找來兩顆黑豆（黃豆、綠豆等圓豆都可以），用透氣膠帶固定在左右兩手的「內關」穴上，教他有空就時常按壓，重壓十秒，放開，再重覆按壓，每次五至八分鐘。另外再教他當胸悶氣塞時做「泰山捶胸口」，輕拍「膻中」穴，把氣拍通。拍穴位的手法，以空心掌心輕拍之，切勿以實掌拍擊，時常看見許多練拍手功的人，用雙掌實掌在拍擊，有的拍到手都裂開了，或是用實掌重擊穴位，這都不太對，以前我跟教我少林八段錦老師父學習時，老師父教導，拍穴位要用拱起手背空心掌心輕拍，才不會誤傷自己。
我隨口教他自己也忘了這檔事，過了一、二個月碰見他，他突然叫住我向我道謝，說我教他的方法，真的很有效。
沒想到這長輩這麼有恆心，能專注的力行而獲得利益改善了病症，以往我碰過的許多知識分子，因為書唸的多，多數對中醫有誤解，認為中醫不治病，即使教用簡單的方法來治病也不會相信，更何況去做呢。
其實「病治有緣人」，中醫同病異治，治療一種病症，並不拘泥在要用針、灸、藥、導引、祝由…等法，因時、地、人、因緣而善巧方便，就地取材，在大陸有位「火柴棒醫生」周爾晉他神奇的穴位治病聲名遠播，使用指壓穴位治病，當人處於手邊找不到治療工具時，隨手就可以治病了。
【內關】定位：前臂掌側，腕橫放上二寸掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，當【曲澤】與【大陵】的連線上。
功效：安神、和胃、寬胸、降逆止嘔。
依據：內關為手厥陰心包經之絡穴，手少陽三焦經之別，也是八脈交會穴中陰維脈的會穴，具有清洩包絡舒膈理氣、調暢氣血、寧神之功效，是治療心悸的要穴，很重要之穴，又內關穴區由正中神經支配，其神經纖維由頸六至胸一組成，而神經支配神經節段為頸六至胸十，兩者在頸六至胸一有交滙重疊，心臟和內關穴區的神經纖維有一部分來自脊神經節和迷走神經節中，同一個神經元，刺激內關穴，對心率具有雙向調節作用，故治療心律失調頗佳。
【膻中】定位：玉堂下一寸六分，即兩乳之中間。
說明：氣之會，任脈氣之發，足太陰少陰、手太陽任脈之會，心包絡之募穴。本穴氣所屬焉，能分布陰陽氣者，生源乃生命之主，本穴為任脈，脾腎三焦、小腸之會穴，心包絡之募穴，有寬胸利膈、降氣和中之功。膻中叫氣會，又稱氣海，難經疏稱「百病治之」。
說明：氣之會，任脈氣之發，足太陰少陰、手太陽任脈之會，心包絡之募穴。本穴氣所屬焉，能分布陰陽氣者，生源乃生命之主，本穴為任脈，脾腎三焦、小腸之會穴，心包絡之募穴，有寬胸利膈、降氣和中之功。膻中叫氣會，又稱氣海，難經疏稱「百病治之」。
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| 內關穴，左右手各一，病人的腕橫紋三橫指（二寸）寬，兩筋之間。 |
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| 拍穴位的手法，拱起手背空心掌心 |
