2021年6月21日 星期一

老繭如何去除?

老繭,又叫做「胼胝」,是皮膚長期受壓迫摩擦造成的壞死組織,失去生長能力的皮膚角質層堆積而成,有的人管它叫「死皮」,摸起來厚硬粗糙,和雞眼二者都是屬增厚硬化的角質,行走疼痛(雞眼會痛,繭平時無自覺症狀嚴重才有壓痛感),黃色厚皮均勻片狀範圍較大叫「繭」,若是範圍小中央深陷圓椎狀則是「雞眼」。

去除的方式,要快的可以用火針扎掉,慢的可以試著用「生半夏」粉調醋敷7天以上讓其脫落。筆者向來喜歡快速的方法,直接扎火針一次性鏟掉剝落再重長皮肉。不過有的人會怕扎火針的痛楚,就可以用外敷的試試看。

 先用溫水把老繭泡軟,再用剪刀把繭皮上硬化的角質皮修掉(老繭硬皮中間似乎有個芽根),再調「生半夏」粉調醋成糊外敷,用透氣膠帶貼上,每日換一次,連敷一周以上撕去膠帶後就脫落拔除。肉芽脫落後凹處抹生肌玉紅膏修復重新長平。

筆者先試「生半夏」粉外敷的方法,試了一次,觀察一、二周後感覺緩不濟急,也不曉得要外敷多久才能看到成效,後來改成筆者拿手的「火針」鏟掉雞眼、增生瘤、贅疣的案例,使其自行脫落重長皮肉,筆者比較推崇用「火針」來鏟掉,但火針具技術性是較疼痛的,沒把握者請勿嚐試!


老繭的死皮黃厚硬,需要定期修剪

腳溫水泡軟修剪後,把死皮都修掉

生半夏粉調醋成糊外敷在修掉死皮的老繭上

用透氣膠帶貼上,每日換一次

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2021年6月19日 星期六

早晨起床喝一口西洋蔘茶速排便

筆者最近無意間發現,早晨起床喝一口昨天泡好放涼的西洋蔘茶,能夠馬上有便意,可以快速排便,實驗了二天都一樣的反應,記錄下來。

西洋蔘片品質有分等級,筆者買的不是貴的,一台斤三千元左右,泡茶正合適,若拿來口含有點不夠等級。

排便是一天早晨起床的第一頭等大事,大腸經運行時辰在早上的5-7點,也就是說人的排便,在這時辰內是正常的,若無就是不正常的,會影響到身體健康,所以不是只有每天排便就好,時辰也要注意,若無法在時辰內排便,那就是出了些小毛病,影響到;排便不正常,那就等於身體每天的垃圾清不出去,試想,你家裡一天沒清垃圾,家裡環境一定髒污惡臭蚊繩滋生。

西洋蔘茶


便秘吃益生菌或優格、咖啡、蘆薈膠囊是不妥的,請收聽李宗恩中醫師廣播節目分析說明「便秘是小病?與腸癌有關嗎?治好便秘就治好病嗎?」

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生半夏的應用

在經方派中醫,以仲景方內生半夏的應用,在許多急重症起相當大的功效,應用廣泛,而像新冠肺炎這類重大傳染瘟疫病裡,生半夏更是一味相當重要的藥方,仲景方內用的「生半夏」,經過時間的遞延到現代很多中醫已不會正確使用,並且還存有誤區誤解,視生半夏為洪水猛獸,所以現在中藥房內已多數買不到生半夏,只能買到炮製過的半夏,薑半夏、法半夏、清半夏…等,但炮製過的半夏功效大打折扣。

生半夏分有內服和外用,因其有毒所以內服必須要有中醫師診斷開方後才能服用;不過生半夏的外用的功效,似乎也蠻好的,外用功效打算慢慢來實驗效果。把關於生半夏外用網路找到的資訊整理下來。

