頸項活動不靈活，強痛時，若在之前已採取過簡單的按壓X形體穴穴位（腳背四五趾後半寸、腳背三四趾後半寸，崑崙、太溪。深按不揉每穴按8分鐘，一天按一至二回），只能緩解一天後又復發，那表示淤堵較嚴重，就可用董針點刺放血＋插針，七虎配腕順插董針時可搭配動氣療法，脖子在董針留針時間內配合左右轉動。
一、點刺放血：十八星穴（後頸區）、痛處。
二、針刺：「失枕」、「偏肩」、「上士」、「腎關」、對側「七虎」、同側「腕順」下穴。
失枕：小指第2節正中央內側2分上2分，刺2分。
靈骨：合谷後姆指食指二骨交會處。
偏肩：無名指第2節正中央內側5份。
人皇：內踝骨上3.5寸，直刺6分~1.5寸。
上士：養老直上1寸，直刺1~1.5寸，若斜刺外向內1.5寸治胸痛。
七虎：外踝尖直後1.5寸，上2寸（一穴）、又上2寸（二穴），再上2寸（三穴），刺5分~1寸。
腕順下穴：腕橫紋下2.5寸，刺5分~1寸。
三叉一穴：2-3指叉口中央點（握拳進針2寸）
筆者其他相關分享文：「肩頸疾病放血艾灸綜合療法」、「肩頸疾病耳穴體穴貼豆按壓法」、「肩頸部結索疼痛放血鋪灸調理」、「頸椎病、肩胛拉扭傷艾灸綜合治療」、頸椎病艾灸治療
親友反應近來覺得他自己得了憂鬱症，老是嘆氣，思想負面，擔心即將退休後的生活，總覺得疲累一直想睡覺，其最近剛為其親人辦理完後事，由於其往生的家人是心肌梗塞猝逝事前沒徵兆，他近來脖子右轉不靈活會痠痛，感到胸悶而長吁短嘆的、右脇肋痛，口乾覺得煩躁、食欲降低、性功能減退，清晨四、五點後就睡不著了感覺睡不飽精神恍惚感，人變得憂鬱壓力無法調適心情不清明，思想很負面，也讓他跟著疑神疑鬼，生怕心梗會找上門，觀其面赤，手掌紅，舌邊紅、苔黃，分析後有肝火肝鬱之症狀，以舒肝理氣解鬱方進行調理。
肝火：機能亢盛，熱象或衝逆，統稱肝火，因肝陽化火，與情志刺激過度有關，會頭暈、眼紅、眼痛、面赤、口苦、急躁易怒、舌邊紅、苔黃。
肝鬱：肝氣鬱結簡稱，肝有疏泄功能，喜血舒暢，因情志不多，惱怒傷肝，表現兩脇痛，胸悶不爽，且脇痛常隨情緒變化而增減。肝橫逆，犯脾胃，胃失和降脘痛、嘔逆、吐酸水、食欲不振，脾氣失和，發生腹痛、腹瀉、肝氣鬱結而致氣滯血瘀，則脇部刺痛不移，逐漸產生瘕積聚，加重精神官能症，引慢性肝膽疾患，肝脾腫大、消化不良，故常和肝氣相關。
當人遇到人生中的重大轉變，例如更年期、退休、失婚、生病、親人往生等打擊或失去依靠，衝擊到原來平靜的生活步調時，心情就會低落、替未來感到擔心，憂鬱、悲傷、驚悸等情志觸動，而影響到身體五臟六腑的平衡狀態而產生疾病，所以要調理這種情志鬱結的疾病，不是光靠嘴巴心理輔導或陪伴就能奏效的，想要治好還得要排出病人身體內鬱氣瘀堵，並搭配適當運動來調理。
依筆者用中醫方式跌跌撞撞摸索調理自己親友精神分裂症多年的經驗（血淚交織的經驗），服用西藥吃鎮定劑安眠藥，都只是強力壓制但反彈會更嚴重，加上精神疾病西藥的副作用相當大，西藥開太重傷到腎可能會掉髮記憶力減退，病人被強力鎮靜壓制下，其自主的意識心神魂會飄渺，心無法藏神，就像掉了神魂被關鎖起來無法回到心主宰自己身體一樣，但人體有自救本能想要拿回身體主導權，但被壓制反而會更加的痛苦而開始有自殘傾向，去精神療養院觀察那些住院病人，長期被施打鎮定劑的病人，清一色行動反應遲緩，眼神呆滯；精神疾病目前多半是選擇走西醫療養，輕症服藥定期回診可居家療養，重則家人無法照料送進精神醫院照顧，家人定期探望。
