2022年12月25日 星期日

退化性關節炎(膝、髖、腰部位)

退化性關節炎,和風濕性關節炎有區別,依筆者實際臨床實驗,主要的區別在於「風濕性關節炎」是遇到下雨天冷時在關節部位像膝關節會痠痛有時會腫大行走不利,而「退化性關節炎」在平常有在活動沒事,但只要關節沒活動如平躺休息時睡眠才會痠抽痛。

在治「風濕性關節炎」用上的「桂枝芍藥知母湯」,在這退化性關節炎也能搭配使用,回饋反應也很有幫助:桂枝5錢、白芍4錢、炙甘草3錢、麻黃3錢、炮附子3錢、白朮5錢、知母5錢、防風5錢、生薑3片,以水7碗煮成2碗,早晚空腹溫服1

筆者最近在治一位退化關節炎的親友,他症狀大概有近半年,膝蓋平時有在活動是不會痠抽痛的,只在睡覺時才會痠抽痛(午睡、半夜),只要起來走一走活動就好了,兩邊的左右髖骨在睡覺時側躺一壓到就會痛,沒側躺壓是不會痛,無法側躺睡改平躺睡,腰也會痠,由於犯病都是在睡眠時,影響睡眠品質。他去醫院看西醫,醫生說他這是「退化性關節炎」,建議他開刀做人工關節,但是他詢問他朋友已有人去膝蓋開刀的效果,並不理想,他朋友二個膝蓋都犯病先去開了左膝蓋,開了後還是痠痛不已沒效後悔的很,所以他朋友不敢再去開另一隻膝蓋了。

膝蓋痠抽痛的嚐試治療,起初筆者是用在膝蓋患部點刺放血,搭配艾灸治療,要點刺放血前要患者通常能清楚指出一個疼痛部位,但這親友也說不出來到底膝蓋是哪個確切部位,只指著膝蓋骨說在裡面,所以只好把膝蓋前兩側全都放了,但沒放出什麼瘀血塊,表示其膝蓋節並沒有舊傷撞傷瘀堵,會有幫助改善但仍是會再犯病。

後來再搭配過二次插董針:上白(3-8分)、分白(3-8分)、中白(5分)、下白(3-8分)、靈骨(1-2寸)、大白(5分-1.5寸)、腕順(5分-1寸),插針後能撐二天不會犯病。

至於髋骨左右側邊睡眠壓痛問題,點刺放血搭配艾灸也是有幫助改善但仍會再犯病。

腰痠痛問題,筆者則是採取在「委中」穴放血,艾灸腰患部和委中。由於腰部需要患者回去也要每天艾灸腰部,這親友回去沒空艾灸腰部,也是有改善但撐個二天又會犯病。

筆者也重新思索要用何種方法來處理能夠根治的,後來在火柴棒醫生周爾晉老先生的書中,找到他X型治療方法,由於用按壓的方法實在太疼痛又費力,所以仿效他起初還沒採取按壓法,是用插針方法(因為遇到一些體虛病人插針時遇到暈針或休克現象,他才全改採按壓法),找到X型陽性反應點,施針強刺激8分鐘,再留針半小時(若是手腳掌強刺激後留針 15分鐘)。

X型插針,也有搭配耳針(找耳穴的膝、腰痛點、腰椎、神門、腎、皮質下、枕點,用火柴棒找到壓痛點後,再貼上耳針貼,貼三天,耳不碰水)

左髖骨側面找右肩峰,右髖骨側面找右肩峰,左膝蓋找右屈肘處,右膝蓋找左曲肘處,腰部在中間則是要找四邊平(二手肘尖後、委中)。在強刺激時施針要以病患有強烈針感,而不必然是要插很深,有時插過深一點針感都沒有等於沒有效,針感或痠、或痛、或脹,實驗插針一次後,針感越強烈效果越好,一針後就見效了,若針感不強的部分,還得再重施針找到真正強刺激的點。

