2017年6月18日 星期日

實按法灸治飛蚊症心得

實按法灸治療,是「太乙神鍼」、「雷火神鍼」的灸法,艾條熱力能夠快速穿透的方法。其組成,是以「粗艾條」+「紗布」+「隔熱艾條套筒」三樣組合而成。


剛好親友左眼有飛蚊症,亮處有閃電感,腹瀉、眼乾澀癢、夜尿、舌苔黃赤、疲勞、兩眼淡紅偏黃,去我介紹的一位經方中醫師那裡吃了二周的藥,腸胃、閃電感等其他症狀都改善了,但唯獨左眼的飛蚊仍然自覺沒改善,說整天還是看見二隻黑蚊子飛來飛去,眼睛更模糊,我研判其飛蚊症,是肝陰虛(肝血不足)、腎陽虛(命門火衰),是老化的現象,相當適合艾灸的方法來治療。於是決定用「實按法灸」的方式,艾草熱力快速集中穿透經絡神經系統,加快治療的效果。

第一次實按法灸後,病人回到家打電話告訴我,立即感覺到改善效果,眼睛明亮清楚多了,飛蚊症的黑影變淡,且出現的頻率減少了,有時候能夠沒見到黑蚊子影。聽到很振奮,應該是方向對了。隔天再來灸一次,原本第一天是用一根雷火灸粗艾條去灸,第二次在背部用上四根雷火灸粗艾條一起灸,那股艾條熱力貫穿的力量,更是給力,一拍下去就馬上有熱感,不用灸太多下,就完成背部、腹部穴位了,等到臉、手、腳的穴位時,再改成一根來灸。

工具很簡單:
(一)粗艾條:用雷火灸的粗艾條,直徑3cm(一般艾條直徑是1.8cm)。
(二)套筒:用撿回來的鋁箔飲料盒,或鋁箔牛奶盒,圈出粗艾條的直徑,做出一個中空的圈筒。
(三)紗布:幾塊,墊在要灸的穴位上頭(肉上),保護皮膚。視患者承受熱力穿透而決定鋪一塊或二、三塊。

操作方法:像雀啄灸一樣,上下移動,紗布放在要灸的穴位上頭,粗艾條套入套筒中但火頭不推到底,須離出口一至三公分距離,套筒接觸到紗布立即抬起,如此火頭才不會燒到紗布,且熱力集中貫入穴位中,由於粗艾條熱力較強,所以瞬間貫入要立即抬起,才能保護皮膚。

飛蚊症對治穴位:【天柱】、【肝俞】、【命門】、【攢竹】、【期門】、【養老】、【合谷】、【中渚】、【光明】、【太衝】、【太溪】。

飛蚊症配合生活保健:
1、桑枸菊茶:桑葉1錢+枸杞子2錢+菊花2錢,沖泡熱水喝。(清肝明目)
2、不熬夜,晚上十一點前入睡,晚11-凌晨3點是肝膽運行時辰必須睡覺,否則影響造血、排毒功能。少看手機、電視,不要過度使眼睛疲勞。
3、忌辛辣、酒、蔥、蒜、韮菜…等刺激、油膩烤炸、寒涼物、羊鴨鵝、龍眼、榴槤、人參等上炎之物
套筒、粗艾條、紗布

粗艾條套入套筒,但火頭要離出口三至五公分距離,套筒接觸到紗布即抬起
拍灸

粗雷火灸艾條,和最右側一般艾條直徑相比

粗艾條套入套筒內,火頭距離底部要離3-5公分距離
桑杞菊茶:白菊1、枸杞子2、桑葉2

按比例秤好每次的份量,封口機封好,方便取用
每份按比例分裝小包裝,方便使用

將藥材清水沖洗乾淨,放入沖泡壺內熱水沖第一次倒掉,之後每泡熱水浸泡15分鐘後就可喝了

浸泡好的桑杞菊茶,倒出,茶色暗紅有菊花香味

可不斷回沖整天,直到沒味兒



食療把酸性體質調鹼性

聽說酸性體質的人,蚊子很愛叮咬,我正是酸性體質又血燥熱的人,當務之先自己研發出被蚊子咬了後能馬上止癢的止癢膏後,也是要開始調整我自己的體質,朝鹼性體質奮鬥,找出二個簡單的方法,平常容易做的到,也蠻好吃的,越簡單的方法,越能持之以恆。

於是我每天開始喝檸檬片水,和莧菜了。

很多人以為檸檬是酸的,其實檸檬吃進去人體內是鹼性的。

莧菜分成一般的青莧,還葉面有紅色的紅莧菜,我由於貧血通常都會買紅莧菜。

莧菜+麵線

檸檬洗淨外皮,切片,丟入杯人,沖白開水浸泡一會兒,就可以喝了,喝完再回沖

紅莧菜,能調成鹼性體質,也能補血(痛風的人最好時常吃這個菜)