若其家屬迷信不走西醫的路子，認為是被鬼附身或冤親債主來討債而走宗教方式，幸運的遇到正信宗教人士幫助而好轉，但往往多半淪為私人神壇神棍妄稱驅魔、奉旨救世當乩童所騙，連累全家傾家蕩產，病人非但好不了，其至其軀體引鬼入體，病人全家受難。（有關筆者調理親友精神分裂症請參見「精神分裂症放血艾灸治療」、「迅速處理精神分裂症發作」。
回到肝氣鬱結主題，患者詢問為何會影響到性功能，主要就是肝絡陰器，肝氣阻滯對治調理方法如下：經筆者實驗，主要要做到第一、三即可，第四插針效果不如艾灸。第二的頭部刮痧可以幫助把頭部紓緩建議搭配，艾灸後會疏通肝氣，會有排氣的排病反應（往下是放屁，往上是打嗝），病人感到胸氣打開人感到輕鬆起來，放血只要放一次，其餘就是靠每天去艾灸紓通，大約艾灸三至五天左右，症狀就差不多的消失多了。而調理期間，生活要注意二點，不可熬夜（晚上十一點前至凌晨三點務必進入深眠，給肝膽經正常運行調理身體），且不菸不酒（酒精傷肝），食物忌辛辣刺激寒涼。
一、點刺放血：後背肝木區 (主要點刺放血區）、五嶺穴、火包、火連、小腿陽明區青筋。
後背肝木區：督脈椎7~椎10、旁邊三寸7-10椎、旁邊六寸8-10椎。
五嶺穴：督脈椎2~椎11、旁邊三寸2-9椎、旁邊六寸2-8椎。
火包：足二趾底第二橫紋中。
火連：太白後5分。
小腿陽明區：四花外穴（膝眼下7.5寸外開1.5寸）、解谿上7寸脛骨旁 附近青筋、
二、頭部刮痧：
「無痕刮痧棒」（如附圖長的像梳子的，大小大約如手掌長度，沒有柄手的是試過最順手了）自己刮頭部就行啦！怎麼刮呢？你以頭頂【百會】穴為圓心，輻射狀向四周刮去，刮的是你的頭部（就是你那圓圓的頭蓋骨包起來這個「腦袋瓜子」），遇到疼的地方，要在該陽性反應點（疼痛點）反覆刮疏通，力量適中不須要特別大力，以能疏通經絡且自己覺得舒適能承受為度，慢慢的越刮會覺得越不痛，頭部刮痧全部時間大約十至十五分鐘左右，如此整個頭部都刮開。
三、艾灸（舒肝理氣）：膈俞、肝俞、膻中、期門、太衝。
【膈俞】定位：脊椎區，第七胸椎棘突下，後正中線旁開一寸五分。
【肝俞】定位：脊椎區，第九胸椎棘突下，後正中線旁開一寸五分。
【膻中】定位：玉堂下一寸六分，即兩乳之中間。
【期門】定位：六、七肋骨間，巨闕旁開三寸五分，在不容斜旁一寸五分，乳下第二肋端。取穴第九肋端舉臂取之，先找正章門穴，再沿肋骨緣向上摸，至一肋骨拐彎處是穴，針之痠麻直透肋內，痠麻是穴。
【太衝】定位：大拇趾、次趾跖骨連結凹陷處，在行間後半寸。
四、插針（董針）：木一、木二、木三、上三黃(明黃、其黃、天黃)
木一：食指第一節正中央內側3分下2分半處，刺2-4分。
木二：食指第一節正中央內側3分處，刺2-4分。
木三：食指第一節正中央內側3分上2分半處，刺2-4分。
明黃：大腿內側正中央（直刺1-3寸）
其黃：明黃下3寸（直刺1.5-3寸）
