藥艾灸方法介紹

藥艾灸，是結合了艾絨和中藥粉捲成「藥艾條」的艾灸方式之一，很有名的「太乙神鍼」、「雷火神鍼」都屬於藥艾灸的範圍，適用長久不癒的病、疼痛症狀，如風寒溼痺症。比單純只用「純艾條」艾灸的力量更大，治療效率可以提高。

在使用藥艾灸時，可使用五種進行：實按法、懸按法、麵碗鋪灸法、火龍灸法、濾網鋪灸法。


一、實按法：將藥艾條裝入灸筒內（或可用鋁泊包紙去做成灸筒），點燃的一頭直接按壓在穴位上頭，但穴位上頭要墊上約七層左右的布，或十層左右的棉紙，燃燒端直接接觸到布上，按下即抬起算一次，反復進行，有的人為了增大刺激量，按下時多停留覺得燙才抬起，以七次為一個循環，可以做到七個循環。

灸具製作如下圖示（三）。

若燃點頭按熄了，再重新點燃，布或紙若燒壞了，要更換新的。

二、懸按法：和上述「實按法」只差別在，燃燒那頭不接觸到布，留個1公分的空間，這樣子的布較不會燒壞，要墊的布也不用那麼厚。

前二種方法是把藥粉和艾絨捲成艾條使用，得費工去捲成艾條使用，市面上有賣現成的藥艾條，要自行辨別成分看是否適合病症使用，特別要提的事，有些藥艾條會加入「雄黃」，但「雄黃」遇熱會成砒霜，產生劇毒出來，所以盡量避免掉有加「雄黃」的藥艾條，或以其他類似功效藥材取代「雄黃」。

前二種方法很適合出外使用，煙很少，但缺點是得墊布才行，實按法容易按熄了又燒布，在操作時要注意，不能燙傷造成皮損。

有的病人灸完覺得皮膚火辣辣的不適像灼燙傷痛感，就可以用「四黃粉」噴上去抹一抹。

亦可參筆者另篇「實按法治飛蚊症」

三、麵碗鋪灸法：切一片大薑片扎洞放在施灸的部位，用面粉捏個小盞茶杯的面碗，底薄扎洞，在碗底先鋪藥粉，上面放艾絨或艾坨點燃，覺得燙時可把薑片抬起再放下，做完一次後，要換新藥粉。次數比照前述實按法。

這種面碗灸法，不用費工去捲藥艾條，操作上很親民，不過每次都要去捏麵粉碗打洞很麻煩費工，燙時要抬薑不好抬，面碗沒有蓋，煙會較大。

這種面碗鋪灸法，是古代人採用過的，我個人較推薦用「濾網鋪灸法」，買家庭廚房流理治在用的那種圓形濾網去改造（如下示範照片），方便有效率。

四、火龍罐灸法：買現成的銅製有柄的火龍灸罐，罐底已打洞，把薑末或蒜泥、藥粉鋪在罐底，套上可插艾段或艾坨的內套座，蓋子蓋上，施灸部位上墊上一層布，或直接用棉襪包起來施灸。罐底的薑末藥粉乾時再更換新的。

這種方法移動很快速，也沒什麼煙。

灸具製作如下圖示（一）

五、濾網鋪灸法：
（五之一）使用家庭常見的手持式濾網，用布包覆固定隔熱，濾網內先鋪上藥粉，再鋪上艾絨來艾灸，也可以先鋪上藥粉，再鋪薑泥或蒜泥，最後再放上艾絨來艾灸，燙時就抬起，操作也很方便，不過就是沒有蓋子，煙會較大。參考圖片請連結至筆者另篇「被蚊子叮咬腫包、很癢時如何對治」內文中鋪灸的參考操作照片

