肩膀抽痛對治

親友近來靜處時感覺到左右二邊的肩膀（肩井附近）會抽痛，生怕是心肌梗塞、心臟方面的轉移痛，筆者簡單在其左右腳背按壓「胸點」並無明顯壓痛感，而在腳背「肩頸點」有明顯壓痛感，初步排除和心臟相關，以插針、耳針及鋪灸肩膀抽痛患處進行處理，經治療一次後回饋已無抽痛。

一、插針或指壓：

在腳背「肩頸點」插針，有針感時留針20分鐘。

若無法插針，可以用重按壓8分鐘。

左肩痛找右腳背，右肩痛找左腳背，二邊都痛都找左右二腳背。肩頸點位於4-5趾交叉後半寸至一寸找最壓痛點。

二、耳穴：

心、肩、腎、神門、交感、腎上腺、皮質下、枕。（先以火柴棒探穴有反應痛感處貼耳貼）

耳針可貼三天，貼耳針耳朵會有烘熱感，是已啟動體內自體治療機能運轉現象，貼耳針或貼磁珠貼期間都不用再去按壓耳穴，是較省力省時方法。

若是貼耳豆期間需要自己每日去按壓每個耳穴，每穴2分鐘，重點穴位4分鐘，可貼10天。

若無法貼耳針，或貼耳豆貼、磁珠貼，也可以直接以火柴棒圓黑頭按壓，但需要他人協助按壓，較麻煩費力費時，每穴按壓2分鐘，重點穴位4分鐘。

耳穴模型

三、艾灸肩膀抽痛點：

快速的方式是用手持濾網進行鋪灸，底層鋪25味導藥粉，再鋪薑蒜泥，上面鋪金艾坨，在肩膀抽痛患部鋪灸，燙了就輕拿起再放下，或是墊塊布，或移動位置，鋪灸單數壯，一、三、五、七、九壯視症狀嚴重度，一壯時間約半小時左右。

若沒有鋪灸工具，簡單的方式可以使用溫灸罐放在疼痛處溫灸半小時以上。

四、手穴：肩點。

以插針或按壓4分鐘。

這位患者沒有壓手穴，只有做上述三項即癒，這是額外提供患者回家後自己手壓的穴位。

至於上年紀的親友，總是看到新聞報導說很多人常會在冬季突發心肌梗塞、中風等心血管疾病，我給親友的建議是每年在夏季做一次的背部督脈膀胱經、曲澤或曲池、委中的排毒放血，固定排出瘀血，就像固定疏通排水溝一樣，保持血管暢通，還有千萬不能吃阿斯匹靈、各種維他命、鈣片等合成營養品的東西，不吃西藥打針、不打疫苗（傷心腎），食物要吃原形食物，每天運動，冬天注意保暖，這些大原則有做到，就大概不用擔心了。

肩點(引用周爾晉火柴棒醫生一書)

患者可以自己手持濾網在患處鋪灸

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