中藥止癢膏的研發實驗製作

由於我是燥熱性酸性體質,時常被蚊子叮咬,別人叮咬抹個艾葉精油很快就解掉腫癢了,但由於我體質緣故,蚊子特別愛叮咬我(全家人一起在家裡,別人都不咬,偏愛咬我),一咬就腫包好幾處,腫很大又奇癢無比,全身上下,脖子、手臂、手指、屁股、大腿、小腿、腳踝、腋窩等處,沒一處不被咬的,而且一旦被蚊子咬到的患處輕則癢幾天,重則連續癢一、二周,所以我真的很怕蚊子咬耶~

試過別人有效的艾葉精油,也沒辦法治我被蚊子叮咬的癢腫,最後只能夠拿著艾條朝著癢腫處懸灸多少能止住,不過往往得每天灸個十多分鐘,相當的麻煩,先放血再艾灸我也試過,也是過個半天後又開始癢起來。

當然市面上賣的綠油精、香茅油、日本專抹蚊咬的氨水、拿鹽水抹、香菜泡米酒擦、蒜頭擦、蒜末混入紫雲膏等都試過了,我還寫了一篇被蚊子叮咬腫很癢對治的分享文,就可以知道我為了解決被蚊子叮咬癢腫問題,嚐試過很多的方法,在還沒研發出這個中藥止癢膏前,我找到可以緩解最好的是「艾葉精油」和「艾灸」這二種方法。

市面上找不到,繼我以前自己製作生肌玉紅膏的成功經驗,於是我就自己再度研究實驗製作。

研擬好配方,到中藥房買了材料,藥材浸泡四十天,然後熬製,這回是製作成唇膏管,方便攜帶和塗抹,我買了5g裝的唇膏管,選了白色和透明的綠、紫色瓶身(看起來不同色彩的唇膏管也粉可愛咧)。

製作出來的成品,拿了幾條給家人們去試用,當然我先抹自己身上蚊子叮咬癢了一周的腫癢處,果真就不癢了,陳舊的紅印留著待時間慢慢退去,而若是蚊子一咬到馬上抹這止癢膏的話,立即能止癢不會起腫包,且紅印會很快消去,光是抹我自己的蚊咬腫包有效,就達到我的目標了。

而家人們有的人有陰部癢問題,拿了一條個人專用來抹陰部的,說抹一次一天就不會覺得癢,由於止癢膏內不含薄荷成分,所以適用在幼兒、孕婦,我娘的朋友拿去抹五個月的幼兒疹子皮膚癢,抹了小幼兒就不會猛抓了,像幼兒疹子我還另外建議她另煮苦瓜水或韮菜水泡洗!

也有剛洗完澡出來皮膚後背泛癢的,用手抓會把背抓的紅通通的爪痕,拿止癢膏擦一擦,也不再抓癢了,家人們覺得我這回研發的很給力,正符合日常生活的需求。

當身體發癢時,人們會習慣一直抓甚至會抓破皮引起感染潰瘍惡化,止癢膏就是在第一時間馬上把發癢症狀解除,避免掉抓破皮等皮膚傷口,所以止癢膏是用在「無傷口」皮膚癢狀態,若是已經抓破皮了,就要抹「紫雲膏」,噴「四黃粉」了,嚴重的潰膿瘍則要先噴收濕排濃的藥粉如「三七粉」,等排膿收乾後再開始抹「紫雲膏」修復傷口長新皮肉。

由於皮膚癢的原因很多,這款止癢膏是一般通用型的如蚊咬腫癢,或輕型的皮膚表皮癢症,若是由體內臟腑排毒發出的膚癢,要去治臟腑才行,一般會搭配放血排毒及調理臟腑,而若是像隱翅蟲、蜘蛛、蜜蜂等毒蟲叮咬到的皮膚癢甚至潰爛,則必須在被叮咬到的患部放出毒血,配合針灸解毒穴位,患部外敷紫雲膏+四黃粉或三七粉去解毒(見筆者另篇各種皮膚病癢潰爛毒隱翅蟲毒液皮膚起泡潰爛艾灸綜合療法毒蟲叮咬大片丘疹顆粒艾灸治療),像這些屬於毒物叮咬或是內部臟腑不調外發的皮膚癢,不是光靠一個只治皮膚表皮的止癢膏就能見效的;而有的像久治不癒的乾癬、溼疹,得去看病人的體質調配不同的皮膚癢藥對治。