筆者實驗發現,要運用X型的方法(身體無處不是穴)最重要的是找點,過來是施針的角度、深度的探索,一樣的位置,角度、深度只差一點點就無法產生針感,構不到能強刺激的真正位置了,像筆者在肩峰處找強刺激的點時,在不同深度、角度探索,竟都深度淺淺的不深刺激感最強,反而插深了一點感覺都沒有。

而親友在平躺時右膝蓋裡面就有痠感,在左手曲肘處找到X型點,一施針到強刺激感時,親友馬上反應剛右膝蓋的痠感就消失了,直呼很是神奇問是何原因?筆者也只能如火柴棒醫生在中提到其發現X型對應點的中醫觸發緣起「繆刺法」回答了。

而強刺激的手法周爾晉老先生在書中並沒有介紹,筆者用上下微震動的方法(左右旋捻針方法實驗互比),據患者陳述刺激性更強。

這親友患者親眼體驗到X型施針的效果後,筆者再教導其回去可以自己每天按壓(插針的點改為按壓),每點不揉重直下按壓8分鐘,仔細說明了對應點,讓患者自己可以治好自己,這也正是火柴棒醫生著書幫助病人最大的心願。

備註:膝蓋、腰有痠痛感的病人,也可以直接找手背的「腰腿點」插針或按壓,右膝右腰痠痛找左手,左膝左腰痠痛找右手,效果也是很好。(插針呈 45度角向掌外方向,強刺激8分後留針15分鐘,按壓可用鉛的橡皮擦頭按壓8分鐘)


火柴棒醫生 腰部X型

腰腿點

腰腿點

找腰腿點影片教學請另參另篇影片教學「腰痠痛爬不起來艾灸指壓法

 

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2022年12月12日 星期一

新冠確診痊癒後的後遺症處理(怕吹風咳嗽)

單位有位來承包監視設備的廠商朋友,最近確診痊癒出關,這周來找我,但人一直咳嗽,有時喉嚨感到有痰會喉癢,有時喉嚨不癢但覺得卡卡稍咳一下就沒完沒了,連珠炮的一直咳停不住,還反應說他很怕吹風。

 

確診痊癒後,若有怕吹風的現象時,是人體陽氣還沒回來無法固表,可以艾灸「百會」穴10-15分鐘、「大椎」穴30分鐘,「神闕」穴(肚臍)30-40分鐘,把陽氣回復固表,就不會怕吹風了~~確診痊癒後陽氣不足,現正值冬天寒流要注意保暖,忌寒涼飲食,出外脖子都要用圍巾包好防止再度受風寒。

 

至於咳嗽則是筆者之前提過的小青龍湯,若可以自己煮水藥的話,當然是比吃科學中藥效果來的好,小青龍湯的配方如下

 

麻黃3(另包)、芍藥3錢、乾薑3錢、炙甘草3錢、細辛3錢、桂枝3錢、五味子2錢、半夏3錢。麻黃先下用 10碗水煮成8碗,把沫撈掉後,再下剩餘的中藥,再煮成3碗,分三次空腹溫服。

 

要注意在吃中藥期間,不要吃水果,水果的水份過多,喉嚨會一直卡著痰就是水氣聚在那裡,還有也不要吃涼飲、喉糖、青草茶、羅漢果、咖啡、茶葉、西藥這些寒涼的食物、麻油也忌。

 

咳嗽連聲不吃水藥也可以,也可以用艾灸對治,艾灸「肺俞」、「天突」。

 

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2022年12月10日 星期六

靜脈曲張湯劑「芍藥甘草附子湯」

藥方:白芍1兩、炙甘草1兩、炮附子3錢。6碗水煮成2碗,早晚飯前一小時前服一碗,服用病人若有暈眩現象,表示藥到了。

來源:已故中醫經方大師倪海廈先生。

先吃個3帖(3帖)觀察成效,若靜脈曲張嚴重的,白芍和炙甘草要等量同時加到2兩或3兩。不確定可以先從1兩開始試。吃3帖好了後就不用再吃了,有改善還沒全好,再吃3帖,以此類推。