（五之二）使用廚房流理台圓形濾網，茶葉罐蓋子打洞當蓋子，再用襪子整個套入當隔熱墊，熱度夠，好移動，是目前我覺得鋪灸小工具最好使的。

灸具製作如下圖示（二）

（一）火龍灸：薑末和藥粉調勺

（一）火龍灸：把薑末和藥粉鋪在火龍罐底

（一）火龍灸：薑末藥粉上放艾絨（艾段、艾坨），蓋子合上

（一）火龍灸：放在疼痛部分施灸

（一）火龍灸：燙時墊棉布或衛生紙，也可以用一隻襪子包入火龍罐施灸，防止不小心沒墊到布燙到

（一）火龍灸：燙時墊棉布或衛生紙

（二）濾網鋪灸：廚房流理台使用的濾網

（二）濾網鋪灸：廚房流理台使用的濾網，有大小尺寸，寬邊窄邊不同款

（二）濾網鋪灸：將中藥粉調薑汁成餅狀，鋪於濾網底

（二）濾網鋪灸：藥餅上放艾坨

（二）濾網鋪灸：找茶葉罐打洞當做蓋子，找一隻襪子套入隔熱

（二）濾網鋪灸：套入襪子內，用夾子夾好當把手，拿著在疼痛處鋪灸

（三）實按法灸：利用家庭用的保鮮膜剩下的厚紙空心捲筒，割成一半當灸筒

（三）實按法灸：割成一半的空心紙捲筒

（三）實按法灸：找根桿麵粉木棍，剛好可以穿入紙筒

（三）實按法灸：把艾絨、藥粉塞入捲筒中，邊塞邊用木棍壓實

（三）實按法灸：點燃一頭

（三）實按法灸：施灸時，下方要墊布，點然後直接用「實按法」於施灸處，若一塊布仍覺太燙再鋪一塊布，以此類推

交泰丸助入眠

交泰丸：黃連10，肉桂1，研細粉蜜丸。

黃連降心火，肉桂小溫腎水，使水火相濟相交，幫助入眠。

源自：「韓氏醫通」

【功效】

交通心腎，清火安神。取泰卦「天地交而萬物通」之象
黃連清心瀉火以制偏亢之心陽，用肉桂溫補下元以扶不足之腎陽；心火不熾則心陽自能下降，腎陽得扶則腎水上承自有動力。水火既濟，交泰之象遂成

【主治】

心火偏亢，心腎不交，怔忡，失眠。

服用方式：午、晚各吃2~3粒（每粒1公克），空腹淡鹽水進服。
睡前一顆交泰丸填入肚臍內，透氣膠帶固定，翌日醒來取下，可重複使用。

也可以煮「甘麥大棗湯」，請參見筆者另篇「精神病分裂症放血艾灸治療」

交泰丸填入肚臍

透氣膠帶固定

若不想把交泰丸填肚臍，覺得麻煩，可以改用隔空香薰的方式。將若干顆藥丸，放在香薰燈座上，下面放小蠟燭，我放的這種是鋁殼茶蠟（無香精茶蠟不出煙，成分為石蠟），一顆可以燃四小時。

腸炎腹瀉不止對治

大陸微信朋友「靜水留音」發信來請求幫助，她26歲在銀行上班的兒子因腹脹感冒發冷發熱去醫院看病，吃西藥掛點滴後一直發燒，做了血液常規檢查結果昏迷住院，大量抗生素加退燒藥，無法退燒，用藥太過導致抽搐急救轉入重症病房，開始便血排黑便，馬上被安排手術切除回盲腸，從肚臍上二寸到關元穴縱切開，找不到病因，西醫主治醫生推斷說「疑似克隆恩病」，還得術後二個月後穿腸鏡確診，體重原來是140斤（70公斤），術後減了17斤（8.5公斤），整整發燒11天，最高達到41度。