像我有個男性親友陰囊底溼熱癢,繫皮帶處悶熱癢,他抹我新研製的止癢膏也沒效,我另外做了「青黛膏」才抹好,可參見筆者另一篇「青黛膏成功對治下陰溼熱癢」(後記:青黛膏使用會把衣物弄黑,不好清洗,放棄製作,最後以「薑膏」可對治。)

後記:最後實驗很多種止癢膏的製作,除了像香港腳(足癬)、牛皮癬這種真菌類引的溼癢、乾癢得用我另一種治頑癬的中藥水外(另參自製中藥水治頑癬),一般的皮膚癢,像蚊蟲叮咬癢、男女生下陰癢、腰部繫皮帶處癢,目前效果最快最好的是「薑膏」,請參閱「自製薑膏止癢效果好」、三黃膏消紅腫蚊咬癢很得力

這款止癢膏後來沒有再製作,止癢以「薑膏」和「三黃膏」為主。



把熬好的中藥止癢膏,倒入唇膏管模中。
把熬好的中藥止癢膏,倒入唇膏管模中。

自己設計了黏標,貼在瓶身識別

貼標後的成品

成品

蚊子叮咬起腫包,奇癢,馬上抹上「止癢膏」約1~2分鐘後就不太癢了,5分鐘就差不多沒癢感

蚊子叮咬起腫包,奇癢,馬上抹上「止癢膏」約1~2分鐘後就不太癢了,5分鐘就差不多沒癢感

腫包抹了止癢膏後,大約一至二小時腫包就消失,無痕跡

蚊子叮咬腫一個包

蚊子叮咬腫包抹上止癢膏,很快就不癢也忘記,過一小時候想起來看腫包已經消失了
蚊咬腫包癢,抹止癢膏很快不癢

蚊咬腫包癢,抹止癢膏很快不癢,過一個多小時再看腫包已消失了
蚊咬腫包癢,抹止癢膏很快不癢

蚊咬腫包癢,抹止癢膏很快不癢,約半小時後腫包就消失了

蚊同時叮咬四處起了腫包癢,抹止癢膏五分鐘後就沒癢感了

蚊同時叮咬四處起了腫包癢,抹止癢膏五分鐘後就沒癢感了
蚊同時叮咬四個腫包,約一小時後消失

2017年6月11日 星期日

解毒茶-食物中毒、西藥中毒、流感預防、去腫瘤

張步桃中醫師提出

黑豆2-4兩、金銀花5錢、生甘草2片,煮茶頻喝。

吃到腐敗食物中毒,或是到西醫院打針吃藥引起藥物中毒全身浮腫過敏、禽流感、SARS預防,去腫瘤。

金銀花

黑豆(綠仁黑皮)

生甘草

黑豆、生甘草、金銀花

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2017年6月3日 星期六

來杯烏神茶消除腹悶脹和胃

時常大魚大肉吃太多,吃太油膩,吃了像粽子不好消化的食物,或是吃東西太快的,很容易堵在胃腸裡不消化,胃脘堵悶脹感,雖然事後軍師多唸一句,「吃飯五至七分飽」就好,不要全飽,要讓胃有點微餓感保持胃氣活躍才是最健康的,這是後話,希望大家要聽的進去,應酬別大吃大喝的,進食要細嚼慢嚥不要吃太快,就可以避免掉這種胃積食不化的情況出現。

有朋友總是應酬多推不掉,看到美食當前又克制不住口腹之欲,除了規勸養成良好的進食習慣外,也是從書裡找到一個簡單的「烏神茶」方法,協助處理這種情況。

烏神茶:烏梅幾顆、神麴一些,甘草幾片,丟入壺中煮,大火沸騰後轉小火熬十分鐘熄火,可以回沖一整天。若是在辦公室的人,不方便煮壺,就適量直接丟入個人用的小保溫瓶,沖熱水悶個十五分鐘出味,也是可以回沖。

烏神茶,可以和胃消積食解膩,治脘腹脹滿,食物積滯,神麴加太多會太苦,甘草加太多會太甘,一般是等量,隨自己的意去加減,神麴是中國老祖先幾千年來的使用的消化整腸劑,是以麵粉、赤豆、青蒿等六種藥材去發酵壓成藥磚使用,使用時用手剝即可。喝起來酸甘味,很好喝。