天黃：明黃上3寸（直刺1.5-3寸）
五、艾灸（頸項強痛）：溫溜、期門。
六、艾灸（肝氣逆行夜間視物不明）：晴明、行間。
－－－－－－－附註：逍遙散、加味逍遙散
逍遙散：《太平惠民和劑局方》卷九
治血虛勞倦，五心煩熱，肢體疼痛，頭目昏重，心忪頰赤，口燥咽乾，發熱盜汗，減食嗜臥，及血熱相搏，月水不調，臍腹脹痛，寒熱如瘧。又療室女血弱陰虛，榮衛不和，痰嗽潮熱，肌體羸瘦，漸成骨蒸。
甘草半兩（炙微赤，） 芍藥
 |
| 《太平惠民和劑局方》卷九：逍遙散 |
當歸3錢、芍藥3錢、茯苓3錢、白朮3錢、柴胡3錢、牡丹皮1.5錢、梔子1.5錢、炙甘草1.5錢，乾薑2錢、薄荷5分、3碗水煮2碗，日三服。
加重版
當歸5錢、芍藥5錢、茯苓5錢、白朮5錢、柴胡5錢、牡丹皮2.5錢、梔子2.5錢、炙甘草2.5錢，乾薑3錢、薄荷1錢、4碗水煮2碗，日三服。
|
類型 |
典型 |
伴隨 |
|
排風寒 |
噴嚏、流涕、渾身肌肉可出現（灸感），骨節痠痛 |
頭或四肢末梢冒冷汗，甚至全身或半身發冷，多穿不暖，但體溫正常 |
|
排鬱氣 |
情緒變化很大，如煩躁易怒、悲傷或委屈易哭，流淚 |
伴有打嗝、肛門排氣（打嗝者，多委屈易淚；煩躁則易大哭），脈易知，或有表證 |
|
排痰濕 |
咳痰、嘔吐、腹痛、腹瀉、稀便、黏液樣 |
面及四肢浮腫，或半體，排尿難或頻尿，尿液渾濁刺鼻，局部或全身冷汗、黏汗 |
|
排火毒 |
瘡癢、癰腫、發燒、濕疹伴奇癢 |
大小便火燙、灼熱反應 |
|
排血瘀 |
大便深褐色、黑色、心肺痰帶血絲、血塊，女子經血色塊或爛肉 |
體表發青，皮下有固腫塊，口唇指甲青紫 |
五種類型以排鬱氣為最，（一）情緒變化大，嗝氣者，易淚，心受委屈灸後開鬱，，心神氣爽，多依附黏人煩，可知，多時或長期身心靈受壓。（二）煩躁者必大哭，伴隨無助，如孩童需安慰。
前者較複雜，後者因病而起，凡醫者與病者距離保持好，否則是非也，醫先正心為首要，後才施之，二者均隱守私人權為重乃道德規範。
女性乳房長期戴胸罩，流汗後沒擦乾胸罩悶包住汗不透發，乳房下方有時感到會癢，輕症的癢擦薑膏就解決，若擦薑膏後癢仍會復發那就得加上懸艾灸，若長出一小點突突小粒時，擦薑膏或是懸艾灸只能暫止癢，過不久又一直發癢時，該如何徹底解決呢？若一直不處理，會一直癢下去，雖是小問題，但癢起來抓也不是，不抓也不是，還是很不舒服的。
表示皮表有濕邪，即未排出的汗滯入皮表作祟，根治之法就是點刺放血＋懸灸，在乳房下緣癢處點刺幾針拔罐，將垃圾拔出，再用艾灸盒罩住懸灸後，抹上生肌玉紅膏。這樣處理一次就不會再發癢了。
而這種屬於身體皮表各部位不時的發癢，對治方式不外乎這些方式，但若是較大的突生贅疣，光靠點刺放血還不足以把發癢根源消除時，就要用火針把贅疣鏟掉，才能根治。
 |
| 女性乳房下緣胸罩長期包覆，流汗後沒馬上擦乾悶住易得濕疹或長疣發癢 |
 |
| 點刺放血後，用艾灸盒懸灸患部排除濕邪 |
筆者其他相關文章：脖子下小贅疣用電火針來除、使用空調和流汗時的注意事項、