出院後只能吃流質食物，總感覺餓想吃鹹，大便溏瀉肛門始終有便意，左下腹部脹痛，開刀傷口不適，不渴時常忘記喝水，手腳偏涼，人疲倦，被西醫「疑以克隆恩病」病名嚇的壓力很大，因為西醫說等開刀傷口恢復後，要安排穿腸鏡確認是否得了「克隆恩病」？萬一得了這個病，得一輩子吃西藥，如同西醫告訴大家得了高血壓、胃食道逆流得吃一輩子藥控制一樣，治不好的（這點高血壓、胃食道逆流治不好的西醫觀點，我是絕對質疑的，因為在中醫這些病是能治好的，筆者有二篇這二種病的對治案例在其他篇章，請另參閱高血壓艾灸放血治療方、胃食道逆流艾炙治好）

靜水留音是艾灸養生愛好者，在群裡學習，她曉得兒子病況後毅然向請假不上班，要專心幫助她兒子做艾灸來治病。其實靜水留音自己身體也不太好，我叫她要訓練她二十多歲的兒子，要自病自醫，利用艾灸工具（如艾灸罐、艾灸盒）自我治療，而且要停吃西藥。

中醫看病是論症狀，對症論治，不是發明許多病名來嚇死病人，目前這病人的症狀就是腸炎大便溏瀉，裡急後重，疲倦。

對治方案如下：

一、艾灸：
（一）腸炎止瀉－中脘、天樞、中極、命門。
（二）隔鹽灸神關穴。（作法參見筆者「隔鹽灸的說明」）
（三）左下腹痛：右腳水泉、湧泉，消炎止痛。

二、喝生蓮藕＋薑汁，每天喝500cc。可以和胃止瀉，止腹痛，止血可以活血化瘀，修復腸壁潰瘍。
生蓮藕汁作法，請參見筆者另篇「頸動脈狹窄硬化堵塞艾灸綜合療法」

三、吃生三七粉：每次2克，分三餐飯前空腹吃，止痛、止血修復腸壁潰瘍。

四、開刀傷口外敷生肌玉紅膏，修復重新長皮肉。
紫雲膏請參見筆者另篇「自己製作生肌玉紅膏-太好用了」

五、改吃糙米粥加蕃薯。不吃白米。

本案例後續沒再追踪，病患問了方後也不主動回饋，以此案例病對治做個記錄。

破布子的製作

破布子，產季在夏天7-8月，盛產時市場就會有小販販售，破布子健胃整腸，有開胃效果，用鹽醃整形成圓或方形冰箱冷藏，可以保存很久，在做菜餚時，拿來和蛋或是豆腐一起煎煮，或是煮骨頭湯加入破布子、酸菜，都相當的回甘味美。

破布子的樹葉，拿來洗淨曬乾切細片，拿來沖熱水泡茶，可以降血糖。

鹽醃破布子也可以在市場上購買，不過是秤重賣的，通常會為了長久保存醃的很鹹很鹹，價錢也不便宜，在市場上買到已鹽醃好的，一定要先泡水一天稀釋鹽分出來，才佐入菜或湯料理中，是貴客來才捨得拿出來招待的傳統菜色，在一般自助餐是絕對看不到這道菜的，在餐廳裡偶爾能見到。若市場買到的鹽醃破布子沒有先泡水稀釋直接做料理，鐵定鹹透了，「鹹能傷骨」意吃的過鹹會傷到腎，腎主骨，骨髓。

破布子又分小顆和大顆二種，據小販說，小顆的破布子是老樹長的，大顆是新樹長的，有的人認為小顆的破布子較回甘。要製作大小顆皆可。

煮魚骨頭時，會加入破布子、酸菜(高麗菜乾放入玻璃罐中醃)、醋，整鍋的魚骨頭湯完全無魚腥味且變得甘甜味美。

在我家裡，我母親都自己鹽醃破布子，鹽不會加的太多，可以直接拿來佐料理入菜，不用再浪費時間泡水稀釋過多的鹽分。

鹽醃破布子的方法：
（１）先拔下一顆顆的破布子，用大鍋盆泡洗乾淨。
（２）放入鍋中煮一小時半，讓肉熟爛透。（入鍋前可泡洗一下鹽水沖掉再入鍋煮，可讓製作出來的顏色不會黑暗，保持原色）