生半夏是「燥濕化痰」、「降逆止嘔」要藥。

一、藥性:辛,溫。有毒。歸脾、胃、肺經。

二、功效:燥濕化痰,降逆止嘔,消痞散結。用於痰多咳喘,痰飲眩悸,風痰眩暈,痰厥頭痛,嘔吐反胃,胸脘痞悶,梅核氣。

三、內服:生半夏對口腔、喉頭、消化道粘膜均可引起強烈刺激,內服引起中毒,少量口舌麻木,過量者可引起呼吸麻痺、永久失音等副作用(若不小心誤服中毒即搗薑汁服下解毒),故臨床上內服常用炮製品(制半夏、清半夏、薑半夏、法半夏、熟半夏)但功效會降低,若遇急重症時仍須使用生半夏,若生半夏內服須與薑同煎方可服。

四、外治(生用):癰腫痰核、消腫止痛、癰疽發背、無名腫毒、毒蛇咬傷,子宮頸糜爛…。外傷出血、跌打瘀腫、雞眼、胼胝(老繭)、疤痕疙瘩、袪面斑、有止血、生肌、祛瘀、消瘢之效。

生半夏打粉外用方式:

(一)外傷出血:直接灑粉

(二)瘀斑:生粉調醋外敷

(三)袪面斑:以生粉和白芨、白芷粉同用調糊外敷。

(四)雞眼老繭:溫水泡軟剪除角化組織敷塗生粉外貼透氣膠布約7天撕下脫落,皮肉凹處抹「生肌玉紅膏」重新長平。

(五)毒物(蛇、蠍…)咬傷:用生粉和水塗之。

(六)疤痕疙瘩:以生粉和禹餘糧粉等分調蛋黃,擦拭疤痕處為紅再抹塗上避風日二次。另一方法為生粉、三七粉等量,調醋敷塗日二次。持續一段期間。

(七)癬:生粉15g,斑蝥5g,浸泡200ml白酒中1周,塗擦患處,日2-3次,約1周癬脫落,再抹「生肌玉紅膏」修復新生皮肉。

(八)乳腺炎:生粉調蛋清外敷日二次。

(九)腱鞘炎:生粉調醋外敷消腫。




李宗恩中醫師「生半夏有毒?還是可以救命?」

新冠肺炎中醫預防方法、老繭如何去除、

2021年5月23日 星期日

藿香佩蘭茶包自製~~夏季養生茶

藿香3錢、佩蘭3錢,放入茶包袋內,做好的多個茶包放冰箱冷藏,要用時取出放茶壺或大保溫瓶沖泡,一個茶包可以回沖一整天。

第一沖熱水馬上倒掉當作是燙洗,第二沖以後才開始浸泡五分鐘以上喝。

用於改善口臭、解暑清熱、消除疲勞、促進消化,加速代謝,醒腦,益氣健脾。現代人常處於空調房和戶外燠熱溫差過大,缺乏運動,排汗不順暢,常會有胸悶氣短、神昏疲倦、易致傷暑症狀(頭痛、口渴、疲倦)適用。

佩蘭和藿香經常一起用,兩者芳香行氣、祛除濕氣、去除陳腐功能,氣味芳香,皆有清熱解暑發表之功,利尿解燥,藿香善於理氣止嘔,為治濕鬱氣滯嘔逆之要藥;佩蘭芳香性平,長於去陳腐,辟穢濁,為治脾濕口甜口臭之良藥。 實驗發現佩蘭對對流感病毒有直接抑制作用。治口臭、暑濕寒熱頭痛、胃不和倦怠、胃脘痞悶、消渴、噁心嘔吐、口中甜粘膩。

藿香:辛,微溫。歸脾、胃、肺經。化濕,解暑,止嘔。

佩蘭:辛,平。歸脾、胃、肺經。化濕,解暑。

這茶包喝了後,對於清痰的功效很有感覺,平時常會動不動就清痰吐痰的情況,發現吐痰頻率越變越少,痰也很好清出來。

左側為佩蘭、右側為藿香

藥材、濾袋、秤、茶包成品

將藥材秤好重量塞入濾袋內

茶包放進大保溫瓶內浸泡著喝

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2021年4月19日 星期一

頸項強痛董針對治

頸項活動不靈活,強痛時,若在之前已採取過簡單的按壓X形體穴穴位(腳背四五趾後半寸、腳背三四趾後半寸,崑崙、太溪。深按不揉每穴按8分鐘,一天按一至二回),只能緩解一天後又復發,那表示淤堵較嚴重,就可用董針點刺放血+插針,七虎配腕順插董針時可搭配動氣療法,脖子在董針留針時間內配合左右轉動。 

