淡鹽水送服。

二、每天吃生枸杞10顆：直接抓一把起來生吃，像當吃葡萄乾一樣（請買有經檢驗合格密封鏈包裝枸杞子，不要買傳統市場散裝的，筆者都在有信譽的中藥房購買）

三、耳針貼耳穴：

穴位：眼、新眼、腎、肝、腎上腺、神門、內分泌、皮質下、枕。（如下圖）

先用火柴棒探耳穴，找到反應點，貼上耳針，貼三天後，病人自己取下。

引用：火柴棒醫生周爾晉「壓壓手腳耳，治好老毛病」治療白內障一文

四、指壓手穴：

用火柴棒黑圓頭，按壓手穴：眼、腎、肝、前頭點、頭頂點、偏頭點、後頭點。（如上圖）

每穴按壓4分鐘，手穴要一次性按完，中間不暫停，效果才會好，每天至少按一回以上。

五、每天早上喝一杯熱「黑土枸豆漿」，這位患者是搭配一塊土司夾蛋當早餐吃，讀者們可以搭配自己喜愛的早點饅頭包子麵包等。

黑豆、生土豆、枸杞這三種混合，用食物調理機選「豆漿」功能（有磨打煮熟一體的功能）

建議挑選免泡豆的破壁豆漿機，把黑豆、生土豆、枸杞洗乾淨，加水放到調理機，就能自動在半小時內磨煮成熱豆漿了，現代人真幸福煮豆漿這麼方便。（筆者第一台煮豆漿是買鍋Ｘ，但聲音很大聲像開戰車一樣很困擾，用了二、三年壞掉了也就不修理，今年新入手一台K***O小黑豹有隔音罩靜音的冷熱調理機，降噪蠻明顯的，希望能撐久一點。）

K**O小黑豹靜音冷熱調理機磨煮「豆漿」

豆漿機自動磨煮好待涼裝瓶

六、生活配合：忌熬夜、少生氣，每天晚上十一點前須入眠，減少看3C手機螢幕讓眼睛多休息看遠方綠色植物。

以上方法同時施行。

貼上耳針,每周貼三天

黑豆、生土豆先泡二小時泡軟，再加上枸杞子一起煮磨成汁

鍋X牌食物調理機「豆漿」功能，煮約半小時就好了直接可以喝

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大姆指割傷如何快速處理

山陀兒颱風過境後，辦公大樓廣場一些告示牌被吹落，在重新安裝時筆者沒戴工作手套，不慎右手大姆指被刀片劃傷，當場流血不止，簡單清洗後，趕緊回辦公室灑上三七粉止血，纏上OK繃後再回去把工作收尾結束，第一天晚上回到家按壓傷口是相當疼痛的，洗澡吃完晚飯一小時後，拿著艾條懸灸傷口患處半小時，再抹「生肌玉紅膏」外噴三七粉貼上OK繃後再按壓，疼痛已大為減輕。

（若當下傷口按壓仍流血不止，手邊沒有像筆者包包內都會帶三七粉能止血，也可以找香灰來止血，或香灰調黑麻油敷塗）

第二天晚上回到家，除了外敷藥膏噴藥粉外，我再加上X形按壓法助攻，割傷患處是右手大姆指，則要找左大腳趾相對應的陽性反應點（按下去會特別疼的點），使用火柴棒黑圓頭每個點直按8分鐘後放開(垂直大力按下不要揉，以能忍受的痛度為限），大約找了三處陽性反應點按壓後，再大力的去按壓割傷患處，雖然割傷患處還沒癒合，但疼痛感已不太感覺得到了。而當然被割到當天，除了敷藥要，也可以同步啟動Ｘ形按壓法自療助攻，更快幫助傷口修復。

不管是割傷、燙傷或內外傷，都可以運用X形指壓法自療修復，而很多人或坊間國術館，總喜歡在患處直接拿藥洗推拿按壓，其實是錯誤的（例如錯誤方式：手腕扭傷疼痛直接在患處推拿按壓再貼涼感藥布，或在患處亂搞冰敷），記得患處只能夠敷藥膏噴藥粉或再加上溫灸就好，患處千萬不要再去亂搞推拿或按壓、冰敷凌虐它咧～～

右手大姆指割傷患處

X形按壓法，左腳大腳趾相對陽性反應點

手指頭腫痛耳針X型貼療法

 親友右手第三指頭腫痛，裡面沒有膿，也忘記到底是何原因造成的，當下取了耳針貼，貼在其對側左腳第三趾相對應位置，探穴找到陽性反應點，貼下去沒多久就覺得疼痛大為減輕了，交待回去手指疼痛點不可推拿不可按揉，治療期間不吃寒涼辛辣刺激及會上火發炎食物，腳上耳針貼三天後再取下。

筆者頭一次把耳針貼貼到非耳朵部位，效果也挺好的，於是也囤了些不同規格的耳針貼，方便日後隨時取用。