（３）把鍋中熱水倒掉，只留下剛好淹沒破布子的熱水，用木勺開始把破布子的肉擠壓出來。
（４）將壓好的破布子放入大淺盤上，注入調好的鹽水（鹹度自己調，冷或溫鹽水皆可，鹽要用細海鹽，粗鹽顆粒太粗不易塑形）可以塑形，鹽水注入破布子很快就會塑形，想要塑成圓形就利用飯碗，用方形就用淺盤。
（５）塑好形後待涼，再分切分裝袋，冷藏保存。（淺盤塑形要分切，若是圓碗塑形就不用分切）

破布子在每年夏天盛產，破布子要先一顆顆摘取下來泡洗乾淨

買來的破布子，有耐心的把一顆顆的子拔下來放入大盆中泡洗乾淨

小火煮破布子三小時

破布子清洗入大鍋中煮後，用鹽塑形冷藏保存（使用飯碗來塑圓形）

使用淺盤來塑方形（鹽醃塑形）

待涼後分切分袋包裝冷藏，可保存很久。

左脖子落枕扭到轉頭不利,按壓穴位治療

同事左脖子落枕二周，轉頭不利，教導按壓穴位簡單的方法自我治療，按壓過後改善很多，按壓的穴位為「右手」的「失枕」、「上白」、「肩凝」穴位，左病治右，右病治左，所以左脖子扭到要按壓右手，若是右脖子扭到，就要去按壓左手的穴位，請看倌們自己領會。

按壓的方法：在穴位上附近找到最壓痛點（陽性反應點），用指腹重壓十秒鐘放開，連續按壓五分鐘，在搭車、聊天、看電視時有空就按壓。寒涼的東西暫時不要吃。搭配喝溫熱開水。

失枕穴

左邊是「肩凝穴」，右邊是「上白穴」

上白穴

左邊是「肩凝穴」，右邊是「上白穴」

耳穴按壓棒，有細粗圓頭可以按壓穴位

手工製作桂枝茯苓丸全紀錄

桂枝茯苓丸－成品（真像巧克力啊～）用純蜂蜜做的藥丸是咬下去軟的喔，若用到不純的蜂蜜就會硬~

最近日本三阿姨來家裡作客，剛好日本小表妹有子宮方面的毛病，子宮肌瘤還是卵巢囊腫似的，教導對治方法大概分成幾方面，第一做艾灸化掉子宮肌瘤，第二喝解毒去腫瘤茶，有興趣的人可連結筆者之前寫的分享文了解，第三吃桂枝茯苓丸。

開了桂枝茯苓丸五味的藥單，中藥房只有現成打好的科學中藥「桂枝茯苓散」，沒賣丸劑，由於科學中藥粉是用麵粉做賦形劑，藥粉內有麵粉成分，筆者喜歡純藥材去打粉的效果，若要純藥材送打粉得等一周，三阿姨要返回沒法子再等一周，所以只有一途，自己買藥材回來自己家庭手工打粉蜜丸劑了。

今年（106年）台灣蜂蜜減產，所以價格上揚，去養蜂園買了純龍眼蜂蜜，拿了中藥材，我下了班回到家晚上六點多，連飯也沒吃，就開始和我媽、三阿姨三個人開始手工製丸劑了。打粉是最累人的，因為我用的是有打粉功能的果汁機打粉，不是專業打粉機，容量有限得分批多次的打粉，溫度過熱還得讓果汁機休息，打完的粉還得一一過篩，自己家裡打粉過篩是個大工程啊！終於打粉過篩完工時已經二個多小時了。累人活。