一、點刺放血:十八星穴(後頸區)、痛處。

二、針刺:「失枕」、「偏肩」、「上士」、「腎關」、對側「七虎」、同側「腕順」下穴。

失枕:小指第2節正中央內側2分上2分,刺2分。

靈骨:合谷後姆指食指二骨交會處。

偏肩:無名指第2節正中央內側5份。

人皇:內踝骨上3.5寸,直刺6分~1.5寸。

上士:養老直上1寸,直刺1~1.5寸,若斜刺外向內1.5寸治胸痛。

七虎:外踝尖直後1.5寸,上2寸(一穴)、又上2寸(二穴),再上2寸(三穴),刺5分~1寸。

腕順下穴:腕橫紋下2.5寸,刺5分~1寸。

三叉一穴:2-3指叉口中央點(握拳進針2寸)

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2021年4月18日 星期日

肝氣鬱結放血艾灸調理

親友反應近來覺得他自己得了憂鬱症,老是嘆氣,思想負面,擔心即將退休後的生活,總覺得疲累一直想睡覺,其最近剛為其親人辦理完後事,由於其往生的家人是心肌梗塞猝逝事前沒徵兆,他近來脖子右轉不靈活會痠痛,感到胸悶而長吁短嘆的、右脇肋痛,口乾覺得煩躁、食欲降低、性功能減退,清晨四、五點後就睡不著了感覺睡不飽精神恍惚感,人變得憂鬱壓力無法調適心情不清明,思想很負面,也讓他跟著疑神疑鬼,生怕心梗會找上門,觀其面赤,手掌紅,舌邊紅、苔黃,分析後有肝火肝鬱之症狀,以舒肝理氣解鬱方進行調理。

肝火:機能亢盛,熱象或衝逆,統稱肝火,因肝陽化火,與情志刺激過度有關,會頭暈、眼紅、眼痛、面赤、口苦、急躁易怒、舌邊紅、苔黃。

肝鬱:肝氣鬱結簡稱,肝有疏泄功能,喜血舒暢,因情志不多,惱怒傷肝,表現兩脇痛,胸悶不爽,且脇痛常隨情緒變化而增減。肝橫逆,犯脾胃,胃失和降脘痛、嘔逆、吐酸水、食欲不振,脾氣失和,發生腹痛、腹瀉、肝氣鬱結而致氣滯血瘀,則脇部刺痛不移,逐漸產生瘕積聚,加重精神官能症,引慢性肝膽疾患,肝脾腫大、消化不良,故常和肝氣相關。

當人遇到人生中的重大轉變,例如更年期、退休、失婚、生病、親人往生等打擊或失去依靠,衝擊到原來平靜的生活步調時,心情就會低落、替未來感到擔心,憂鬱、悲傷、驚悸等情志觸動,而影響到身體五臟六腑的平衡狀態而產生疾病,所以要調理這種情志鬱結的疾病,不是光靠嘴巴心理輔導或陪伴就能奏效的,想要治好還得要排出病人身體內鬱氣瘀堵,並搭配適當運動來調理。

依筆者用中醫方式跌跌撞撞摸索調理自己親友精神分裂症多年的經驗(血淚交織的經驗),服用西藥吃鎮定劑安眠藥,都只是強力壓制但反彈會更嚴重,加上精神疾病西藥的副作用相當大,西藥開太重傷到腎可能會掉髮記憶力減退,病人被強力鎮靜壓制下,其自主的意識心神魂會飄渺,心無法藏神,就像掉了神魂被關鎖起來無法回到心主宰自己身體一樣,但人體有自救本能想要拿回身體主導權,但被壓制反而會更加的痛苦而開始有自殘傾向,去精神療養院觀察那些住院病人,長期被施打鎮定劑的病人,清一色行動反應遲緩,眼神呆滯;精神疾病目前多半是選擇走西醫療養,輕症服藥定期回診可居家療養,重則家人無法照料送進精神醫院照顧,家人定期探望。