後續防復發保養:艾灸「關元」穴,同時搭配艾葉水泡腳。每次灸至少半小時以上,提高小腸熱度以提升靜脈回流心臟力量。

服中藥時忌:酒、辛辣刺激、寒涼、生冷物、水果、麻油、茶葉、青草茶、咖啡、西藥等。忌涼風吹、穿著要注意保暖。


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2022年12月4日 星期日

蚊蟲咬到癢數日點刺放血艾灸

講到被蚊子咬癢的處理,筆者可是苦主,可能體質關係,蚊子特別喜歡叮咬,去公園樹下早上練八段錦,也會被叮很多腫包,噴什麼防蚊的都沒效,逼得筆者只趕躲在自家陽台練功,就是怕蚊子叮咬。

為了處理蚊子咬癢的問題,筆者形成一些分享文分享經驗,歷十多年與蚊子咬傷口腫癢,精簡歸納了處理方式。

被蚊子咬到,會腫一個包,奇癢,通常筆者處理方法是,首先是先抹「薑膏」,輕微的蚊子毒素,抹薑膏就能解掉消腫止癢了。

筆者當初做「薑膏」的緣由其實主要是要做去公園練功時,能方便隨身攜帶,被蚊子咬到腫癢時在抹的。

若薑膏還不夠力時,那表示蚊子叮在皮表的毒素重些,得加上艾灸(懸灸)薰腫癢處排毒,薰艾時腫癢處會特別的癢,癢的很暢快是排出蚊蟲毒素反應,薰到不癢時,就表示那毒已排出皮表了。

但若是做了前面二個動作了,艾灸薰了一次止癢了,但隔天又開始癢時,那表示蚊子的毒較毒,艾灸得艾灸多次才行,通常若灸超過三次,都是隔天就又復癢,筆者就會採取癢患處直接「點刺放血」排毒,再艾灸一回,就能根治。

這回蚊子叮咬腳踝內外側,就是艾灸了三回,還會再復癢時,蚊子特毒,點刺放血一次完艾灸一次,就解決了。

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2022年10月29日 星期六

喉嚨常感有異物(梅核氣)

最近四個月來筆者開始在屏東市永大公園「永大樂林居」每周日早上7:30免費教授「少林八段錦」,裡面有二位年紀最大的學員,年約八十多歲老夫婦們,是筆者以前服務單位碩鴻姊的雙親,老菩薩們穿著居士服來學習,學習很認真!

今天這案例是發生在其中這位老爺爺身上,他說近三個月來喉嚨長感有異物阻塞,吐不出吞不下,呼吸不暢快,都得常時不時用力咳通通氣才會舒服點,也沒有胸口灼熱感(胃食道逆流),筆者初聽其病症,很類似中醫上的「梅核氣」症狀

梅核氣,咽中如有物阻,咯吐不出,吞咽不下,胸膈滿悶,或咳或嘔,舌苔白潤或白滑,脈弦緩或脈滑。

「半夏厚朴湯症」方,中藥房抓藥,他先試抓三帖看改善情況,回去後,吃三帖反饋已好六成了,他再抓三帖,好了快九成,最後再抓二帖,就解除症狀了。

「半夏厚朴湯症」方如下:一帖四碗吃一天,三餐飯前空腹一小時,睡前一小時。

半夏4錢、厚朴3錢、茯苓4錢、紫蘇葉2錢、生薑5錢,五味以水7碗,,煮4碗,分溫四服, 日三夜一服, 行氣散鬱,降逆化痰。

服中藥時忌:酒、辛辣刺激、寒涼、生冷物、水果、麻油、茶葉、咖啡、西藥等。

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2022年9月23日 星期五

喉嚨卡痰鼻咽部卡痰喉癢咳不停(確診後遺症咳) 吃小青龍湯治好

很多人感冒後都會拖一個長長的咳嗽尾巴,感覺喉嚨一直卡著薄痰吐掉後又再黏上來,或是薄痰黏在鼻咽部,吐出的痰是白色,喉嚨癢一直猛咳,連講話就喉嚨癢咳個不停,而且會拖很多時間,都不會好。(最近確診的好友普遍都有這個一直咳的後遺症)