晚餐煮了鮮魚骨頭湯（魚下巴骨）來喝，加了破布子和鹹菜，鮮甘味美沒魚腥味，喝了魚湯補充體力，再繼續蜜成中藥丸。先得把純蜂蜜熬製煉蜜到有黏度（蜂蜜是粉的1.5倍，蜂蜜煮到滴入水碗中蜜凝結不化開就熄火），倒進粉中混合，搓成長條狀切小塊搓成藥丸，為了防沾黏，搓藥丸前先沾點黑麻油，搓成像兔屎大便大小（講兔屎大小似乎有點不衛生醫書是這麼形容的，看倌自己意會了解大小就行，搓成湯圓那樣，大小盡量要一樣），剛做好的中藥丸要靜置出汗，等乾硬後才包裝，看是要去食品材料行買防沾黏的蠟紙、糖果紙一顆顆包起來，或是要裝進藥罐子中，保存方式放在室溫陰涼不潮溼處（中藥的東西忌潮溼會壞），有的喜歡放冰箱冷藏延長保存期間，新鮮好的蜜丸有中藥香味，有蜜香味，表面光滑漂亮，若放久受潮的藥丸有異味就不要再吃了喔～

從晚上六點多做到快半夜十二點，終於完工，我娘說下回真的要請專業的去打粉才行。帶回來自己蜜丸還不會太累。

自己手工做出來的「桂枝茯苓丸」藥丸是咖啡色的，和市面上賣的純黑色中藥丸有別，為何市售的用機器做出來的中藥丸全都是黑色的呢？有待我去研究一下…但我想，全程手工自己打粉過篩蜜丸，百分百的材料，沒亂加東西，應該純度是最好的吧！缺點就是，手工真的很累啊～下回若不趕時間，打粉的工作就委託專業打藥粉廠就好。

桂枝茯苓丸：三餐飯前吃一到三顆不等，配溫開水咬碎服用，半小時後再吃飯。治療期間忌吃辛辣刺激寒涼類。有子宮類的毛病，像子宮肌瘤、月經不順痛經、卵巢囊腫…都可以吃，功效：活血化瘀，消積散癥。

除了服用桂枝茯苓丸外，可以同時搭配作艾灸和食療法，參筆者另篇「子宮肌瘤艾灸食療綜合療法」

後記：我日本三阿姨回日本時，除了帶回在我這裡動手做的桂枝茯苓丸外（大概可以吃一個月左右），還多帶了蜂蜜、請中藥粉打好的粉，也在日本召集她大女兒和媳婦自己做，她分給在日本的大女兒和她日本媳婦吃，二人都有痛經問題，而她媳婦婚後三年都一直不孕，她媳婦吃了沒多久，就懷孕了，很是開心。今年（107年）生出個小胖兒子出來。

五味藥材：桂枝、茯苓、桃仁、牡丹皮、白芍，等量。

用有打粉功能的調理機分批打藥粉

打粉後用細網目過篩

過篩後的藥粉

純蜂蜜上爐火，旁邊準備一碗冷水和筷子，開始準備煉蜜

大火沸騰轉小火煉蜜，煉到把蜜滴入冷水中凝結不化開

剛煉好的蜜趁熱馬上倒入藥粉中混合，蜜冷了會變硬不好混合

用手混合成團

搓藥丸

桂枝茯苓丸－成品（真像巧克力啊～）

蜜好的藥丸用糖果紙包裝起來放入夾鍊袋裡冰箱冷藏

蜜好的藥丸用糖果紙包裝起來

其他手作藥丸分享文：手作杞菊丸明目護眼、

冰冷症的處理方案

（1）全身冰冷方:關元，腰陽關，命門，主要可使軀幹暖和，維持16小時。
（2）膝以下冰冷：內庭，陽陵泉。
（3）肘以下冰冷：內庭，曲池。

（4）手腳冰冷：

水藥（當歸四逆湯）：桂枝3錢(手特冷加量)、白芍3錢(若下肢靜脈瘤要加到1兩)、細辛2錢(取根無毒，不可取有毒的莖葉)、紅棗10枚、當歸2錢、炙甘草3錢、木通3錢(潤腸通便，若沒便秘就去掉)，上7味以水8升(1600ml)，煮取3升(600ml)，去滓，溫服一升(200ml)，日三服