若其家屬迷信不走西醫的路子,認為是被鬼附身或冤親債主來討債而走宗教方式,幸運的遇到正信宗教人士幫助而好轉,但往往多半淪為私人神壇神棍妄稱驅魔、奉旨救世當乩童所騙,連累全家傾家蕩產,病人非但好不了,其至其軀體引鬼入體,病人全家受難。(有關筆者調理親友精神分裂症請參見「精神分裂症放血艾灸治療」、「迅速處理精神分裂症發作」。

回到肝氣鬱結主題,患者詢問為何會影響到性功能,主要就是肝絡陰器,肝氣阻滯對治調理方法如下:經筆者實驗,主要要做到第一、三即可,第四插針效果不如艾灸。第二的頭部刮痧可以幫助把頭部紓緩建議搭配,艾灸後會疏通肝氣,會有排氣的排病反應(往下是放屁,往上是打嗝),病人感到胸氣打開人感到輕鬆起來,放血只要放一次,其餘就是靠每天去艾灸紓通,大約艾灸三至五天左右,症狀就差不多的消失多了。而調理期間,生活要注意二點,不可熬夜(晚上十一點前至凌晨三點務必進入深眠,給肝膽經正常運行調理身體),且不菸不酒(酒精傷肝),食物忌辛辣刺激寒涼。

一、點刺放血:後背肝木區 (主要點刺放血區)、五嶺穴、火包、火連、小腿陽明區青筋。

後背肝木區:督脈椎7~椎10、旁邊三寸7-10椎、旁邊六寸8-10椎。

五嶺穴:督脈椎2~椎11、旁邊三寸2-9椎、旁邊六寸2-8椎。

火包:足二趾底第二橫紋中。

火連:太白後5分。

小腿陽明區:四花外穴(膝眼下7.5寸外開1.5寸)、解谿上7寸脛骨旁 附近青筋、

二、頭部刮痧:

「無痕刮痧棒」(如附圖長的像梳子的,大小大約如手掌長度,沒有柄手的是試過最順手了)自己刮頭部就行啦!怎麼刮呢?你以頭頂【百會】穴為圓心,輻射狀向四周刮去,刮的是你的頭部(就是你那圓圓的頭蓋骨包起來這個「腦袋瓜子」),遇到疼的地方,要在該陽性反應點(疼痛點)反覆刮疏通,力量適中不須要特別大力,以能疏通經絡且自己覺得舒適能承受為度,慢慢的越刮會覺得越不痛,頭部刮痧全部時間大約十至十五分鐘左右,如此整個頭部都刮開。



三、艾灸(舒肝理氣):膈俞、肝俞、膻中、期門、太衝。

【膈俞】定位:脊椎區,第七胸椎棘突下,後正中線旁開一寸五分。

【肝俞】定位:脊椎區,第九胸椎棘突下,後正中線旁開一寸五分。

【膻中】定位:玉堂下一寸六分,即兩乳之中間。

【期門】定位:六、七肋骨間,巨闕旁開三寸五分,在不容斜旁一寸五分,乳下第二肋端。取穴第九肋端舉臂取之,先找正章門穴,再沿肋骨緣向上摸,至一肋骨拐彎處是穴,針之痠麻直透肋內,痠麻是穴。

【太衝】定位:大拇趾、次趾跖骨連結凹陷處,在行間後半寸。

四、插針(董針):木一、木二、木三、上三黃(明黃、其黃、天黃)

木一:食指第一節正中央內側3分下2分半處,刺2-4分。

木二:食指第一節正中央內側3分處,刺2-4分。

木三:食指第一節正中央內側3分上2分半處,刺2-4分。

明黃:大腿內側正中央(直刺1-3寸)

