筆者上周四晚上下班，發現阿娘眼睛不舒服那天下午跑去眼科診所掛號檢查，檢查回來說是眼底出血微血管破裂，症狀有眼睛有異物不適感睜不太開眼。診所醫生給她一瓶西藥眼藥水就回家來了，整個人病懨懨的沒有活力。
我回到家後，馬上交待她不可點眼科診所醫生開的西藥眼藥水（含有類固醇，點久會造成眼壓高，剛點覺得舒服但越點會越嚴重），並且讓她先用筆者手作的桑菊竹眼藥水蒸眼（其餘時間勤點桑菊竹眼藥水），當晚並給她貼耳貼，及用火柴棒指壓手穴，周四那晚治療時，她眼油一直猛流，讓她一直點桑葉水洗眼睛，交待她不可熬夜晚上十一點前要入睡，隔天周五要7:30上班出門前，阿娘說眼睛異物刺痛感有改善些，但又新增喉嚨有點痛，鼻塞（推測應該前一天她晨起運動時穿的太單薄脖子沒包覆好受了點風寒），由於僅喉嚨痛鼻塞沒發燒，症狀屬輕，筆者早上趕著上班，就交待阿娘自己先拿「桑葉茶包」丟進茶壺泡來勤喝治喉嚨痛，鼻塞風寒拿溫灸罐溫灸「風府」、「大椎」、「肺俞」，不讓風寒症狀惡化，剩下等我下午請休假回來給她處理。
周五下午一點半回到家，阿娘說她睛睛能睜開刺痛感減輕一半，也不會流眼油了，喉嚨痛已不痛了，鼻塞也依交待溫灸恢復了，不過我還是在她的「少澤」點刺放血，確保她喉嚨痛熱確實瀉掉。繼續維持每天早晚蒸眼一次，勤點桑菊竹眼藥水。
周六上午眼睛已不會刺痛異物感，眼底出血好了大半，阿娘還上教堂作禮拜參加上午場和下午場團契活動，直到下午四點才回到家，活動力恢復如常。
周日下午把貼滿三天的耳貼（磁珠貼）取下，檢查眼底出血已痊癒。用簡單的方法，三天時間處理好這症狀。茲整理處理方式如下：
一、製作桑葉竹眼藥水：用來蒸眼、點眼睛
眼睛已經呈現紅腫刺痛時，就使用桑菊竹三種去煮水，若只是平時純保養，只須使用一種桑葉煮水即可。
採新鮮桑葉、竹葉、白菊花，洗淨後煮水，水已剛好能蓋住葉片高度就好，不要煮太多，量隨意，大火沸騰後小火煮8分鐘熄火（不超過10分），過濾待涼，裝噴瓶放冰箱冷藏，以備日常需求。（保質期約1周左右，超過時間可能會出現沉澱物就要丟掉重煮）
筆者住屏東上班騎摩托車路途中會碰見竹子，社區內也有栽種桑樹，桑葉、竹葉都現採現作，白菊花不好採到，花店菊花多半是黃菊花（多半有噴農藥），於是白菊到中藥房買一包杭白菊冷凍保存使用。若居住地方找不到桑葉、竹葉的，就全在中藥房買乾燥的即可。
（一）蒸眼：把煮好的桑菊竹眼睛水，放進蒸眼器中，蒸眼，約十分鐘內。
（二）洗眼：勤點桑葉竹眼睛水。
二、耳貼：
耳貼分三種，一種是有細針（耳鍁針），一種是日本磁珠貼，另一種是傳統的王不留行菜籽貼。前二種貼到對應耳穴上不用再自己手按壓，最後一種菜籽貼，要自己按壓耳穴刺激。貼三天後更換，若症狀解除就不用再貼。
耳穴部位：眼、脾、肝、腎、神門、皮質下、枕。（先用火柴棒探到反應點，再貼上去）
耳穴、手穴介紹請參筆者另一篇「耳穴治病」分享文
三、手穴：
用火柴棒按壓手穴：眼、脾、肝、腎、頭頂點、偏頭點、後頭點，病眼在右眼，按壓左手，每點按壓4分鐘。
四、桑葉茶包：
採新鮮桑葉，做成桑葉茶包，取一茶壺把開水煮沸，丟入桑葉茶包悶10分鐘後，就可以喝，可喝一整天，還可以回沖，可對治外感風熱感冒（發熱頭痛、咽喉腫痛）。
如何製作桑葉茶包，請參見筆者另篇「桑葉如何應用」
五、點刺放血：（若想速效，或症狀嚴重些的感冒症狀可加作）
若想速效，喉嚨痛：可配合在「少澤」穴點刺放血。若是發燒則在「少商」、「商陽」、「耳尖」點刺放血。
六、艾灸：鼻塞、感冒時艾灸「風府」(15分鐘以內）、「大椎」、肺俞」(30分鐘左右）。
七、生活配合：忌辛辣刺激上火發炎食物、寒涼之物、菸酒、茶葉、麻油、羊鵝鴨雞肉、油炸物、人蔘、龍眼…眼疾必須要在晚上11點前入睡，因肝膽經運行時間在晚上11-凌晨3點，肝開竅於目，眼於該時辰肝經進行修復。眼病治療期間，少看手機液晶面板，多看綠色植物。
 |
| 筆者騎摩托車上班途中路邊的竹林 |
 |
| 把竹葉、桑葉剪小片，和白菊花下去加水煮，水只須剛好能蓋住材料高度就好，不用煮多濃度才會高 |
 |
| 煮好用細密網過濾待涼裝噴乾淨噴瓶放冰箱保存（保質期約2周） |
 |
| 用日本磁珠貼貼對應耳穴:眼、脾、肝、腎、神門、皮質下、枕 |
 |
| 桑菊竹水蒸眼 |
 |
| 第一天眼底出血睜不開眼 |
 |
| 第三天眼底出血已消失 |
筆者其他相關分享文：桑葉如何應用、耳穴治病、針眼眼癢眼模糊不清胃脹食滯艾灸對治及排病反應、喉嚨痛眼赤紅耳痛鼻血發燒等五官上焦熱喝中藥茶瀉熱簡單處理、枸杞葉茶改善視力模糊、實按法灸治飛蚊症心得、眼睛紅赤澀癢如何艾灸、眼紅腫痛放血艾灸案例、眼皮跳怎麼簡單治、枸杞葉茶改善視力模糊、枸杞根茶降三高脂肪肝改善視力模糊、白內障中藥湯艾灸插針耳穴綜合療法、眼壓高頭痛眼痛艾灸法、角膜炎中醫自療法-桑葉眼藥水艾灸耳穴、眼睛黃斑部退化病變自療方、乾眼症自療方、畏光如何艾灸、手作杞菊丸明目護眼、木虌果護眼便秘嚐試、目屎多，視力模糊放血療法、飛蚊症簡單食療指壓法、