當吃的太撐難消化,胃脹難受,喝下溫熱的烏神茶後,很快就會消食排氣,解除胃脹悶痛症狀。

烏神茶:神麴、烏梅、生甘草

丟入壺中煮,可以回沖喝整天

煮出來的烏神茶,溫熱喝下胃脹很快就消除了




2017年6月2日 星期五

肚臍給藥法

給肚臍吃藥,很簡單,就是把一些中藥粉揉成藥丸,或是搗碎生薑、青鹽或海鹽等食材,鋪在肚臍上,用透氣膠帶貼上就行。

這種方法相當的簡便不花時間,值得推廣。

常見的肚臍敷貼
一、噁心嘔吐:貼一片生薑在肚臍上。

二、治下焦寒、腎氣不足、頻尿:青鹽或海鹽、岩鹽(不要用加工過的精鹽,要用天然鹽)打細炒熱放溫涼,填進肚臍,上面墊片薑片(薑片打洞利薑汁滲出)。

三、攝護腺肥大、夜尿:白胡椒+細辛等量打粉,用蜂蜜揉成藥丸,填入肚臍內,再用透氣膠帶貼上,一丸可貼二至三天再更換,洗澡時取下,連貼十天,休二天算一輪。

還有很多是用肚臍給藥敷貼方式在治病的,有興趣的朋友可以自己嚐試看看,但要了解使用的食材或藥材性,及敷貼的時間喔~像蒜就不太適合敷貼在肚臍的會潰爛。還有就是肚臍禁針,請不要往肚臍插針,最近大陸新發明流行臍針,往肚臍眼扎針,挺危險的,學中醫的人還是要以古典經方中醫為本。



青鹽培炒(不要炒焦,炒到摸起來燙就熄火)



將打成細粉的鹽裝密封罐

青鹽用果汁機事先打細,要用時拿出來鍋上乾熱炒,放溫涼,準備來填肚臍

生薑片正確切面,要能直接出絲的面,才對,用於中醫治療的薑片,如隔薑灸,能拉出絲的切片,薑氣會順著絲旋進體內,不會亂跑。

炒好的青鹽放溫涼填肚臍眼。

鹽上鋪上扎好洞的薑片

用透氣膠帶固定


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腰疾(痠、痛、拘急)插針速效

昨天起床突然右腰相當的痠,照常騎摩托車上班,路上顛跛一下都受不了,上班整天腰痠的還是相當厲害,原本想下班去找中醫看診的,但最近梅雨季節,中醫診所有段路程,還是選擇回家自己治療。

一般我給親友治腰痠痛,都會放血、導藥艾灸(鋪灸),但我自己沒辦法給自己背後放血,單純艾灸得要好幾天,考慮再三決定直接在手上插針最簡單快速了。

由於是右腰,所以右病左治,插左手,這回我是用董針的穴位來插針,選穴為「靈骨」、「大白」、「中白」、「下白」、「腕順一穴」、「腕順二穴」,留針一小時,至於進針深度,進針一寸半深的有「靈骨」、「腕順一穴」、「腕順二穴」,進針一寸的是「大白」、進針五分的是「中白」、「下白」。插針後腰患部要同時配合活動旋轉,這是「動氣療法」,站起來做腰部左右旋轉,插針約五分鐘後就感覺腰部慢慢鬆了,能夠做大幅度點的旋轉,於是腰部旋轉幅度放更大,還外加彎腰拉筋臉直貼在膝蓋上,把腰桿拉直。拔針後,腰就好了。

隔天起床先活動一下右腰,果然很鬆真的好了,不過左腰反而有微痠感經過半天加劇為拘急緊繃抽筋,下班回去再給自己針右手治左腰,自己給自己扎針,麻煩的地方就是不能同時左右手施針,得等一手針完拔針再換另一手。

插針施術很簡便快速,在醫藥不普及的山區偏遠地區,施針治病相當的方便,不用抓藥製藥、也不用放血艾灸,插針對於急痛症、急救的馬上解除,是手到病除,我覺得家庭裡家人常見的腹痛、心臟痛、鎮定安神、急救、止嘔止咳、落枕腰背痛、膝痛、手腕痛、發燒等施針治療的方法,可以先學習起來,以備不時之需。

扎針左手治右腰:腕順一、二穴,中白、下白、大白、靈骨穴
扎針右手治左腰:腕順一、二穴,中白、下白、大白、靈骨穴

扎針右手治左腰:腕順一、二穴,中白、下白、大白、靈骨穴

扎針右手治左腰:腕順一、二穴,中白、下白、大白、靈骨穴

飛蚊症簡單食療指壓法

最近在實驗用一般人能簡單操作的食療指壓法治「飛蚊症」,請一位飛蚊症七年有輕微白內障症狀的朋友親自操作並反饋紀錄,原本主要是拿來治白內障的食療法,避免日後更嚴重而去開刀,倒沒想到一周後病人反饋說其「飛蚊症」先有大幅的好轉,原本二隻大蚊子已經消失近半面積,黑影變淡不怎麼看到飛蚊了 ,...