其黃:明黃下3寸(直刺1.5-3寸)

天黃:明黃上3寸(直刺1.5-3寸)

五、艾灸(頸項強痛):溫溜、期門。

六、艾灸(肝氣逆行夜間視物不明):晴明、行間。

-------附註:逍遙散、加味逍遙散

逍遙散:《太平惠民和劑局方》卷九

治血虛勞倦,五心煩熱,肢體疼痛,頭目昏重,心忪頰赤,口燥咽乾,發熱盜汗,減食嗜臥,及血熱相搏,月水不調,臍腹脹痛,寒熱如瘧。又療室女血弱陰虛,榮衛不和,痰嗽潮熱,肌體羸瘦,漸成骨蒸。

甘草半兩(炙微赤,) 芍藥一兩、當歸一兩(去苗,銼,微炒) 茯苓一兩(去皮)、白朮一兩、柴胡一兩(去苗),右為粗末。每服二錢,水一大盞,煨生薑一塊切破,薄荷少許,同煎至七分,去渣熱服不拘時候。

《太平惠民和劑局方》卷九:逍遙散


加味逍遙散:《內科摘要》(下)

治肝脾血虛發熱,或潮熱,晡熱,或自汗盜汗,或頭痛,目澀,或怔忡不寧,或頰赤口乾,或月經不調,肚腹作痛,或小腹重墜,水道澀痛,或腫痛出膿,內熱作渴等症。

當歸3錢、芍藥3錢、茯苓3錢、白朮3錢、柴胡3錢、牡丹皮1.5錢、梔子1.5錢、炙甘草1.5錢,乾薑2錢、薄荷5分、3碗水煮2碗,日三服。


加重版

當歸5錢、芍藥5錢、茯苓5錢、白朮5錢、柴胡5錢、牡丹皮2.5錢、梔子2.5錢、炙甘草2.5錢,乾薑3錢、薄荷1錢、4碗水煮2碗,日三服。





2021年4月16日 星期五

艾灸排病反應概述

 

類型

典型

伴隨

排風寒

噴嚏、流涕、渾身肌肉可出現(灸感),骨節痠痛

頭或四肢末梢冒冷汗,甚至全身或半身發冷,多穿不暖,但體溫正常

排鬱氣

情緒變化很大,如煩躁易怒、悲傷或委屈易哭,流淚

伴有打嗝、肛門排氣(打嗝者,多委屈易淚;煩躁則易大哭),脈易知,或有表證

排痰濕

咳痰、嘔吐、腹痛、腹瀉、稀便、黏液樣

面及四肢浮腫,或半體,排尿難或頻尿,尿液渾濁刺鼻,局部或全身冷汗、黏汗

排火毒

瘡癢、癰腫、發燒、濕疹伴奇癢

大小便火燙、灼熱反應

排血瘀

大便深褐色、黑色、心肺痰帶血絲、血塊,女子經血色塊或爛肉

體表發青,皮下有固腫塊,口唇指甲青紫

五種類型以排鬱氣為最,(一)情緒變化大,嗝氣者,易淚,心受委屈灸後開鬱,,心神氣爽,多依附黏人煩,可知,多時或長期身心靈受壓。(二)煩躁者必大哭,伴隨無助,如孩童需安慰。

前者較複雜,後者因病而起,凡醫者與病者距離保持好,否則是非也,醫先正心為首要,後才施之,二者均隱守私人權為重乃道德規範。

排鬱可由脈象切出,屬情志方面。

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牙齦腫包、牙鬆疼痛火針、腳趾貼針對治速效

親友前一週左上牙齦腫了個包,腫痛了四天來家裡找我,戴了手套後,拿起最細的火針,開始先燒針至通紅,迅速刺入牙包患處,輕刺四針左右,用棉花輕壓將裡頭的污血物壓出,噴上三七粉、四黃粉就收工,沒幾分鐘很快親友就不痛了。 而在左上牙齦腫包下的第1小臼齒疼痛,則在右腳第3腳趾,用火柴棒找到對...