最近筆者幫朋友忙做了粉專的小編,又要寫文案帖文、又要自己做美工圖卡,還得想議題要寫什麼,下班後都在忙小編的工作,實在沒時間去煮中藥水藥,也沒時間去艾灸,可咳的厲害怎麼辦呢?

後來找到科學中藥「小青龍湯」來吃,喉嚨一直粘著不放的痰就清掉了,喉嚨沒痰粘著自然就不會發癢而咳,就解決了這很困擾人的小病。要注意在吃中藥期間(吃三天左右,一天三餐空腹,成人3匙),水果的水份過多,喉嚨會一直卡著痰就是水氣聚在那裡,還有也不要吃涼飲、喉糖、青草茶、羅漢果、咖啡、茶葉、西藥這些寒涼的食物、麻油也忌。

若可以自己煮水藥的話,當然是比吃科學中藥效果來的好,小青龍湯的配方如下 :

麻黃3錢(另包)、芍藥3錢、乾薑3錢、炙甘草3錢、細辛3錢、桂枝3錢、五味子2錢、半夏3錢。麻黃先下用 10碗水煮成8碗,把沫撈掉後,再下剩餘的中藥,再煮成3碗,分三次空腹溫服。






2022年8月14日 星期日

熱咳中醫自療對治

母親咳嗽好幾天,自汗情形(喝杯茶也流一大堆汗),咳嗽痰多呼嚕呼嚕聲,黃痰,這些屬熱象咳嗽,此時的肺偏熱(正常肺應清涼如天幕),於是採用較快的放血插針對治,解除病苦。放完血後母親馬上咳嗽頓減,就不會喝杯水也猛流汗的,人清涼輕鬆多了,第一晚先放血,在肺俞放出很大塊的瘀血塊,熱象症狀馬上解除減輕母親就說不用插針。

第二天下回到家詢問,痰已經不黃變白色的,但還聽到偶爾仍會咳幾聲,於是下針,下了針後咳嗽就變零星的,但母親說插針她心理較害怕且較痛,連續插針二天後,就不肯再插針,於是改為喝中藥。

筆者的插針技術可能不太好,進針速度太慢,才會進針時痛感較大,還需要再多加練習才行。不過若是在手掌手指部位進針,原本十指連心,針感原本就較強,若患者對插針心理有莫名恐懼就不要強迫,改用別的方式。