親友近一個月來，膝蓋半夜抽痛，氣溫涼時更加嚴重，睡眠品質不太好，精神感到不振，深為所苦，這位親友十二年前曾有這樣子的症狀當時我以簡便的「鹽浴法」對治三、四次後就好了，過了十二年又復發，這回則採用根治法處理，點刺放血＋艾灸，搭配吃三天的「田三七」粉，處理一次症狀就消除。
這位親友青壯年是羽球健將，參加社區的羽毛球協會，每天下班後泡在羽球館運動，相當熱衷羽球，他說常為了救球會去撲球，膝蓋因此就受傷了，年輕時體力好，休息一下就好轉，直到年紀較大時，膝蓋就不行了，半夜抽痛無法睡覺，也退出了羽球運動。
我勸告這位親友人年紀大了，就不要再從事像羽球這種激烈運動了，也不要去跑步，採用健行快走即可，其實人超過四十五歲後體力開始走下坡，元陽不足，就要開始養生運動培元固本了，不宜再從事激烈的運動，對關節都不太好，對身體也是磨損消耗和過量的負擔，而衍生運動傷害。
像這親友膝蓋半夜抽痛症就是典型的打羽毛球運動傷害（若施力不當也容易得網球肘症），勸誡45歲後中高年紀的人不宜再從事羽毛球等激烈運動，導正其健康運動觀念，方開始著手調理症狀；否則調理好又跑去打羽毛球自我傷害，就會變成惡性循環。該親友最近告訴我說，其弟弟也和他一樣熱衷打羽球，年僅58歲數周前在羽球館打球時突然心肌梗塞急救無效當場往生，這親友近來忙於處理其弟後事，損耗精神體力，原本十多年沒再犯的膝蓋半夜抽痛，又再度復發。幸好當前他48歲時聽從我建議，即退出羽球運動，改以走路健行運動。
自己屬於什麼年紀，就要找適合自己身體機能的運動，要量力而為，年紀大了就是年紀大了，別老想和年輕小伙子拼，練像少林八段錦養生內功，或者走路健行，去保養身體，45歲中高年紀以後，機能是走下坡的，想要未來走的長遠，就是盡量延緩透支，保持在一定的機能水平，而激烈的運動如同竭澤而漁，只是提早透支了自己的身體老本，這親友的弟弟這十多年來健保卡是空白的，沒什麼大病痛，經常打羽球運動，身體有小恙通常去藥房買成藥吃，他自己和家屬們都以為算健康的，卻疏忽了長期激烈運動對心臟的負荷過大，對於運動的正確觀念，實應引為戒鑑！
對治方法如下：
在膝蓋痠痛處點刺放血，拔罐，拔出許多的瘀血塊，黑色的瘀血，採用23G的點刺放血針，第一罐、第二罐各點刺15下，第三罐拔空罐，接著用艾灸盒懸灸患處半小時以上，想要速度快的也可以做鋪灸或是導藥艾灸。
回去交待吃三天的「田三七粉」，早、晚各3匙；活血化瘀消炎止痛，空腹溫水送服，忌海鮮蠶豆酸冷，睡前不可吃。
 |
| 左右膝蓋半夜抽痛，右膝特別嚴重 於痠痛處點刺拔罐 |
 |
| 拔出許多黑色的瘀血 |
 |
| 拔出不少黑色的瘀血 |
 |
| 瘀血塊，造成膝蓋抽痛的元凶 堵塞住 |
筆者其他相關分享文
膝關節疾病放血艾灸治好、鹽浴法治風濕關節痛、自療膝蓋痠痛-放血艾灸法、點刺放血的操作、鋪灸的操作與工具製作、導藥艾灸的說明、髖關節炎(髀樞痛)插針艾灸法、膝關節前後裡面睡眠時抽痛、退化性關節炎、
最近在實驗用一般人能簡單操作的食療指壓法治「飛蚊症」，請一位飛蚊症七年有輕微白內障症狀的朋友親自操作並反饋紀錄，原本主要是拿來治白內障的食療法，避免日後更嚴重而去開刀，倒沒想到一周後病人反饋說其「飛蚊症」先有大幅的好轉，原本二隻大蚊子已經消失近半面積，黑影變淡不怎麼看到飛蚊了 ，...
