親友有牙周病,智齒和大臼齒兩邊已去植牙,其他牙仍然保持原來真牙,前幾年我已教他改用中藥打的固齒牙粉刷牙了,不再使用牙膏,平時牙保養情況不錯。
今年大年初一他感覺左上犬齒有點搖晃開始痛,右下第二大臼齒槽腫痛,下巴都腫腫的不能去碰,大年初四來家裡拜年時和筆者講,大過年的遇上牙痛,好料也沒法子盡情享用。
詢問他牙腫痛發作前是否有熬夜?他說:「有,有時睡前滑手機就忍不住ㄧ直滑下去」。要知道超過晚上11點前還不睡熬夜,半夜11到凌晨3點正是膽經肝經運行時辰,身體無法休息排毒,會引起肝火上亢,如偏頭痛、牙痛喉嚨痛、長痘等,加上肝開竅於目,肝膽互為表裡,熬夜滑手機,眼睛負擔重對於肝膽損傷更甚,所以此次牙槽腫痛起因於熬夜滑手機所致,規勸他以後不能再犯。
原本若是病患自個兒在家自己治牙痛,我通常是教艾灸腫痛的患部,加配艾灸對側手的「牙痛合谷」部位,或者直接插針痛牙對側的「牙痛合谷」穴;不過親友嫌艾灸麻煩,灸的花的時間較多,插針有技術性,問我有何簡單好學速治法?
我問他:「是否怕痛?不怕痛就教你治」
他說:「牙痛都忍了那麼多天了,只要能止痛都能忍一下」。
筆者採用了火柴棒醫生教的腳趾牙痛反應點速治法,見下面對照圖,上下齒各顆牙都有對應的腳趾陽性反應點,找對側的腳趾頭,例如案例這親友是左上犬齒鬆動痛,則要找右二趾前段外側(3),右下第二大臼齒槽腫痛,則找左四趾後段外側(7)。
照著齒趾對照圖在對側反應區域裡,先用火柴棒黑圓頭按壓找到最痛點,每次按壓(垂直重壓不揉)4分鐘後才放開(要忍一下痛痛才有效),對應痛的那顆牙就會立即減輕痛楚,如此頻繁的按壓,牙痛就會越來越減輕,大概一、二天後就全好了。
若不想按壓的,可以像筆者幫這親友的方式,採用耳針去貼所找到的腳趾陽性反應點,耳針可以貼 3天,若碰水掉落就再重貼,若用貼耳針的,就不用按壓。
而牙痛正上火交待回去忌吃辛辣刺激、寒涼、鵝羊鴨及易上火發炎食物(麻油、龍眼、榴槤、蔘..)
這是第一次筆者把原本用來貼耳穴的耳針,拿來貼腳趾頭,沒想到效果很好,這親友說用耳針貼腳趾頭,不用一直用火柴棒按壓省事省力省時還不用承受按壓時的疼痛,他ㄧ貼上去就說對應的牙疼馬上減輕,覺得很神奇,他貼了就沒管了,貼到第二天牙就好了,洗澡也沒撕,睡覺自然蹭掉了一個也沒補貼,到滿第三天再把剩的那顆耳針給撕掉。
有牙周病、牙痛、牙槽膿腫發作時,可以自己試著治治看。
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