一、點刺放血:少商、商陽、肺俞穴、小腿外側四花外穴。

四花外穴:膝眼下7.5寸,外橫開1.5。




二、插針:任選一種,以第二種肺部黃金線較有效。

(一)董針:天地人三士、火腑海、靈骨、大白。

人士:掌心向上,腕橫紋三寸,橈骨外側上緣從外向內15度,斜刺5分。

地士:人士上三寸,斜刺5-8分。

天士:地士上三寸,斜刺1.5寸。

火腑海:橈骨和尺骨間,手三里下五分外五分,刺5分之1寸。

靈骨:刺一至二寸。

大白:靈骨下一寸,刺5分至1.5寸。

(二)肺部黃金線:手掌,止咳點、氣管、哮喘點、肺。





三、半夏3錢、茯苓4錢、生甘草2錢、枳實2錢、砂仁2錢、桂枝3錢、白朮3錢,生薑片3片,六碗水煮成三碗。

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三黃膏對消紅腫、蚊咬癢很得力~







藥材泡了1年多才有空做藥膏,大功告成,給一些親朋好友去試驗效果,回饋蚊子叮咬癢、青春痘很好用。

成份:黃連、黃芩、黃柏、大黃 、當歸、赤芍、生地、玄參、白芷、田三七、甘草、肉桂、黑麻油、蜂蠟。

用途:蚊蟲叮咬癢、紅腫熱痛症、青春痘、燙傷、傷口感染潰爛等皮表損傷。

實際測試:給了周遭親友測試,大家最常遇到的被蚊子叮咬很癢的問題,三黃膏的表現相當的好,用5g的小盒分裝隨身攜帶,相當的方便。

而三黃膏消腫結速度也很讚,上周日晚上看見我姊左耳後面紅紅腫腫的,有輕微破皮,但仔細一摸有一顆硬硬的腫結,心想,該不是粉瘤吧? 由於有紅腫現象,所以我就先用三黃膏去抹,心想,先消除紅腫破皮,底下那一顆腫結,改天再來用火針鏟掉,前後就隨手抹了二次(分二個晚上各抹一次),昨晚我又想起,檢查看一下,她的耳後紅腫輕微破皮都消除,而且竟然連底下那顆硬硬的腫結也軟化消失了~出乎我意料之外,三黃膏也能消腫結,很得力!



2022年8月2日 星期二

幼兒鼻炎咳嗽小兒推拿法

前天以前的老同事朱朱姐發訊息來詢問,她姪孫子鼻塞過敏咳嗽如果沒法子用艾灸的方法,是否有推拿的方法?「有的」,在火柴棒醫生「捏捏小手百病消」一書中就有提到過,我整理整合方法如下,發給了朱朱姐參考。



一、鼻炎:按一周可鼻竅暢通,堅持按壓鼻炎不再復發。

手:前頭點、合谷、前谷各4分鐘

腳:前頭點對應點、太衝、厲兌各8分鐘

二、咳嗽

分推肩胛骨:用雙手拇指沿孩子的雙肩胛骨骨縫,從上向下作彎月形分推100~300遍。就是這種情況的時候,堅持推兩周。

揉肺俞:雙手拇指指間在此處做揉法。右手順時針和左手逆時針300遍。

止咳點:位於食指中指交叉中間往下約5分距離,可以鎮咳,是劇烈咳嗽時使用,雙手雙腳「止咳點」按壓8分鐘。

三、生活配合:不吹冷氣避免含熱溫差過大引發感冒鼻炎咳嗽,房間內對流。風不要直接吹向人體,打到牆壁有空氣對流即可。避免吃寒涼冰冷。多運動以增強免疫力。禁用任何西藥

四、當孩子怕冷,流清鼻涕,咳嗽,吐白痰、舌苔發白,這是表示受風寒,就絕對不能用清肺,必須用補肺,得在左手無名指(第4指)旋推300遍,不是做清肺而是要補肺,這來詢問的家長剛好做反了才會更嚴重。若是咳嗽發熱、黃痰、黃鼻涕、大便乾小便黃,這屬熱症則要用「清肺」,在小兒第左手四指無名指做直推。

**另外若不想用推拿法的人,推薦使用艾灸穴位方法,小小孩艾灸的時間,要減為大人的一半,詳參「鼻竇炎艾灸治好


其他相關案例:

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飛蚊症簡單食療指壓法

最近在實驗用一般人能簡單操作的食療指壓法治「飛蚊症」,請一位飛蚊症七年有輕微白內障症狀的朋友親自操作並反饋紀錄,原本主要是拿來治白內障的食療法,避免日後更嚴重而去開刀,倒沒想到一周後病人反饋說其「飛蚊症」先有大幅的好轉,原本二隻大蚊子已經消失近半面積,黑影變淡不怎麼看到飛蚊了 ,...